剛吃完藥別躺下？等

服完藥躺床上休息是很多人的習慣，認為安靜休息有利于藥物的吸收。但有消息稱，剛吃完藥躺下反而容易致病，這是真的嗎？

判斷：是。

論據：一般來說，站立時用水送藥，藥物15秒鐘即可通過食管到達胃。但是，不飲水或飲水后立即躺下，有50%的人10分鐘后藥也到不了胃里。有的藥物甚至會在食道內逗留長達90分鐘。一旦藥物停留在食管，即使再飲水也難以在短時間內到達胃。輕者會給患者造成長時間的不適，重者會導致患者食道潰爛、穿孔，為了避免這種情況，服藥后最好活動五六分鐘，再躺下睡覺。

酒與飲料一塊喝能降低酒勁？

在酒桌上，不少人的面前常擺三四個杯子，茶水、紅酒、白酒、飲料，這個喝一口、那個喝一口，或者將酒隨意搭配各種飲料飲用。比如喝紅酒時加點雪碧，認為這樣酒精就被“稀釋”了，可以降低酒勁，增加口感，真的如此嗎？

判斷：不是。

論據：專家指出，碳酸飲料、功能性飲料、含咖啡因的飲料不宜與酒同喝。從消化系統的角度來說，碳酸飲料在胃里釋放出的二氧化碳氣體，會迫使酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，邊喝碳酸飲料邊喝酒反而會加速醉酒。白酒中含有乙醇，而功能性飲料所含的咖啡因是一種興奮食品，兩者混飲很容易使人喝過量。伏特加+紅牛、芝華士+脈動等洋酒的“混搭”，是不少年輕人的喝法。這些功能性飲料和酒精一樣，某種程度都是一種興奮類飲品，對人的血管都有擴張效應，如果大量混合飲用，可能會引起心血管疾病、判斷力下降、氣短、頭暈、心律失常和心跳加快，甚至對人的生命構成威脅。

面粉治沸水燙傷不留疤？

網傳面粉能治療沸水燙傷，而且效果特別好，冷面粉敷效果最好，關于面粉的神奇效果在各大網站上傳得神乎其神，讓網友大呼很實用。果真如此？

判斷：不是。

論據：人的燙傷分三種程度，第一種是輕微燙傷，即出現紅斑，輕微疼痛；第二種是中度燙傷，出現水皰；第三種是深度燙傷，皮膚起血皰，一些皮膚組織完全被燒壞。如果人的手燙傷后伸到面粉里，會出現非常多的問題給治療造成不便。首先在第一時間內無法判斷燙傷程度。其次面粉中含有細菌，如果跟傷口接觸，容易引起感染。第三，燙傷部位跟面粉接觸會給醫生清洗傷口造成許多麻煩。某整形醫院整形美容科主任曾經接待過不少燙傷后擅自用面粉敷傷口的患者，其實用面粉敷傷口是一些農村的土方法，他們以為傷口燙傷流血了，用面粉可以止血從而治療燙傷，這根本就是不科學的。專家提醒燙傷患者，燙傷后要在第一時間內用冷水沖或者用干凈的毛巾冰敷患處，千萬不可采取面粉敷傷口的辦法。

月子里喝月子水最健康？

據說，傳統的坐月子方式很容易讓人發胖，因此最近開始流行的“月子水”，據說可以增加營養、催奶，還能夠健美瘦身，因此受到不少產婦的追捧。“月子水”真的這么神奇嗎？

判斷：不是。

論據：所謂“月子水”，就是蒸發出酒精的米酒水，有專家挑選了市場上的兩種“月子水”進行專業檢測，發現多種氨基酸為零，鈣含量甚至不如礦泉水。因此如果只是單純攝入月子水而不喝其它水，根本不能滿足母嬰對鈣、鎂的需求。至于月子水能催奶、健美瘦身，從營養學上也找不出“瘦身催奶”的科學依據，其與牛奶、豆漿、魚湯和雞湯等相比，更是沒有絲毫優勢。產婦們只要少吃鹽多喝水就能防止水腫，完全沒必要花高價購買營養價值并不高的月子水。但是產婦坐月子期間不宜過多飲用普通水，這樣不利于身體排水，易造成水桶腰、內臟下垂等問題。要多喝豆漿、原味蔬菜湯、不合酒精成分的米珍露等。這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。

