姚琳琳，龍漢武

(西華師范大學(xué) 四川省教育發(fā)展研究中心，四川 南充637009)

近年來，隨著高校的不斷擴(kuò)招及人才競爭的日益激烈，碩士研究生在擇業(yè)、婚戀、生活、學(xué)習(xí)等方面面臨諸多壓力，其主觀幸福感水平普遍不高，影響了他們自我潛能的發(fā)揮和個人的全面發(fā)展。所謂主觀幸福感，就是個體根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對自己的生活質(zhì)量做出的整體性評價。本文擬對近5 年我國碩士研究生主觀幸福感研究的文獻(xiàn)進(jìn)行綜述，目的在于全面把握我國碩士研究生主觀幸福感研究的進(jìn)展和不足，為相關(guān)研究者提供參考，同時呼吁更多的人關(guān)注碩士研究生的主觀幸福感，采取切實(shí)措施促進(jìn)碩士研究生健康成長，從而提升我國碩士研究生教育的培養(yǎng)質(zhì)量。

一、碩士研究生主觀幸福感研究概況

1.文獻(xiàn)分布

基于中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫，以“全文”為檢索項(xiàng)，以“碩士研究生”和“主觀幸福感”為檢索詞，采取“精確匹配”方式進(jìn)行高級檢索，共檢索到2008 年以來的相關(guān)文獻(xiàn)1 387 篇。根據(jù)相關(guān)性原則，選擇其中有代表性的30 篇文獻(xiàn)進(jìn)行分析。從文獻(xiàn)資料的來源看，在這30 篇文獻(xiàn)中，期刊有22 篇，約占73%;碩士學(xué)位論文有8 篇，約占27%。從文獻(xiàn)的年度分布看，2008 年有4 篇，約占13%;2009 年有4 篇，約占13%;2010 年有8 篇，約占27%;2011 年有8 篇，約占27%;2012 年有5 篇，約占17%。由此看出，近5 年來碩士研究生的主觀幸福感問題一直是研究的熱點(diǎn)。

2.研究視角

文獻(xiàn)表明，大多數(shù)學(xué)者都是從心理學(xué)視角對碩士研究生主觀幸福感進(jìn)行研究，也有個別學(xué)者另辟蹊徑，從其他學(xué)科視角進(jìn)行創(chuàng)新研究。例如《碩士研究生體育參與對主觀幸福感的影響研究》［1］從體育學(xué)的視角進(jìn)行了深入探討;《碩士研究生的幸福觀、幸福感及其相關(guān)研究——來自湖南四所大學(xué)的調(diào)查》［2］則綜合運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、倫理學(xué)等多個視角進(jìn)行研究。

3.研究方法

從研究方法來看，只有《當(dāng)前女研究生主觀幸福期待與現(xiàn)實(shí)差距的成因分析》［3］和《提升女研究生主觀幸福感的教育策略》［4］運(yùn)用了理論思辨的方法，其余的都是實(shí)證研究，即從當(dāng)?shù)馗咝＿x擇一定數(shù)量的碩士研究生作為被試，開展問卷調(diào)查，自編主觀幸福感量表進(jìn)行研究。《碩士研究生體育參與對主觀幸福感的影響研究》［1］運(yùn)用了訪談法、文獻(xiàn)研究法、心理測量法、數(shù)理統(tǒng)計法、問卷調(diào)查法等方法對碩士研究生的主觀幸福感進(jìn)行了實(shí)證研究。《碩士研究生學(xué)習(xí)幸福感調(diào)查——以沈陽地區(qū)某高校為例》［5］則運(yùn)用個案研究法，選取沈陽某高校的碩士研究生作為被試，進(jìn)行調(diào)查研究。

4.研究思路

對碩士研究生主觀幸福感的研究大致有兩種研究思路:一種是先對碩士研究生主觀幸福感進(jìn)行實(shí)證調(diào)查，然后通過歸納和統(tǒng)計分析(回歸分析)得出結(jié)論;另一種是通過理論思辨，直接探討提高碩士研究生主觀幸福感的策略。如《上海地區(qū)碩士研究生心理控制源與主觀幸福感的相關(guān)研究》［6］和《碩士研究生主觀幸福感與自尊、社會支持的關(guān)系研究》［7］等，就是按照前一種思路進(jìn)行研究的;而《當(dāng)前女研究生主觀幸福期待與現(xiàn)實(shí)差距的成因分析》［3］和《提升女研究生主觀幸福感的教育策略》［4］則按后一種思路進(jìn)行研究。

