成語中的醫(yī)學(xué)知識(shí)

一勞永逸

一勞永逸，出自漢·班固《封燕然山銘》：“茲可謂一勞而久逸，暫費(fèi)而永無寧者也”。

勞：工作、勞動(dòng)；逸：安樂、休息。一勞永逸，意即辛苦一次，把事情辦好，以后就可以不再費(fèi)力了。

魯迅《花邊文學(xué)·再論重譯》載：“‘一勞永逸’的話，有是有的，而‘一勞永逸’的事卻極少”。

勞逸，包括過度勞累和過度安逸兩個(gè)方面。

正常的勞動(dòng)和體育鍛煉，有助于氣血流通，增強(qiáng)體質(zhì)。

必要的休息，可以消除疲勞，恢復(fù)體力和腦力，不會(huì)使人致病。

只有比較長時(shí)間的過度勞累，或體力勞動(dòng)，或腦力勞動(dòng)或房勞過度，過度安逸，完全不勞動(dòng)不運(yùn)動(dòng)，會(huì)成為致病因素而使人發(fā)病。

過勞

過勞是指過度勞累，包括勞力過度、勞神過度和房勞過度三個(gè)方面。

勞力過度 勞力過度主要指較長時(shí)期的不適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和超過體力所能負(fù)擔(dān)的過度勞力。勞力過度可以損傷內(nèi)臟功能，致使臟氣虛少，可出現(xiàn)少氣無力、四肢困倦、懶于語言、精神疲憊、形體消瘦等，即所謂“勞則氣耗”。

勞神過度 勞神過度指思慮勞神過度。勞神過度可耗傷心血，損傷脾氣，出現(xiàn)心悸、健忘、失眠、多夢及納呆、腹脹、便溏等癥，甚則耗氣傷血，使臟腑功能減弱，正氣虧虛，乃至積勞成疾。

房勞過度 房勞過度是指性生活不節(jié)，房事過度。正常的性生活，一般不損傷身體，但房勞過度會(huì)耗傷腎精，可致腰膝酸軟、眩暈耳鳴、精神萎靡，或男子遺精滑泄、性功能減退，甚或陽痿。

過逸

過逸是指過度安逸。不勞動(dòng)，又不運(yùn)動(dòng)，使人體氣血運(yùn)行不暢，筋骨柔脆，脾胃呆滯，體弱神倦，或發(fā)胖臃腫，動(dòng)則心悸、氣喘、汗出等，還可繼發(fā)其他疾病。

三寸之舌

三寸之舌，出自《史記·平原君虞卿列傳》：“毛先生以三寸不爛之舌，強(qiáng)于百萬之師”。 三寸之舌，比喻能說會(huì)辯的口才。

三寸之舌，人皆有之。然而，有的人巧舌如簧，口若懸河；有的人則口舌笨拙，言語謇澀。同是區(qū)區(qū)三寸之舌，為何有如此大的差距呢？

一般人的舌頭是無法舔到自己鼻尖的，可印度的某些苦行主義者，卻能舔到。我們常形容那些絮絮叨叨、搬弄是非的人為“長舌婦”。

人的舌頭來之不易，是幾萬年長期進(jìn)化的結(jié)果。魚類沒有舌頭，僅有口腔內(nèi)的一個(gè)黏膜皺襞，能感覺觸覺和味覺。兩棲類動(dòng)物如青蛙的舌頭出現(xiàn)了腺體，分泌黏液，不僅可濕潤口腔，且可粘住昆蟲。舌內(nèi)也出現(xiàn)了肌肉，使舌能自由伸縮，捕捉昆蟲。

哺乳類動(dòng)物如老虎，舌頭不但肌肉多，腺體大，還有各種乳頭，有的乳頭并生有味蕾。

舌頭不僅能舐取食物，幫助吸吮和吞咽，還能感受味覺和一般感覺。人類能夠大魚大肉、美酒迭進(jìn)，與舌頭上的味覺有密切聯(lián)系。

人類的舌頭除有上述各種機(jī)能外，還是語言的重要器官。

在三寸不爛之舌的不同區(qū)域?qū)λ帷⑻稹⒖唷⑿痢⑾痰拿舾谐潭取⒎磻?yīng)不同。

實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，甜味主要是食物中的糖類所產(chǎn)生的，舌尖對(duì)甜味反應(yīng)最為迅速。

苦味主要是一些有機(jī)物產(chǎn)生的，舌根對(duì)苦味反應(yīng)最為敏捷。

咸味主要是由食鹽產(chǎn)生的，舌緣對(duì)咸味反應(yīng)最為準(zhǔn)確。

酸味主要是由有機(jī)酸產(chǎn)生的，舌側(cè)和舌中對(duì)酸味反應(yīng)最為靈敏。

辣味是熱覺、痛楚和基本味覺的混合感覺。

中醫(yī)認(rèn)為舌主味覺，心的絡(luò)脈聯(lián)系于舌，故有“舌為心之苗”，“心氣通于舌”之說。

觀察舌和舌苔是祖國醫(yī)學(xué)診斷和治療疾病的一個(gè)重要組成部分，早在公元前2～3世紀(jì)的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中已有很多關(guān)于舌診的記載。