美白牙膏可祛痘祛斑？

最近，網上流傳一種用牙膏祛痘、祛斑的方法，只要將牙膏涂抹在痘痘或斑上，牙膏里含有的相關成分便可以用來祛痘、祛斑，這是真的嗎？

判斷：不是。

論據：皮膚科專家稱，從醫學專業角度講，不能將牙膏用于斑、痘痘等各種皮膚問題。牙膏中含有能產生“雙氧水”的相關成分，“雙氧水”可以去除口腔的厭氧菌，于是有網友就用牙膏治療痤瘡和色斑皮膚，這是不科學的。牙膏本身其實相當于一種清潔劑，生活中可能會用牙膏來除茶垢、污垢等，但是用牙膏來涂痘痘不但起不到治療效果，牙膏中的香料等各種添加成分還可能導致痘痘更加滋生，甚至損傷臉部皮膚。因為牙膏產生的“雙氧水”對皮膚有一定的燒灼和刺激作用，其程度不能被人為控制，使用過度會導致皮膚角質層破壞，也就是皮膚屏障功能的破壞，使皮膚變得敏感，抵抗外來刺激的能力變差。

感冒多喝水好得快？

每年春季，都是感冒的高發季節，每當我們感冒時，身邊人就會有這樣的建議：“感冒要多喝水才能好得快。”那么，多喝水的做法是對的嗎？

判斷：不是。

論據：一般認為，感冒是由于病毒感染或繼發細菌感染引起的，多喝水可以間接起到排除體內毒素的作用。流行病學專家指出，感冒時，如果盲目喝水，反而會造成身體脫水。因為感冒時，人體會通過發燒來對抗病毒，這個過程會使體內水分大量流失，同時也會帶走鈉、鉀等電解質成分。這時，如果只是大量補充純水，會令體內鈉、鉀等電解質元素被沖淡，當體內鈉元素濃度下降過多，人體會出現眩暈、乏力和思維混亂等情況。這時，大腦會自動發出信號，通過尿液、汗液等方式排出體內多余水分以達到體內電解濃度平衡的需要，這就是醫學上的“自發性脫水”。因此專家建議，感冒時身體需要補充有效的水分，在喝水的同時，還要重視補充足夠的電解質，才能幫助緩解感冒癥狀。

微博傳搖嬰兒入睡可能搖暈？

“嬰兒不要再搖了！孩子睡去，實際上是被搖暈過去了，重則可能會致腦震蕩！”近日，這樣一條微博被頻繁轉發，這是真的嗎？

判斷：不是。

論據：搖嬰兒睡覺后果并不像微博所言如此嚴重，但哄孩子入睡的方式的確對孩子的發育起到影響。孩子腦部發育不完整，腦部很柔軟嬌嫩，承受劇烈晃動能力比成年人要低很多。如果遇到大力搖晃，嚴重時，嬰兒會出現腦出血的情況，但并不至于導致腦震蕩。對于微博中“孩子睡過去其實是被搖暈”的說法，育兒專家表示，是否搖暈要看家長晃動孩子的力度和頻率，不能一概而論。但一般不會出現真的把孩子搖暈的情況，只是如果父母對晃動孩子的力度把握不好，還是不建議搖晃孩子來催眠。對于經常吵鬧不肯入睡的孩子，專家表示，只要給孩子養成定時、定位置、獨立睡眠的環境，啼哭吵鬧的現象就可以改善。

復印機是“殺手\"？

有消息稱復印機工作中釋放臭氧，射線對人體有輻射，它不僅影響胎兒生長發育，對長期在復印機旁工作的人員也有一定的影響，復印機被稱為隱形殺手，這是真的嗎？

判斷：不是。

論據：作為一種電器，復印機自然會發出電磁輻射，但目前沒有證據表明復印機輻射會導致孕婦流產率、胎兒畸形率的提高。所以，孕婦不必害怕復印機的輻射，也沒必要穿防輻射服了。在對復印機的憂慮中，最常見的可能就是對它排放臭氧的擔憂，實際上，各國都對復印機等設備的污染物排放量有嚴格規定，比如我國國標給出的臭氧最大限值就是每小時排放3毫克。而復印機廠商為了達標，也紛紛安裝了各種過濾裝置來降低臭氧排放。目前為止，沒有證據顯示正常使用復印機會對人體健康造成損害。不過，研究指出復印機是室內空氣污染的潛在源頭，因此，關注辦公室復印機周圍的空氣質量，對孕婦或普通人而言，都是對健康負責的選擇。