二、碩士研究生主觀幸福感研究的主要內(nèi)容

1.關(guān)于主觀幸福感內(nèi)涵的研究

許德鎮(zhèn)指出:主觀幸福感是個體根據(jù)自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)對自身在日常生活中的幸福體驗(yàn)的主觀感受和整體性的評估。它包含三個維度:積極情感、消極情感和生活滿意感。［6］馮翠仙認(rèn)為:主觀幸福感主要是指個體依據(jù)自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量所做的整體評價，主觀幸福感包括認(rèn)知評價和情感體驗(yàn)兩個成分，前者是對生活質(zhì)量的總體認(rèn)知評價(即生活滿意度)，后者是指生活中的情感體驗(yàn)，包括積極情感和消極情感。［8］黃鈞裕等［9-10］也給出了類似的闡述。從中可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)者們對主觀幸福感的認(rèn)識基本趨于一致。

2.關(guān)于碩士研究生主觀幸福感水平的研究

王淑燕等［11-12］使用不同的主觀幸福感問卷對碩士研究生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)碩士研究生的主觀幸福感處于中等偏上水平;王玲玲等［13-14］認(rèn)為碩士研究生的主觀幸福感處于中等水平。錢宇鳳等［15-16］進(jìn)行實(shí)證研究，認(rèn)為女碩士研究生的主觀幸福感水平較高。薛本潔［17］以安徽省2 所醫(yī)學(xué)院校碩士研究生為被試，得出醫(yī)學(xué)碩士研究生主觀幸福感基本處于中等水平以上。馬金鳳等［18］通過研究發(fā)現(xiàn)新疆醫(yī)科大學(xué)碩士研究生主觀幸福感水平較低。綜合各學(xué)者的觀點(diǎn)，可以得出當(dāng)前我國碩士研究生的主觀幸福感處于中等水平的結(jié)論。

3.關(guān)于碩士研究生主觀幸福感的差異研究

已有的研究結(jié)果表明:我國碩士研究生的主觀幸福感依性別、年級、生源地、健康及婚戀、學(xué)校及專業(yè)等方面的不同而存在明顯的差異，具體表現(xiàn)在以下方面。

(1)女碩士研究生的主觀幸福感較高。王玲玲在《碩士研究生主觀幸福感研究》一文中指出:碩士研究生主觀幸福感性別差異非常顯著，女生的主觀幸福感水平顯著高于男生。［13］這一研究結(jié)論與《碩士研究生就業(yè)壓力、應(yīng)對方式與主觀幸福感關(guān)系的研究》［19］《新疆醫(yī)科大學(xué)碩士研究生主觀幸福感及影響因素分析》［18］的研究結(jié)果一致。

(2)分別來自城、鄉(xiāng)的碩士研究生其主觀幸福感有明顯差異。師保國等在《當(dāng)代研究生的主觀幸福感、社會支持及其關(guān)系》［12］中指出，城市研究生幸福感水平顯著高于農(nóng)村研究生。而文獻(xiàn)［13］的結(jié)論相反，認(rèn)為農(nóng)村生源的幸福感指數(shù)顯著高于城市生源的幸福感指數(shù)。分析其原因，可能與被試的取樣、施測的方法、被試的生活學(xué)習(xí)環(huán)境以及掩飾程度等因素有關(guān)。

(3)不同年級的碩士研究生主觀幸福感有較大差異。許德鎮(zhèn)［6］以上海市碩士研究生為被試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)碩士研究生的主觀幸福感隨年級的變化而變化，研一學(xué)生幸福感最高，研三學(xué)生幸福感相對較低;張寧［20］在對西安地區(qū)碩士研究生主觀幸福感的研究中也得出了同樣的結(jié)論。但張明明［19］認(rèn)為，研三學(xué)生主觀幸福感得分顯著高于其他年級學(xué)生。

(4)戀愛中的及生理健康的碩士研究生幸福感較高。學(xué)者們普遍認(rèn)為，戀愛中的碩士研究生主觀幸福感水平顯著高于單身者或者已婚者;另一些研究表明，生理健康狀況良好的碩士研究生主觀幸福感水平要高于生理健康狀況欠佳的碩士研究生，如《碩士生主觀幸福感的實(shí)證研究——以人口統(tǒng)計學(xué)因素和社會支持為統(tǒng)計變量》［21］一文，對不同健康狀況的碩士研究生幸福感水平進(jìn)行比較研究得出這一結(jié)論。可見，碩士研究生主觀幸福感與其身心健康關(guān)系很大。

