全科醫生小詞典
——健康老齡化

健康老齡化以軀體、認知和情感健康的最佳狀態為特征，受到社會經濟狀態、生活方式、環境、社會聯系程度、社會服務、退休收入等因素影響。健康老齡化是一個涉及生命整個過程的戰略，應從兒童和青少年開始入手，考慮到中年人和老年人對健康老齡化的貢獻機會，最大化地獲得健康和幸福。能過上一種簡單的生活、能繼續力所能及地做每天的事情、能對社會有所貢獻、期望社會和諧是健康老齡化研究的主題。

我國人口學與老年學家、中國老年學學會會長鄔滄萍教授指出：全面、科學地理解“健康老齡化”，有六大要點：第一，健康老齡化的目標是老年人口群體的大多數人健康長壽，體現在健康的預期壽命的提高。第二，健康老齡化不僅體現為壽命長度，更重要的是壽命質量的提高，老年人口健康壽命的質量是有客觀標準的，也是可以量化的。第三，人類年齡結構向老齡化轉變，一方面要求有相應的“健康轉變”來適應；另一方面，要求把健康的概念引申到社會、經濟和文化諸方面。第四，人口老齡化是一個過程，要從個體和群體增齡的過程中認識老年人群的健康狀況的前因后果、來龍去脈及發展趨勢；把老年群體健康看做是進入老年前的嬰幼兒、青少年和成年后各階段所有制約健康因素的最綜合、最集中和最終的表現，全面地認識老年人的健康。第五，健康老齡化是人類面對人口老齡化的挑戰提出的一項戰略目標和對策，它是建立在科學認識的基礎上的。第六，健康老齡化是同各個年齡段的人口，同各行各業都有關系的一項全民性保健的社會系統工程，需要全社會長期不懈的努力才能逐步實現。