冬季房事生活的四個注意事項

我們都知道，冬季氣候寒冷，人體需要許多能量來御寒，因此冬季性生活不可過度。同時，性活動雖然洋溢著愛慕、深情、溫存，但性愛的過程中也不能過于急切，不能太“狠”，而是需要準備，慢慢享受。本文就來說說冬天的夫妻生活我們該怎么過。

1.身體暖和再開始

冬季性愛要面臨寒冷干燥的“考驗”，保暖工作不做好，激情過后小心感冒“偷襲”。冬季人體需要許多能量來御寒，而性生活會消耗人較多的能量，在寒冷的季節，夫妻之間相互溫暖身體，用真情和溫情激發對方的“性”趣，讓身體暖了再開始過性生活，就可得到應有的“性福”。可以堅持每晚用熱水泡腳。

2.夜晚入睡前開始

性生活的時間最好在夜晚入睡之前，一旦完成了性交活動便可安然入睡，這樣能使體力得到恢復。可是有的男子喜歡在清晨過性生活，在寒冷的季節，由于性交后機體御寒能力較差，起床后很容易招致病邪。在性生活過程中，全身許多臟器和組織都處于緊張的工作狀態，神經系統高度興奮。性生活結束后，需要一個養息和調整過程。

3.適當控制性頻率

冬季對女性來說，會出現性欲減退的現象，這是因為冬季燥氣會使陰道干燥所致。在冬季性交前嬉戲的時間要比其它季節更延長一些，以充分調動激發女性的性欲，也可使用一些潤滑劑。對于有些性欲過于旺盛者，冬季為了避免不必要的體力消耗，則建議分床、分被而臥，減少身體接觸后的刺激。

4.要避免酒后入房

在天寒地凍的冬季，許多人都喜歡利用喝酒來御寒。事實上，多喝一些酒，可以使皮膚血管擴張，血流量增加，使人有熱烘烘的感覺，但這只是使人暫時消除了冷的感覺，并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性，那更是錯上加錯。自古以來，醫學家就告誡人們不要“醉以入房”。冬季性生活是必不可少的，上面的那些注意事項可以讓你更好地享受冬季“性福”。

（山東 何易）