(5)重點(diǎn)高校及文科類碩士研究生幸福感較高。《碩士研究生就業(yè)壓力、應(yīng)對方式與主觀幸福感關(guān)系研究》［19］一文指出，985、211 高校的碩士研究生主觀幸福感水平高于普通高校碩士研究生;文科碩士研究生主觀幸福感水平顯著高于理工科碩士研究生。然而王淑燕［11］認(rèn)為，理工科碩士研究生主觀幸福感水平稍微高于文科碩士研究生，兩結(jié)論之所以相悖，與他們選擇的主觀幸福感量表的不同有關(guān)。

4.影響碩士研究生主觀幸福感的因素研究

關(guān)于碩士研究生主觀幸福感影響因素的研究成果頗豐，大多研究者認(rèn)為，碩士研究生的主觀幸福感既受社會、環(huán)境等因素的影響，又受個體心理特征的影響。

(1)影響碩士研究生主觀幸福感的自身因素。影響碩士研究生主觀幸福感的自身因素很多。一是碩士研究生的自尊水平。如《碩士研究生主觀幸福感與自尊、社會支持的關(guān)系研究》［7］《研究生主觀幸福感的特點(diǎn)及其與自尊的關(guān)系》［11］等研究表明，碩士研究生的自尊水平與主觀幸福感呈顯著正相關(guān)，自尊水平越高，主觀幸福感越高。二是碩士研究生的自我效能感。《碩士研究生主觀幸福感研究》［13］中指出:自我效能感與幸福感指數(shù)、生活滿意度、積極情感這3 個維度存在非常顯著的正相關(guān)，與消極情感這個維度存在非常顯著的負(fù)相關(guān)。三是碩士研究生的自我和諧。自我和諧程度不同的碩士研究生，主觀幸福感差異顯著。自我和諧程度越高，主觀幸福感水平越強(qiáng)。《汕頭大學(xué)碩士研究生自我和諧狀況及其與主觀幸福感的關(guān)系研究》［22］和《醫(yī)學(xué)研究生主觀幸福感與自我和諧、人格特質(zhì)的相關(guān)研究》［17］等文獻(xiàn)持的就是這一觀點(diǎn)。

(2)影響碩士研究生主觀幸福感的社會因素。隨著研究生教育開放程度的加大，社會對學(xué)校和學(xué)生的影響也愈來愈大。影響碩士研究生主觀幸福感的社會因素主要來自兩個方面。一方面是研究生獲得的社會支持。馮翠仙等［7，8，23］研究認(rèn)為:碩士研究生的主觀幸福感水平與社會支持存在顯著正相關(guān)，他們擁有的社會支持越多，主觀幸福感就越強(qiáng)。另一方面是來自社會的就業(yè)壓力。張明明［19］選取湖北省3 所高校的400 名碩士研究生作為被試，研究認(rèn)為，碩士研究生的主觀幸福感水平與就業(yè)壓力呈顯著負(fù)相關(guān)，他們的主觀幸福感水平隨就業(yè)壓力的增加而降低。

5.提升碩士研究生主觀幸福感的策略研究

很多文獻(xiàn)都涉及到碩士研究生主觀幸福感提升策略問題，一般是從社會、學(xué)校、個人三個方面探討增強(qiáng)碩士研究生主觀幸福感的具體策略。

(1)社會積極引導(dǎo)，為提升碩士研究生的主觀幸福感奠定基礎(chǔ)。很多學(xué)者都積極提倡全社會一起來關(guān)注碩士研究生的心理健康水平。首先，利用大眾傳媒對自強(qiáng)不息的碩士研究生代表進(jìn)行正面宣傳和報道，從而輻射到整個碩士研究生群體，引導(dǎo)他們樂觀向上，提升其心理素質(zhì)。其次，大力發(fā)揮社會團(tuán)體的建設(shè)性作用，提供隱性的情感支持，從而使碩士研究生個體在社會團(tuán)體中獲得滿足感和歸屬感。如馮翠仙［8］認(rèn)為，應(yīng)建立碩士研究生的社會支持系統(tǒng);董鳳潔［21］則提出了構(gòu)建良好社會支持系統(tǒng)的策略。

