酒精傷身五害

■文/張濤

有的人閑來無事總愛小酌一杯，有的人卻是嗜酒如命，狂喝豪飲。以下是喝酒的利弊盤點，看看酒精會對你的身體有什么影響。

1．脫水

酒精能抑制抗利尿激素（ADH）的分泌，而ADH 有助保持機體水合。脫水會引起電解質紊亂（有惡心、頭暈以及腹瀉等癥狀）以及頭疼。

2.乳腺癌

根據2009年《國家癌癥學院雜志》的一篇研究，每天即使只喝一杯酒也會增加患乳癌的風險。研究者相信，酒精會增加雌激素水平（眾所周知的一種乳癌致病因素）從而增加乳癌風險。另外的觀點有：酒精會減弱肝臟清理細胞毒素的能力，以及減少體內防癌的抗氧化劑，如葉酸和維生素C。

3.胃病

酒精造成胃細胞分泌過多胃酸，從而導致胃部刺激。

4.胰腺炎

過度飲酒是胰腺炎最常見的一個誘因，也是胰腺癌的一個主要危險因素。

5.肝損傷

過度飲酒會導致肝臟積累脂肪酸（脂肪肝），還會引起肝炎。過度飲酒還會導致肝硬化（肝細胞受損而不能再生的疾?。?，以及肝功能衰竭。

提醒：如果你正在服用某種藥物，一次性喝三杯酒會對肝臟造成傷害，這些藥物包括撲熱息痛以及用于治療高膽固醇的斯達汀類藥物。不論是服用處方或非處方的藥物，都最好問問醫師或藥師飲酒是否安全。