經典驗方

鯽魚湯治慢性淺表性胃炎

慢性淺表性胃炎約占慢性胃炎的80％，它是一種慢性胃黏膜淺表性炎癥，好發年齡為31歲～50歲。臨床上，大部分慢性淺表性胃炎患者無癥狀或癥狀比較輕微，可有不同程度的消化不良，進食后上腹不適等。部分患者可有上腹隱痛癥狀，多與飲食有關，空腹時比較舒服，進食后會感到不適。常因進食冷、硬或辛辣等刺激食物而誘發疼痛，也可因寒冷或情緒不佳而加重癥狀。

取鯽魚1條（重約250克），生姜30克，橘皮10克，胡椒3克，精鹽少許。將鯽魚去鱗鰓及腸雜，洗凈；生姜、橘皮等洗凈切碎，與胡椒一同裝布袋，填入魚肚內，加適量水，小火煨熟。空腹吃魚喝湯。

柚子皮煮水治療凍瘡

用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水用毛巾熱敷凍傷處，但破皮之處忌用。熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應后逐漸增加溫度。

木耳蒸鴨蛋治療冬季咳嗽

對于因陰虛肺燥，或咽喉干燥痰少等所致咳嗽癥狀，可以用鴨蛋1個、黑木耳10克以及適量冰糖，加水，一同攪拌后隔水蒸熟，每天吃兩次。

絲瓜絡治子宮出血

把絲瓜絡用火燒后剩下的絲瓜霜研勻后備用，每次取3克～6克，用鹽湯或黃酒沖服，每日兩次，對子宮出血或血崩有效。

常喝菊花枸杞茶緩解干燥癥

中醫認為燥氣易傷津液，口鼻干燥、皮膚燥癢時常飲菊花枸杞茶具有一定的緩解干燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。

枸杞子性味甘平無毒，入肝腎二經，有很好的滋腎、潤肺、明目的作用。菊花能清肝明目、除燥解毒。現代醫學證明，菊花對現代人的高血脂、高血壓等慢性疾病和亞健康狀態有一定的調理作用。

菊花枸杞茶雖好，但也不是所有人都適合服用，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別喝。

責任編輯/劉穎