(2)學(xué)校高度重視，為碩士研究生主觀幸福感的提升創(chuàng)造條件。一是開展心理健康教育，培養(yǎng)碩士研究生主觀幸福感的感受力。學(xué)校可以多開辦一些針對碩士研究生的心理健康講座，幫助他們解決人際交往、情緒調(diào)節(jié)和環(huán)境適應(yīng)等方面的困惑。另外，學(xué)校可以結(jié)合碩士研究生身心發(fā)展特點(diǎn)，開設(shè)專門的心理健康教育課程，與其他課程相輔相成，共同促進(jìn)碩士研究生的心理健康發(fā)展。國內(nèi)很多學(xué)者都高度重視碩士研究生的心理健康教育，如《當(dāng)前女研究生主觀幸福期待與現(xiàn)實(shí)差距的成因分析》［3］和《當(dāng)代研究生的主觀幸福感、社會支持及其關(guān)系》［12］等文獻(xiàn)，分別強(qiáng)調(diào)要對碩士研究生開展心理健康教育和心理咨詢活動。苗元江等在《研究生幸福感指數(shù)調(diào)查》中明確提出要面向研究生開辦心理健康知識講座。［14］

二是營造和諧的校園環(huán)境，提高碩士研究生的主觀幸福感水平。碩士研究生每天的學(xué)習(xí)、生活都是在校園里進(jìn)行的，良好的校園文化環(huán)境對他們主觀幸福感的提升具有重要作用。學(xué)校應(yīng)該積極組織各項(xiàng)文娛活動、社團(tuán)活動和社會實(shí)踐活動，鼓勵碩士研究生積極參與，從而豐富碩士研究生的業(yè)余生活，讓他們在寬松和諧的校園文化環(huán)境下更好地成長成才。師保國等［12］提出要為研究生建立寬松的校園文化環(huán)境。苗元江等［14］也提出要積極加強(qiáng)研究生校園文化環(huán)境建設(shè)。

(3)研究生積極主動，提升感受幸福的能力。一是培養(yǎng)強(qiáng)健體格，為自己的主觀幸福感奠定生理基礎(chǔ)。只有擁有一個健康的身體，才能更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去，才能滿懷希望迎接未來的挑戰(zhàn)，從而為實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)和人生價值打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。《碩士研究生體育參與對主觀幸福感的影響研究》［1］和《研究生主觀幸福感的實(shí)證研究——以人口統(tǒng)計學(xué)因素和社會支持為統(tǒng)計變量》［21］都對研究生身體健康與幸福感的關(guān)系進(jìn)行了深入探討。

二是塑造健全人格，開發(fā)自身主觀幸福感的內(nèi)部源泉。健全的人格是幸福的源泉。作為碩士研究生，要想擁有健全的人格，就要勇于正視現(xiàn)實(shí)，積極悅納自己，正確地認(rèn)知他人。只有這樣，他們才能客觀冷靜地面對一切挑戰(zhàn)，進(jìn)而收獲豐盈的人生。《提升女研究生主觀幸福感的教育策略》強(qiáng)調(diào)，女研究生應(yīng)該塑造良好的人格［4］。《醫(yī)學(xué)研究生主觀幸福感與自我和諧、人格特質(zhì)的相關(guān)研究》也提出醫(yī)學(xué)研究生要培養(yǎng)健康的人格。［17］

三是提升綜合素質(zhì)，為主觀幸福感提供動力保障。碩士研究生在校期間要加強(qiáng)自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，在努力學(xué)好專業(yè)知識的同時，要積極協(xié)助導(dǎo)師完成科研項(xiàng)目。此外，還要積極投身社會實(shí)踐，鍛煉自身的溝通協(xié)調(diào)能力、人際交往能力、靈活應(yīng)變能力等，從而為就業(yè)做準(zhǔn)備。《醫(yī)學(xué)研究生主觀幸福感與自我和諧、人格特質(zhì)的相關(guān)研究》一文呼吁醫(yī)學(xué)研究生通過參與社會實(shí)踐來提升綜合素質(zhì)，［17］田麗等［4］諸多學(xué)者都認(rèn)為，研究生應(yīng)該通過提升人際交往能力，增強(qiáng)主觀幸福感水平。

