高校大學生體質下降的影響因素分析

范啟國 （湖北經濟學院體育系，湖北 武漢430205）

據資料和國家教育部學生體質健康網顯示，從1985年以來我國高校學生體質健康狀況顯下降趨勢［1］。從學生外表看，肥胖的增多了，戴眼鏡的比比皆是。學生內在顯示，心血管和肺功能下降了，中老年的心臟病、高血壓、糖尿病在學生中大有人在。可喜的是目前學生形態發育水平不錯，身高、體重增長水平在提高。目前各個高校運動會中的10000m和5000m消失了，甚至有些學校運動會3000m也沒有了，主要原因是學生體質下降導致學校不敢設置長跑項目。現在專家、學者、體育教師以及社會人士都在紛紛追究學生體質下降的原因。對高校學生體質健康下降的原因，仁者見仁，智者見智，各有其說，但都是在關注學生體質健康問題，都認識到現在高校學生體質下降的嚴重性。下面，筆者從社會發展、學校教育、家庭環境、學生自身、體育意識等因素進行了分析和研究。

1 因素分析

1）社會因素 高校學生體質健康下降是我國社會發展到今天的必然產物。現今，電腦和手機是學生業余生活不可缺少的一部分。電腦和手機的功能現在在大學生中的用途發生了變化，主要用于游戲、購物的工具。大部分時間和電腦、手機為伴，甚至有些學生通宵沉迷于互聯網里面，參加課外體育活動的時間大大減少了，導致學生視力和體質下降。80和90年代的大學生除了學習業余活動就是運動。出行步走或自行車被現在高級的不用消耗體力的交通工具代替。生產力水平發展促進了人類物質生活的顯著提高，在物質和精神生活都很豐富，同時體力勞動大大減少的時候就會引發人類體質健康問題。

目前我國社會就業壓力非常大，就業單位要高學歷以及211或985院校畢業的學生，使得教育就是為了考大學、考研究生，把考大學作為改變命運和生活的唯一出路，導致大學生忽視了體育鍛煉，忽視了身體健康的重要性，在這種社會的背景之下大學生體質下降是必然趨勢。學生只能適應現在社會，不可能讓社會適應現在的大學生。

2）學校教育因素 我國是人口大國，教育資源比較稀缺，1979年恢復高考以來，我國高校選拔人才的唯一途徑就是考試。現在很多幼兒園上小學需要考試、小學生初中考試、初中升高中考試、高中升大學考試、公務員需要考試。在考試成績好壞決定終身的大環境下，學生只能拼命的學習。學校為了升學率削減體育課甚至有些學校不上體育課，現在中小學的體育場地、器材嚴重不足，學生課外活動無法進行體育鍛煉。唐東輝等［2］研究的 《北京市中小學生體質下降原因的調查分析》指出：學習時間過長導致學生沒有足夠的鍛煉和睡眠時間、為應付考試而教學使得學校體育很難在提高學生體質中發揮作用、學生體育意識和健康意識淡薄，沒有養成良好的習慣、體育活動場地器材難以滿足學生的需求。

雖說國家教育主管部門對學生體育非常重視，從小學到大學都開設了體育課，但是在執行力上做的非常不夠。目前體育課是一門 “說起來重要，做起來次要，忙起來可以不要”的課程。目前高校體育課程改革做的如火如荼，在 “健康第一，快樂體育”的理念下進行可各種教學模式改革，如俱樂部教學模式、分層次教學模式，“三自主”模式、選課型模式等［3］。但縱觀全國高校體育課程模式，體育課教學目前共有的特性如下：教學班級形式構成多元化、運動量以及運動強度淡化了、田徑項目 （尤其長跑）消失了、各種身體素質鍛煉手段沒有了、以球類項目為主，形體項目為輔、運動項目增多了，提高學生體質的手段和方法減少了。改革力度很大，提高學生體質的核心沒有把握住。

3）家庭因素 孩子背負全家人的期望，家長對孩子的學習非常關心、高度的重視［4］。從上小學開始就背負著課外作業，學校布置的作業完成后，家長額外添加部分作業，放學后本來是學生戶外游戲或從事體育活動時間都被占用，現在學生每天晚上寫作業到10點鐘，甚至到11點，早上6點起床，導致孩子睡覺時間嚴重不足，影響孩子身心發展。家長認為孩子視力下降了佩戴眼鏡，生病了去就醫。此外，興趣班培訓也占用孩子大部分時間。小學開始培訓鋼琴、書法、舞蹈等乃至奧數培訓，加上各種培優課程，，所以很少有家長課外或周末帶領孩子去參加體育活動，即使帶領孩子參加體育運動也基于培養孩子體育特長，為以后孩子上大學為目的。時間久了，體質健康水平自然就會下降。

4）學生因素 學生參加體育鍛煉的的需求和動機決定著體質的好壞。大學生參加體育課動機大致有下面幾種：喜愛體育、強身健體、休閑娛樂、鍛煉意志、調節情緒、考試達標等。現在很多大學生上體育課就是簽到，拿學分，被動的接受體育課，在課堂上不積極，這種被動的大學生是大有人在，課外活動根本不從事體育活動，這樣的學生父母給他再好的基因體質也會下降。有些學生非常喜歡體育，上課積極、課外活動時間大多都在運動場上。現在普片的大學生對體育運動可有可無的態度，少數是熱愛體育。

現在的大學生80%是獨生子女，嬌生慣養，體育的意識淡薄，體育老師布置的任務常常不完成，完成一半就叫苦叫累，尤其是練習跑步很多學生出工不出力，跑步變為散步，要么請假，對于這種學生場地器材再好，體育教師非常會教，也很難以改變運動習慣，提高他們的素質，這種現象在大學里普遍存在。

5）體育意識因素 發達國家的社會意識，對青少年的成長首要的是身體健康、人格健全，不以考試為中心，倡導愉快教育，相對于我國來說，處在社會主義發展的初級階段，社會存在－因受傳統文化的深度制約，青少年成長環境的重智輕體內化為獨具剛性化的社會意識。那么從社會存在和社會意識相互關系的原理來看，生活在 “普教階段”的青少年們，無論是自己還是學校及家庭，都在為其能步入“重點中學、重點大學”做著籌劃與努力的社會意識。

2 提高學生體質健康的建議與對策

（1）改革中考、高考的考試制度。要改變學生體質下降的趨勢，必須改變應試教育的局面，保證學生的體育鍛煉時間。

（2）加強宣傳力度，提高全社會對體質健康的認識。通過多種途徑、各種方式向全社會宣傳學生體質健康的重要性，幫助大家樹立正確的教育觀、育子觀、成長觀、健康觀，積極營造全社會關心學生體質健康的意識。

（3）各個高校實行學生體質健康監測評價制度，將學生體質健康水平作為衡量學校教育質量、學校辦學水平和學生綜合素質評價的重要指標。建立健全學生體育綜合評價機制，將學生日常參加體育活動情況、體育運動能力以及體質健康狀況等作為重要評價內容。

（4）各個高校必須建立學生體質健康狀況研判與干預機制，深入分析學生體質健康測試結果，動態把握學生體質健康發展變化趨勢，形成學生體質健康報告。

（5）啟動學校體育教育教學改革，提高體育課和體育活動的質量和效果，鼓勵各地因地制宜開展體育活動。