體育教學要培養學生健康意識

摘 要：要想讓人們重視健康，樹立“健康第一”的觀念就得從小做起。學校體育教學的指導思想是：以體育的方法和手段，促進學生的身心全面發展和適應能力的提高，培養學生健康、愉快和有效地進行學習、工作及生活的能力，以及與不斷變化的社會需要相適應的體育意識，為培養社會發展需要的人才服務。體育與健康教育緊密結合，要著眼于通過身體鍛煉來促進學生全面素質的發展。

關鍵詞：體育教學 培養健康意識 健身鍛煉

在中小學體育教學中，教師可以通過運動鍛煉增強學生體質、增進健康，培養學生的競爭意識和團隊意識。除此，還可以用行為干預、信息傳播、正確引導等教學方式，樹立“健康第一”的觀念，讓學生學會基本的急救知識和基本的保健方法，懂得如何預防疾病，從而促進學生身心健康。

一、貫徹“健康第一”的主體思想，實施多元化教學，落實教學新理念

1.創設情境式體育教學模式。創設情境式體育教學是讓學生在心理完全輕松自由的條件下展開的自主鍛煉，互相探究，能夠更好發揮學生的主體作用。這就要求教師應把體育教學活動作為一種特殊的社會交往活動進行教學，為學生創立便于學習的情境，做到師生有平等的關系和地位。要想讓師生、生生之間能夠積極互動，最好的條件就是讓學生感覺到心理安全和心理自由，怎樣才能消除學生在課堂上的緊張感、焦慮感和壓抑感呢？首先教師要創設寬松的教學氛圍，在教學過程中賞識肯定學生，傾聽學生的心聲，尊重學生、信任學生；其次，教師是體育教學活動的組織者，教師可以利用情境教學讓學生心態開放，凸顯自己是主體，并在整個教學過程中處于積極、活躍的狀態中，這樣可以讓學生很好開展自主學習和互相探究。

2.自主、開放式的體育教學模式。自主開放式的體育教學主要是要學生學會選擇、學會參與、學會合作、學會尊重、學會自律、學會適應、學會創造的一種教學方法。這種體育教學從學生的實際情況出發，能夠培養學生的人格和對社會的適應性。學生通過自主選擇，積極參與，在選擇和參與中學會合作，如與老師、學生間的合作，主要的是要激發學生主動與別人合作的愿望。對于學生間的個體差異，要正確認識，區別對待，學生在體育教學中學會自我監督、自我調控，并具備自尊、自信的良好個性和承受挫折、客服困難的意志。

3.成功體育的體育教學模式。“成功體育”來自“成功教育”，它是最近幾年開始形成的教學模式。成功體育教學模式就是讓學生在體育課程中獲得“成功”的體驗，如何讓學生在體育教學中獲得“成功”的體驗呢？那就要體育教師改變舊的教學觀念和方法，并給學生創造成功的機會。學生只有在獲得了成功的體驗和快樂后，才會有不斷追求成功、超越自我的欲望。讓學生體驗體育成功并不只是追求快樂和高興，更重要的是培養學生學會不畏艱難、不斷挑戰的意志以及堅強、勇敢、自信的精神。成功體育的最終目標是讓學生不斷進取并擁有不斷進取的能力。

4.發現式的體育教學模式。發現式的體育教學又被稱為創造式教學模式、解決問題式教學模式等。這種教學模式不僅讓學生學會體育運動的技術，并讓學生在通過學習體育運動的過程中明白動作的原理，以方便學習難度系數較大的動作，這種教學模式就是教師將教學內容中的知識進行整理，歸納出問題鏈，然后在教學過程中提出問題、學習驗證、集體討論、總結歸納、得出結論，讓學生在思考問題時發現問題，主動解決問題，以此提高體育教學的智育水平。