四是學(xué)會正確歸因，提升自己主觀幸福感的心理機(jī)能。正確的歸因方式，有助于碩士研究生客觀分析自己成功及失敗的原因，使他們正確認(rèn)識自我，從而形成正確的自我意識，增強(qiáng)主觀幸福感。《研究生主觀幸福感的實(shí)證研究——以人口統(tǒng)計學(xué)因素和社會支持為統(tǒng)計變量》一文提到:要想塑造正確的歸因方式，首先要了解自己的歸因風(fēng)格，其次要形成正確的自我概念，最后要形成積極的認(rèn)知系統(tǒng)，如此才能有效地感知幸福、體驗(yàn)幸福。［21］

三、對碩士研究生主觀幸福感研究的評價與建議

我國對碩士研究生主觀幸福感的研究，已經(jīng)取得了豐碩的成果，在促進(jìn)碩士研究生健康發(fā)展方面產(chǎn)生了積極作用。但是在樣本的選擇、測量工具的使用、研究內(nèi)容的深化等方面存在一些不足。一是實(shí)證研究中樣本的代表性不強(qiáng)。縱觀近5 年的文獻(xiàn)，可以發(fā)現(xiàn)很多研究者在選擇被試時，樣本數(shù)量不夠，覆蓋面不廣，并且僅僅局限于自己所在的地區(qū)，帶有很明顯的地方性、區(qū)域性，致使研究結(jié)論不具有普遍性，難以推廣。二是測量工具信效度不高。有些研究照搬國外的量表，有些研究對自編量表未作信度、效度檢驗(yàn)，所得出的研究結(jié)論相互矛盾。三是研究內(nèi)容不夠深入。如有的學(xué)者對碩士研究生主觀幸福感的影響因素進(jìn)行研究時，各影響因素之間交互作用的影響還有待于進(jìn)一步深入研究;影響碩士生主觀幸福感的社會因素方面，只提出了社會支持和就業(yè)壓力兩個因素，而對其他影響因素的關(guān)注力度、研究程度都還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠;對研究結(jié)論相互矛盾的問題，也缺乏深入的探討。鑒于此，對碩士研究生主觀幸福感研究提出幾點(diǎn)建議。

1.創(chuàng)新研究思路，拓寬研究路徑

與其他研究相反，關(guān)于碩士研究生主觀幸福感的研究是實(shí)證研究多，理論研究少。而要從根本上提升碩士研究生的主觀幸福感，必須有理論的指導(dǎo)。在今后的研究中，學(xué)者們應(yīng)將理論思辨和實(shí)證研究的方法、定量研究和定性研究有機(jī)結(jié)合起來，從不同的視角探討碩士研究生主觀幸福感的結(jié)構(gòu)、形成機(jī)理和提升途徑，為我國碩士研究生的健康發(fā)展提供理論支撐。

2.擴(kuò)展研究內(nèi)容，提升研究質(zhì)量

碩士研究生主觀幸福感研究還有不少空白地帶，學(xué)者們在今后的研究中，應(yīng)拓寬研究視野，可以對不同區(qū)域碩士研究生的主觀幸福感水平進(jìn)行比較研究，可以就婚姻戀愛、人際交往、學(xué)業(yè)成就、科研能力等與碩士研究生主觀幸福感的關(guān)系進(jìn)行深入研究，可以全面探討影響碩士研究生主觀幸福感的社會原因等，從而提高碩士研究生主觀幸福感的研究質(zhì)量，使研究結(jié)論在提升碩士研究生主觀幸福感過程中發(fā)揮更大的作用。

3.注重研究規(guī)范，提高信效度

在碩士研究生主觀幸福感研究中，一定要遵循科學(xué)研究規(guī)范，盡量減少研究中的實(shí)質(zhì)性錯誤，保證研究結(jié)論的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。如抽樣的方法和樣本的容量要滿足要求;不宜直接套用國外學(xué)者編制的現(xiàn)成量表，而應(yīng)該結(jié)合我國碩士研究生身心發(fā)展的特點(diǎn)進(jìn)行修訂，以適應(yīng)研究的實(shí)際需要;自己編制的問卷和量表要多方征求專家意見，通過試測滿足信度和效度要求后施測;對收集的數(shù)據(jù)資料要進(jìn)行統(tǒng)計檢驗(yàn)和科學(xué)闡釋等。

隨著我國社會的快速發(fā)展，碩士研究生群體必定會面臨許多新的問題。如果有更多的人來關(guān)心、研究碩士研究生主觀幸福感問題，碩士研究生就能不斷增強(qiáng)抗壓能力和主觀幸福感，在強(qiáng)有力的社會支持下茁壯成長。

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