用口罩反而易感冒

冬季寒冷，有些人出門帽子、口罩“全副武裝”。從保暖防寒、預防感冒的角度說，戴帽子的確能減少人體熱量散失，而戴口罩卻“弊大于利”。

人的鼻腔里，血管很多，構成了海綿狀血管網，使鼻腔的血液循環旺盛。鼻腔及整個呼吸道，如咽喉、氣管、支氣管表面均覆蓋有許多黏膜，黏膜下又有微血管。當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道，進入肺部時，已接近體溫。人體的這種生理功能，通過鍛煉得到增強，從而提高耐寒能力。要是整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，稍微受寒，就容易感冒。還有一些人在寒冷時，喜歡把圍巾當口罩，其實這樣也不衛生。因為圍巾中的原料多是羊毛、化纖織物，常帶有不利于人體的物質，如果把圍巾圍在嘴上，人在呼吸時，纖維和細菌等吸入肺部，對人體健康極為不利。

當然，在戶外、環境較差時，為抵御風沙和寒冷，或在有空氣污染的環境中（如煙霧中）活動，是需要戴上口罩的，但時間不宜過長。這里必須提醒的是，以上觀點是從保暖防感冒的角度得出的結論，在包括甲流在內的傳染性較強的疾病面前，戴口罩還是非常有必要的。（北京青年報）