二、適應時代要求，為學生健身營造良好的氛圍

首先，要開展各種課外體育活動，豐富校園體育文化。體育文化是校園文化的一部分，豐富校園體育文化的具體做法主要有以下幾種：1.體育環境宣傳要充分利用學校現有的建設來加大體育健身宣傳的整體布局，包括學校內的宣傳欄、校內廣播、學生宿舍黑板報等；2.體育精神宣傳要以教師為領導，組織學生開展體育活動，這不僅能夠加強教師與同學之間的溝通，還能帶動學生積極向上的激情，這樣會具有廣泛深遠的影響，并且具有很大的號召力；3.開展課外體育活動要在校內有針對性地組織比賽，比賽的計分，可以采用計班級總分的辦法，并通過廣播宣布或在校內醒目處張貼。在比賽或者活動期間：①可以通過體育知識比賽來增加學生們對體育比賽的規則、體育歷史等有更深入的了解；②向家長宣傳學生在校期間的體育表現情況以改善管理，達到學校和家長對學生教育方式上的統一；③選擇合適的體育資料和陽光的體育名人，對學生進行“愛國主義”和“陽光理想”教育培養，增強學生的國家自豪感，培養學生“優秀的人格魅力”。

其次，學校應大力提倡并要求體育教師參與和指導，具體安排好體育活動（或早操、課間操）及課外體育活動的時間。

三、 中小學體育教師的素質是培養學生身體健康的關鍵

1.提高師德修養。師德是體育教師的人格。自古以來都要求人們“干一行愛一行”。身為一名體育教師要本著“百年大計，教育為本”的理念去教育學生如何健康成人和成才。體育教師要具備無私奉獻的精神，熱愛學生，因為熱愛學生是處理教師與學生關系的基礎。

2.調整知識結構。新大綱及新教材呼喚綜合型教師，這是現代化的教育必然趨勢。現代體育教師的知識結構已不能只滿足于學生的求知欲，所以，教師要與時俱進。不僅僅是只針對本身的專業知識和技能，應擴大自己的知識面。第一，要深入理解和掌握專業知識和技能，根據新大綱及新教材的變化去加強調整自己的知識結構，能夠跟隨著教材的變化而去變換教學內容。第二，掌握有關的科學和歷史等多方面的基本知識，并能熟練運用到教育學生的課堂中。第三，要了解體育教育對社會、人類進步的人文價值，從社會發展的角度來揭示、認識學生素質發展的規律性，并不斷提高人際交往中語言文字的表達能力及其他多方面的能力。

3.提高個人綜合能力。當前，體育教師的文化水平普遍偏低，表達能力和寫作能力欠缺，間接性影響了體育教師的學習能力、指導能力。體育教師在進一步加強自身專業知識學習的同時，更應提高自己的綜合知識水平，掌握多方面的知識。同時，應加強理解能力，提高自己的創造性，特別是在教學的過程中依據現實條件就能創造性地開展體育活動且能出色完成有效體育教學的能力。體育教師文化素養的提高，必將對學生個體的發展、全面素質的提高產生重要影響。體育教師的教學能力決定了體育課程能否順利完成，體育教師應準確掌握課堂節奏，提高課堂氣氛，為學生營造民主、和諧、寬松的學習環境。在課堂教學中，教師應創設生動活潑的情境，使學生成為課堂的主體，讓學生自主學習、創新，表現出有既想學習又主動學習的欲望，這樣就能讓學生在體育課堂中全身心投入。教師都是“以德服人，以身作則”，體育教師不光要上完體育課，還要想辦法上好一節課，不是只為了敷衍學生，體育教師要把自己所學的知識盡力傳授給學生，并讓學生在快樂中接受教學。教師只有設身處地去體會學生的困惑，感受學生的內心，才能讓學生愿意接受并認同教師，只有與學生溝通后才能找出自己的教學問題，才能得到改進并得到學生的認可，方能“服人”。

只有通過身體鍛煉，才能發展學生的身體素質和運動能力，提高學生的靈敏、速度、柔韌、協調、耐力和力量等素質，它是體育教學的載體，如果忽視了，體育教學本身就失去了實際作用。身體鍛煉又必須通過學生正確掌握體育健身的知識、技術和技能來完成。健康知識的傳授，保障著身體鍛煉的科學性和規范性，只有將二者有機地結合，才能更好地促進學生的身心健康發展。（作者單位：江西省鄱陽縣五一中心學校）

責任編輯：方 玉