廚房里的家庭醫生

你知道嗎，許多廚房里的家用物品和食品有另類神奇功效喔，能幫你治愈一些小疾病！根據下面這些貼士，你可以一秒鐘變身為家庭醫生，在廚房配制出簡易妙方，幫你和家人緩解身體不適。

3個緩解疼痛的簡易方法

白酒+花椒，治愈牙痛

可惡的智齒又發炎了，可是三更半夜的又不想去看醫生？你可以試試這樣做：取15顆花椒放入小杯中，往杯中倒入40-50毫升白酒，花椒在白酒中浸泡10-15分鐘后取出，將白酒含在嘴里，推向發炎的智齒，10分鐘后吐出。你會發現，可惡的牙痛不見了。花椒有麻痹神經的作用，白酒又有消炎的作用，二者雙管齊下將發炎的智齒搞定！

生姜+蔥白+紅糖+胡椒粉，趕走痛經

每個月的那幾天都腹痛難忍？將一塊生姜壓碎，一根蔥白洗凈切成段放入鍋中，加兩大碗水和兩勺紅糖，水煮開后接著煮5-8分鐘，最后加1茶匙胡椒粉，趁熱喝下，慢慢痛經就會平復。紅糖補血，生姜補氣驅寒，這款飲品在經期來臨的第1-3天飲用，能幫你舒服度過生理期噢。

用香蜂草安撫口腔潰瘍

你可以在陽臺上多種些香草，比如香蜂草、薄荷、百里香……它們在關鍵時候都有妙用。香蜂草是治療口腔潰瘍的首選，將2-4湯匙香蜂草（干葉）倒入杯中，倒入適量開水沖泡，如果是新鮮的香蜂草用溫水浸泡即可。待茶水冷卻后，用衛生棉球蘸上茶水輕揉潰瘍處，一天三次，1-2天后潰瘍就會消失。

解決寶寶身體不適的小妙招

用橄欖油治愈濕疹

寶寶最容易起濕疹了，反反復復，讓你著急。將一茶匙橄欖油涂在患處，用手指輕輕按摩讓橄欖油徹底被吸收，如果起濕疹的面積比較大，可以在涂抹完橄欖油后包裹一層保鮮膜，大概30分鐘后取掉保鮮膜。橄欖油富含抗氧化劑，能夠有效減輕導致濕疹的炎癥。和商店里的潤膚品不同，純橄欖油不含刺激物，可以直接在患處涂抹。

用蜂蜜為傷口殺菌

寶寶皮膚細嫩，翻書時不小心劃到手指？不用驚慌，在傷口處輕輕涂抹一層蜂蜜，一天多搽幾次可以減輕創傷。蜂蜜中富含療傷元素：防止感染的過氧化氫、有殺菌作用的復方蜂膠。更妙的是，干燥后的蜂蜜猶如天然的膠布，能很好地保護傷口。

醪糟+陳皮，緩解小兒咳嗽

小孩抵抗力較弱，冬天容易受到風寒襲擊，如果你發現他開始輕微咳嗽，可以取一塊新鮮陳皮，切成小塊狀放入醪糟水中，煮開后再小火煮20分鐘，讓寶貝趁熱將水連同小桔塊一起服下，第二天咳嗽就能好轉。醪糟有驅除體內濕氣的效果，陳皮又能止咳化淤，這個食療方法非常溫和，老少皆宜。

不起眼的廚房物品，帶來強大美容效果

木瓜+燕麥，嫩滑肌膚

將木瓜洗凈，對半切開，去除籽，挖出2-3勺木瓜肉放入碗中，再加入1勺燕麥，把它們充分拌勻。清潔面部后將膏狀物均勻涂抹在臉上，10分鐘后用清水洗凈。木瓜這種神奇的熱帶水果能夠瓦解皮膚中的死皮細胞，讓皮膚不再粗糙、暗淡。每個月做兩次木瓜燕麥面膜，皮膚會變得越來越柔軟、光滑。木瓜中的酶溫和不刺激，適用于敏感性肌膚。不過，為了安全起見，在第一次使用前，最好在耳后的皮膚上先試用一下。

用植物油呵護你的指甲

指甲容易斷裂、干燥？在用護手霜的同時不妨試試這個夜間護理法：臨睡前，用植物油滋潤手部，然后戴上一副薄手套，或裹上一層保鮮膜，它們能幫植物油滲入皮膚，防止手部皮膚、指甲干燥。

貼檸檬片淡化斑點

臉上出現了淡淡的斑點？取一個新鮮檸檬切成薄片敷在斑點上，10-15分鐘后取下。檸檬汁中的果酸有淡斑的效果，不過，千萬別指望一夜見效噢，持續做6-12周后，你就會發現皮膚的改變。一定要控制好敷檸檬片的時間，每次不要超過15分鐘，時間太長容易讓皮膚起皮。

巧妙方法呵護腸胃

山楂+桂花或茉莉花，暖胃理氣

胃口不好，胃氣太重時，試著用12克山楂，加6克桂花或茉莉花泡茶，可以暖胃理氣。茉莉、桂花這些帶有芳香氣味的茶飲，通常都有醒脾開胃的功效，能促進食欲，幫助消化。本來這類芳香花茶，配綠茶飲用口感最好，但綠茶茶性偏寒，如果胃不太好還是少喝為好。

黑芝麻+核桃仁，促進腸胃運動

將30克黑芝麻與30克桃仁搗碎，倒入杯中用開水沖泡，蓋上蓋子燜5-8分鐘后飲用，能促進腸胃運動。你是不是偶爾也會為便秘煩惱？最好不要喝清腸茶，因為藥店里的清腸茶主要成分幾乎都是大黃，雖然能暫時解決便秘問題，卻很傷腸胃。利用芝麻油和核桃油就能緩解便秘，中醫治療便秘時常使用的“五仁丸”，就含有大量核桃仁油脂。

其他廚房小妙方

用鹽對付足癬

如果你有家人正在遭受足癬的困擾，不妨試試用溫鹽水泡腳5-10分鐘。鹽水可以抑制真菌生長，減少排汗，同時軟化肌膚。此外，它還能提高抗真菌藥物的療效，用鹽水泡完腳后再涂抹抗足癬藥物，效果更好喔。

用牛奶緩解焦慮

睡前喝杯熱牛奶能讓身體不再緊繃，牛奶中的色氨酸能有效幫你放松。

用蘋果醋給傷口消炎

用棉球蘸上一點蘋果酒醋，擦在傷口處，有消炎作用。你也可以將醋、蛋清、凡士林混合在一起敷在傷口上，不僅迅速幫傷口消炎，還會加速傷口愈合。

用甘菊茶軟化足繭

腳上生出厚厚的足繭？可以用稀釋的甘菊茶泡腳。甘菊茶能軟化肌膚組織，你不用擔心茶水會在腳上留下的茶斑，泡完腳后用香皂清洗雙腳就能避免這個問題。

用小蘇打治療尿道感染

在200毫升水里放入1/4茶匙小蘇打粉，充分攪拌均勻，每天喝一杯，堅持7天。小蘇打可以提高膀胱的堿性，從而抑制細菌繁殖。

用姜茶緩解胃部不適

將一湯匙生姜粉倒入250-300毫升純凈水中，煮開后再開小火煮10分鐘，過濾后便是絕佳的姜茶。姜是名符其實的治胃痛良藥，它可以治愈包括暈車、孕婦晨吐等各種胃部不適。