自治者方能治人—心理咨詢師馮大榮的傳奇人生

文 _ 寧可

自
治者方能治人—心理咨詢師馮大榮的傳奇人生

文 _ 寧可

善治人者，能自治者也。未有不能自治而能治人者也。

一提到抑郁、焦慮和恐懼等心理問(wèn)題，很多人就會(huì)聯(lián)想到馮大榮老師。馮大榮創(chuàng)辦的重塑人生心理咨詢中心位于重慶市渝中區(qū)，9年來(lái)，這里吸引了全國(guó)各地的求助者，甚至有遠(yuǎn)在海外的華人華僑慕名前來(lái)。作為一名心理咨詢師，馮大榮老師到底隱藏著怎樣的撒手锏，他本人又經(jīng)歷了怎樣的傳奇人生？

看山不是山

“閉上眼睛，想象歹徒來(lái)到你的臥室，撕扯你的衣服，強(qiáng)行同自己發(fā)生關(guān)系。”“不！不！我不愿意！”來(lái)自北京的邢某以這樣的開(kāi)頭給記者講述她的治療過(guò)程。原來(lái)，小時(shí)候被歹徒強(qiáng)暴未遂的她長(zhǎng)大后一直不敢單獨(dú)睡覺(jué)，并擔(dān)心自己的女兒也會(huì)被歹徒強(qiáng)暴，長(zhǎng)時(shí)間的擔(dān)心讓她深陷抑郁之苦。老師繼續(xù)引導(dǎo)她做治療。“注意！身體放松，‘看’清楚，甚至‘看’清楚對(duì)方侵犯你的過(guò)程。”三個(gè)月后，抑郁消失，她可以一個(gè)人在家安然入睡。

“真的很奇特！壓力很快就消除了。”楊某講述了他自己做心理替換練習(xí)的體會(huì)。他來(lái)自浙江，是一名高三學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致抑郁而休學(xué)。當(dāng)老師說(shuō)出一系列詞組，如“爸爸媽媽不高興”“成績(jī)倒數(shù)第一”“同學(xué)嘲笑我”等，只見(jiàn)楊同學(xué)閉上眼睛，想象著老師說(shuō)出的詞組畫面，平靜而堅(jiān)定地說(shuō)：“爸爸媽媽不高興，我接受！成績(jī)倒數(shù)第一，我接受！同學(xué)譏笑我，我接受！”“3個(gè)月10次的心理咨詢后，我做回了真實(shí)的自己。”楊同學(xué)如實(shí)告訴記者。

“當(dāng)時(shí)我真的很絕望，我都想把他給殺了。”這是來(lái)自上海的劉某得知丈夫有外遇后的第一反應(yīng)。她曾留學(xué)澳大利亞，現(xiàn)在是一名服裝設(shè)計(jì)師。出于好奇，記者詢問(wèn)了她宣誓的內(nèi)容。她笑了笑，靦腆地把個(gè)人心靈成長(zhǎng)的筆記給記者看：“我現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大，我不需要他人的愛(ài)，我選擇愛(ài)我自己，滿意我自己，這就足夠了！”其中的一段宣誓讓記者大惑不解。看到記者的疑惑，她同記者說(shuō)：“同你的想法一樣，過(guò)去我也認(rèn)為我的痛苦僅僅來(lái)自情感的本身，這是看山是山看水是水。老師所看到的行為背后的心理秘密是一般人所不能企及的，老師看到的山水已經(jīng)不是我們求助者眼中的山水。”敬佩之情溢于言表。

馮大榮老師高超的技巧成功地贏得了求助者的贊嘆，也激發(fā)了記者的好奇心。

鬼斧神工的背后

面對(duì)邢某的問(wèn)題，有的心理咨詢師可能會(huì)說(shuō)，你現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了，現(xiàn)在很安全。馮大榮卻“故意”揭別人的傷疤。面對(duì)記者的疑惑，老師釋疑道：“人生好比一面鏡子，它總是在反射過(guò)去，過(guò)去的創(chuàng)傷恰恰是人們目前所面臨種種困惑的推手，安慰永遠(yuǎn)不能代替成長(zhǎng)。”

記者擔(dān)心讓學(xué)生楊某接受“最壞的”，他的人生會(huì)真的變壞。馮大榮還原了成長(zhǎng)的真相—做回真實(shí)的自己，他的內(nèi)心一定充滿了愛(ài)、和諧和興趣，有了興趣這個(gè)人生最好的老師，加上為人生負(fù)責(zé)的擔(dān)當(dāng)，他所有的問(wèn)題也就不治而愈了。

有心理學(xué)背景的記者試圖詮釋馮大榮對(duì)劉女士的治療思路。一個(gè)人遇到情感困惑，老師給她做出離婚或者復(fù)合的指導(dǎo)是無(wú)益的，因?yàn)閮?nèi)心的恐懼沒(méi)有消除，只有當(dāng)求助者真正“愛(ài)自己、滿意自己”之后，內(nèi)心的坦然就是最好的答案。聽(tīng)到記者的解釋，老師豎起了大拇指：“Bingo！(太對(duì)了)”我恍然大悟，馮大榮老師的心理學(xué)著作之所以取名“你可以擁有想要的一切”，原來(lái)是有著深刻寓意的。

