拖延了么？強(qiáng)迫了么？

明明知道有大堆的稿子需要寫(xiě)，明明知道還有拍攝沒(méi)有預(yù)約，明明知道還有道具需要準(zhǔn)備，明明知道？？我們還是邊啃著餅干，邊也許只是發(fā)呆地說(shuō)，再呆一會(huì)兒，就呆一會(huì)兒？？天黑了又白了，我的小心臟又在焦慮和煎熬，心里的草癢得難受卻又夾雜著種種偷來(lái)一時(shí)閑暇的歡愉。

“明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。”

伴隨著拖延癥，強(qiáng)迫癥也在，夜里兩點(diǎn)了仿佛才是寫(xiě)稿的最佳時(shí)間。拖下的那些事，大多是你真正不想做的事，而你想做的可能是些毫無(wú)意義的事，發(fā)呆、隨便看個(gè)電視節(jié)目、甚至澆澆花、看螞蟻搬家也能看個(gè)半天？？

去個(gè)衛(wèi)生間小解也要帶上手機(jī)，即使我可能都沒(méi)什么時(shí)間開(kāi)機(jī)。助理說(shuō)翻過(guò)兩遍了的換衣間，自己仍然要去翻上一遍。如果是十二點(diǎn)該睡覺(jué)了，我也會(huì)努力地延遲到三點(diǎn)鐘之后，哪怕是道了“晚安，我該睡了”，實(shí)際上也可能是披頭散發(fā)的對(duì)著閃爍的屏幕，遲遲沒(méi)有關(guān)機(jī)，因?yàn)樗坪踹€在期待下一條回復(fù)的彈出？？或是無(wú)聊到翻看熟人的博客、微博，從頭翻到尾？？“長(zhǎng)夜漫漫，無(wú)心睡眠”！

心理學(xué)家尼爾·弗瓦爾說(shuō)：”人們拖沓的主要原因是恐懼。”

我們到底在恐懼什么？心里學(xué)家給出的解釋是：“拖延”這種推遲執(zhí)行任務(wù)的行為是人們對(duì)抗焦慮的一種辦法，而焦慮大多來(lái)自做出決定或開(kāi)始、完成一項(xiàng)任務(wù)。太深?yuàn)W復(fù)雜的不適合我，我只知道我也強(qiáng)迫了、拖延了，但我的理智也在告訴我“長(zhǎng)了草的心里癢得難受，那就割掉它吧！雖然，它馬上還是會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)。”

愿意花上大把時(shí)間去做的空想、發(fā)呆、睡覺(jué)？？只把它當(dāng)做生活的調(diào)劑品吧！