中醫(yī)認(rèn)為，心肝脾胃腎的經(jīng)脈皆通于舌，五臟六腑在舌面上都有分布。

因此，中醫(yī)將舌劃分為舌尖（上焦）、舌中（中焦）、舌根（下焦）和舌側(cè)，認(rèn)為舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側(cè)屬肝膽。

因此，小小的三寸之舌可視為五臟六腑的一面鏡子，可以了解機(jī)體正氣的虛實(shí)，辨別疾病的性質(zhì)、輕重，了解疾病的治療情況和愈后。

挨肩擦背

挨肩擦背，出自明馮夢龍《醒世恒言》第三十四卷：“常常走到廚房下，挨肩擦背，調(diào)嘴弄舌”。挨肩擦背，意即肩挨肩，背擦背，形容人多擁擠。

如蘭陵笑笑生《金瓶梅詞話》第十五回載有：“引惹得那樓下看燈的人，挨肩擦背，仰望上瞧”。 挨肩擦背雖是形容人多擁擠，但擦背卻是一種有效的健身方法。

《紅樓夢》中有很多擦背這方面的描寫。例如在賈府中，丫環(huán)們就經(jīng)常為賈母、王夫人等人擦捶背，使她們感覺松快，在病中減輕癥狀。

第五十三回“寧國府除夕祭宗祠，榮國府元宵開夜宴”寫道：寶玉見晴雯將雀裘補(bǔ)完，已使得力盡神危，忙命小丫頭來替她捶著，彼此捶打了一會(huì)。書中雖沒說捶的什么部位，常識(shí)可知，是捶的背部。

第五十七回描述黛玉聽到寶玉失去知覺，眼直手腳涼的消息后，“哇”的一聲，將所服之藥，一口嘔出，抖腸搜肚，炙胃扇肝的，啞聲大嗽了幾陣，一時(shí)面紅發(fā)亂，目腫筋浮，喘得抬不起頭來。紫娟忙上來捶背。

其實(shí)，擦捶背是一種早已流傳在民間的健身法。在農(nóng)村和一些居民區(qū)，常可看到有些老年人叫兒孫給自己捶背，捶得直打嗝，頓覺輕松愉快，與兒孫談笑逗樂。

捶背與民間流傳的“刮背療法”有相同作用。傳說西漢武帝天漢元年，中郎將蘇武受命率將士前往匈奴議和，議和未成，反被牽連到謀反事件中，受到匈奴提審，蘇武深感有辱君命，氣極之下，撥出佩刀向胸部刺去，昏倒在地。搶救醫(yī)生忙命人掘出一個(gè)大坑，坑中置火，蘇武被放在坑上伏臥著，醫(yī)生拍他的背部，引出淤血，把蘇武從死亡線上救了出來。這就是”拍背急救法”的奇特療效。

中醫(yī)認(rèn)為，擦捶背可行氣活血，舒經(jīng)通絡(luò)。背部脊柱是督脈所在，脊柱兩旁是足太陽膀胱經(jīng)，共有50多個(gè)穴位，這些經(jīng)穴是運(yùn)行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑的通路。捶打背部可以刺激這些穴位，促使氣血流通和調(diào)節(jié)臟腑的功能，治療某些疾病。

例如，刺激背部的肝俞穴，能治肝、胃、眼病和神經(jīng)衰弱，肋間神經(jīng)痛等；刺激膽俞穴，可治膽囊炎、口苦、脅痛等。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，人的背部皮下有大量功能很強(qiáng)的免疫細(xì)胞，由于人們平時(shí)不容易觸及背部，所以這些有用的免疫細(xì)胞常處于“休眠”狀態(tài)。捶背時(shí)，刺激這些細(xì)胞，激活了它們的功能，于是它們就“醒”過來奔向全身各處，投入殺菌和消滅癌細(xì)胞的戰(zhàn)斗行列中。

捶背的手法用拍法與擊法。拍法，即用虛掌拍打患者的背部；擊法，即用虛掌、掌根、掌側(cè)叩擊患者的背部。施用手法、動(dòng)作要求協(xié)調(diào)、靈巧，著力要有彈性，每分鐘六十到一百次，用單手或雙手均可。捶背可達(dá)到有病治病，無病強(qiáng)身的目的，確實(shí)是簡便易行，不花分文的健身法。