與馮大榮老師的對(duì)話讓我猛然想到了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的一段話：“上醫(yī)治國(guó)，中醫(yī)治人，下醫(yī)治病。”就問(wèn)題而解決問(wèn)題的套路無(wú)疑將落入頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳的怪圈，心治好了，人生的種種問(wèn)題就迎刃而解了。這看似普通的心理咨詢工作，卻蘊(yùn)含著治病做人的大道理。

禍兮福兮

馮大榮在心理咨詢方面高超的造詣讓人立刻聯(lián)想到他必定有高深的學(xué)術(shù)背景，老師卻謙虛地說(shuō)：“個(gè)人一點(diǎn)點(diǎn)成就全是因?yàn)樽灾味@得的。”這讓我很是不解。

他給我們道出了其中的原委。馮大榮原是重慶市人民政府的一名副處級(jí)干部，因?yàn)槿穗H關(guān)系僵化，13年前，他辭職并到美國(guó)留學(xué)。當(dāng)時(shí)他的辭職行為還在單位里出現(xiàn)了不小的震動(dòng)。

到了美國(guó)，因?yàn)閷W(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)和人際關(guān)系等壓力，他患上了重度抑郁癥，“連續(xù)7天不能合眼，全身抽搐，心情低落到極點(diǎn)……”一連串描述讓記者感到不寒而栗。

在異國(guó)他鄉(xiāng)，他開(kāi)始了艱苦的求助歷程。同大多數(shù)的抑郁癥患者一樣，他剛開(kāi)始天真地相信只要吃藥就可以讓自己痊愈。結(jié)果，“嘴唇干裂出血，大腦出現(xiàn)噼啪噼啪的斷裂聲，人幾乎要發(fā)瘋”，馮大榮描述他吃藥后的感受。巨大的副作用讓他相信心病還靠心藥醫(yī)，他開(kāi)始尋找美國(guó)羅德島州最有名的心理醫(yī)生。懷著巨大的期望，他一口氣找了3個(gè)心理醫(yī)生，所有的心理醫(yī)生和治療師都是博士學(xué)位，讓他失望的是，幾乎所有的心理治療師都只是純理論的說(shuō)教。而最讓人啼笑皆非的是，其中的一位心理學(xué)博士居然把他的抑郁同他小時(shí)候“偷鴨子”聯(lián)系在一起。

自治者方能治人

無(wú)奈之下，原本學(xué)習(xí)金融的他開(kāi)始了對(duì)心理學(xué)的研究。他成了圖書館、書店、禪堂（韓裔人辦）的常客，每次研習(xí)過(guò)后，他都在自己身上做實(shí)驗(yàn)。時(shí)而靜坐，觀呼吸，靜靜地觀察內(nèi)心的觀念；時(shí)而大聲宣誓：“我愛(ài)我自己，滿意我自己”“這是一個(gè)安全的世界，我完全地安全”；時(shí)而冥想，“這是一個(gè)神奇的世界，這里的天空藍(lán)得讓人心醉”；時(shí)而凈化，“比別人落后并不代表什么意思，我放棄我所有相信的”。慢慢地，他找回了寧?kù)o，也找到了心理的真經(jīng)。

歷史總有著驚人相似的一幕，很多世界上著名的心理咨詢師，如弗洛伊德、埃里克森、森田正馬等，他們無(wú)一例外都曾經(jīng)是嚴(yán)重的心理疾病患者，通過(guò)艱苦的探索而最終發(fā)現(xiàn)心理秘密。老師的故事印證了中國(guó)古代的一句名言：“善治人者，能自治者也。未有不能自治而能治人者也。”用西方流行的心理學(xué)語(yǔ)言就是：我們不能用自己的陰影照亮別人。

（馮大榮老師的個(gè)人網(wǎng)址：www. csrs.cn）

編輯部的故事

請(qǐng)注意，掉色

一天，潘玉婷跟南蓓蓓聊起旅游經(jīng)歷，驚喜地發(fā)現(xiàn)她們?nèi)ミ^(guò)同一個(gè)寺院，可能遇到了同一個(gè)大和尚，捐了錢，得到了一根同樣有神靈加持過(guò)的紅繩。南蓓蓓說(shuō)得到紅繩的時(shí)候被大和尚嚴(yán)肅叮囑，沐浴時(shí)定要解下繩子，其中緣故南蓓蓓認(rèn)為無(wú)須多言，定是怕冒犯神靈。潘玉婷糾結(jié)片刻，說(shuō)出了一個(gè)埋藏已久的秘密：此物，掉色甚是嚴(yán)重。

企業(yè)文化

周末，劉玉婷跟朋友去商場(chǎng)買東西，一向少女范兒的劉玉婷看見(jiàn)一款雙肩包實(shí)用又美觀，就建議朋友買下來(lái)。沒(méi)等劉玉婷說(shuō)完，朋友扭頭說(shuō)道：“我又不是你們編輯部的！”在我們編輯部，王飛背雙肩包，王挺背雙肩包，南蓓蓓背雙肩包，潘玉婷背雙肩包……企業(yè)文化，低調(diào)奢華。

（潘玉婷/輯）

神回復(fù)

怒至極，人們會(huì)用砸東西發(fā)泄不滿；開(kāi)心至極，該做什么呢？神回復(fù)：把以前砸壞的東西一件件修好。

我也想體驗(yàn)一次被人追的感覺(jué)！神回復(fù)： 買東西不給錢就行了。