唇齒相依

唇齒相依，出自《三國志·魏書·鮑勛傳》：“蓋以吳、蜀唇齒相依，憑陰山水，有難拔之勢故也”。

唇齒相依，意即像嘴唇和牙齒那樣互相依靠，比喻關(guān)系密切，相互依靠。由此引出的成語很多，如唇亡齒寒、唇竭齒寒、唇齒輔車、輔車唇齒、輔車相依等。

唇與齒，是謂近鄰，均是人體的門戶，分別有“飛門”、“戶門”之稱。“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身體倍兒捧”！這則廣告上說的是它們與進(jìn)食、消化機(jī)能的直接關(guān)系。

唇與齒還與氣息的出入、發(fā)聲的強(qiáng)弱關(guān)系密切。《靈樞·憂恚無言》言唇為“音聲之扇”，齒為“音聲之出”，說明它們具有輔助發(fā)音的功能。唇與齒，在生理上為鄰為友、互相依存，在病理上難舍難分、互相影響。

作為人體對(duì)外的窗口，望唇、望齒可了解機(jī)體的健康狀況。中醫(yī)有望唇、望齒診斷疾病的經(jīng)驗(yàn)，通過觀察唇與齒的病理變化，可對(duì)一些疾病做出診斷，判斷預(yù)后。因脾開竅于口，其華在唇，望唇能夠了解脾胃的病變。正常的口唇，顏色紅潤，氣血調(diào)勻，是機(jī)體胃氣充足的反映。

比如，口唇變?yōu)榘咨瑸闅庋荒苌蠘s之象，或患有貧血之癥，或突然大量失血；口唇變?yōu)榈t色，多見虛證、寒證，或?yàn)轶w質(zhì)虛弱之人，或是久病氣血虛弱；口唇變?yōu)樯罴t色，多見實(shí)證、熱證，紅而干為熱極，紅而鮮為缺氧。

齒為骨之余，而骨為腎所主，其牙齒與腎的關(guān)系最為密切。

根據(jù)經(jīng)絡(luò)的關(guān)系，還涉及到胃和大腸的一些病變。在正常情況下，牙齒色白潤澤、亮麗堅(jiān)固，這是腎氣充足的外象表現(xiàn)。

如牙齒出現(xiàn)色黃而干燥時(shí)，常是熱盛傷津的特征，多見于溫病的極期；若牙齒色暗枯槁，則是精氣內(nèi)竭的象征，或責(zé)之于陽明熱盛，或責(zé)之于腎陰枯涸；牙齒松動(dòng)，齒根外露者，多是腎虛所致；齒縫出血，痛而紅腫者，是胃火傷絡(luò)；牙齦紅腫者，屬胃火上炎；牙齦萎縮且色淡者，或胃陰不足，或腎氣虛乏……

望唇、望齒診病，學(xué)問頗大，要結(jié)合全身表現(xiàn)綜合分析后才能定論。

口唇是嬌嫩的，任何強(qiáng)酸、強(qiáng)堿刺激都會(huì)使它灼傷，長期吸煙和不恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品也會(huì)造成其過度角化，乃至干硬出血。

喜歡化妝的女士，要恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用口紅。牙齒也是嬌嫩的，任何過硬和銳利的器物、過酸的食物都會(huì)把牙齒損傷。

要限食糖果，講究口腔衛(wèi)生，正確掌握刷牙方法，科學(xué)選擇牙膏，及時(shí)防治牙病，保持牙齒的健康狀態(tài)。

一句話，唇齒相依，更與全身機(jī)能相依，護(hù)唇愛牙，可牢固機(jī)體門戶，維護(hù)身體健康。

人老珠黃

人老珠黃，出自蘭陵笑笑生《金瓶梅詞話》第二回：“娘子正在青年，翻身的日子很有呢，不像俺是人老珠黃不值錢呢”。

人老珠黃，舊時(shí)比喻女子老了被輕視，就像因年代久遠(yuǎn)而失去光澤的珍珠一樣不值錢。

如吳趼人《瞎編奇聞》第七回載有：“真正人老珠黃不值錢，走了這點(diǎn)點(diǎn)路，果然就吃力起來，我也要回去睡個(gè)覺呢”。從生理學(xué)來看，人老還真是珠黃。

我們經(jīng)常用“人老珠黃”來形容人年老的程度，不過這可不是單純的比喻，經(jīng)過科學(xué)家多年研究表明：這種現(xiàn)象是我們眼睛中結(jié)膜老化的體現(xiàn)。

“人老珠黃”其實(shí)是眼睛新陳代謝的異常現(xiàn)象。人類眼球表面有一層薄薄的透明膜層，叫結(jié)膜。

在長期受到紫外線、粉塵等污染之后，就產(chǎn)生色素沉著的不良反應(yīng)。

色素在結(jié)膜層集聚成塊狀黃斑，從表面上看，白眼球出現(xiàn)微微凸起的暗黃色物質(zhì)，黑眼球變得更加混濁。

人類受到外界環(huán)境刺激是日積月累的，老年人更容易產(chǎn)生結(jié)膜色素沉著現(xiàn)象，因而，也就有了“人老珠黃”一說。