新媽媽有新優(yōu)勢

沒做媽媽之前，比較以自我為中心，不懂得為他人著想，更不懂得去照顧人。做了媽媽之后懂得奉獻(xiàn)，愛孩子，也懂得了愛惜身邊的人。這一切的轉(zhuǎn)變都讓我們把“女人”這兩個(gè)字詮釋的無比精彩，我們的生活也因此而大放異彩。其實(shí)新媽媽除此之外，還有更多不為人知的“秘密”，讓我們來看看新媽媽的新優(yōu)勢有哪些？新媽媽在產(chǎn)后又該如何調(diào)養(yǎng)呢？

更善于觀察

媽媽們總能第一時(shí)間觀察到寶寶要便便的神情，奶瓶上的一點(diǎn)點(diǎn)污漬都能細(xì)致清理，因而她們也總是能夠發(fā)現(xiàn)那些別人不易發(fā)現(xiàn)的，諸如掉落的小別針、小口子這些對孩子來說極具危險(xiǎn)的零碎物件；帶著寶寶出行的時(shí)候，她們更是眼觀六路、耳聽八方的警覺者。另外，即便是懷孕的女性，她們的嗅覺也特別的靈敏和有自衛(wèi)能力，一項(xiàng)研究結(jié)果認(rèn)為，從理論上講，孕婦的嗅覺能夠幫助身體鑒別出那些對胎兒有潛在性危害的食物或者氣味，從而得以規(guī)避這些危險(xiǎn)。不僅僅是這些生理上感知力的更加靈敏，在感知事物、理解事物，以及對信息捕捉的敏銳程度上，當(dāng)了媽媽以后也會(huì)有很大的提高。媽媽們閱遍育兒書籍，從中去粗取精、分析琢磨、鑒別取舍、總結(jié)創(chuàng)新。

更能做到對時(shí)間的管理

沒有做媽媽之前，總是容易自我放縱，尤其容易輕視對時(shí)間的管理。做了媽媽之后，那種“沒有什么時(shí)間可供浪費(fèi)”的概念會(huì)始終貫穿著你的生活。或許你也有一樣的感受：在家里，你要在孩子睡覺的時(shí)候盡量地做一些家務(wù)，或者去準(zhǔn)備寶寶的輔食，我學(xué)會(huì)了在網(wǎng)上購物，我還學(xué)會(huì)了隨時(shí)和衣就睡及時(shí)休息；在單位，我努力工作，爭取充分再充分地利用每一分鐘，以使我不需要加班而避免推遲給寶寶喂奶的時(shí)間。”媽媽們已經(jīng)自然而然地懂得合理并符合運(yùn)籌學(xué)地安排每天的時(shí)間和活動(dòng)，把孩子、家庭和工作的關(guān)系盡力處理好，讓每一方都能順利和受益。

更能有長遠(yuǎn)的計(jì)劃

孩子在母親的眼里就好像自己生命的延續(xù)，因此，媽媽們總是能對家庭的問題做更加細(xì)心和理智、嚴(yán)肅的考量，更長遠(yuǎn)地計(jì)劃自己的未來和家庭的未來，并且充滿動(dòng)力和能量。在一些家庭決策上，媽媽會(huì)以孩子的長遠(yuǎn)利益為基礎(chǔ)來考慮。比如搬家、買房，媽媽們會(huì)考慮到周圍的幼兒園、學(xué)校等設(shè)施，考慮到自然環(huán)境的污染問題和噪音問題對于孩子身心發(fā)展的影響。同時(shí)，媽媽們自己也會(huì)因?yàn)橛辛撕⒆佣錆M激情和活力。做了媽媽之后去實(shí)現(xiàn)一些自己的理想或做成一些事情，這并不只是做了一個(gè)母親之后的簡單的行為，而是一種想要為自己、為孩子完成些事情的心理。它不僅給自己以更加豐富的人生價(jià)值，更能夠給孩子施加一種良性的影響。

更有彈性的身體和精神

媽媽們在整個(gè)懷孕生產(chǎn)包括日后的哺育喂養(yǎng)過程中，盡管受盡十月懷胎之艱辛、盡管以自己的身體保證了孩子完善的營養(yǎng)供給、盡管母親需要耗費(fèi)很多的精神和體能，但母體的無私和神奇就在于，她們同時(shí)因此而使身體和精神更加地有韌性、有彈性，產(chǎn)后的恢復(fù)甚至可以看作是一種再生再造的修復(fù)工程。媽媽們在這個(gè)過程中，也鍛煉得能夠承受更多的壓力與不確定性，能夠正視壓力并通過自己的能力轉(zhuǎn)化或化解壓力。

做媽媽后更加美麗

做了媽媽后更善于發(fā)生身邊美好的事物，即使是身邊細(xì)微的小事也能讓你感動(dòng)。同時(shí)也更懂得感恩，珍惜生活。母親的耐心和細(xì)心呵護(hù)，不僅能帶給孩子最大的溫暖，也使女性自身的溫柔敦厚得以極大的升華。女性的美麗，因她成為媽媽而更加美麗，因她擁有一顆母愛的心而更加美麗。

新媽媽產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)小貼士

雖然新媽媽有新優(yōu)勢，但也不可松懈對自己的調(diào)養(yǎng)，只用適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)養(yǎng)，才能釋放出更大的力量來給寶寶奉獻(xiàn)你的時(shí)間和精力。

保證睡眠。而大量的研究都已證明，睡眠不足是會(huì)嚴(yán)重紊亂大腦功能。大腦的外層皮質(zhì)負(fù)責(zé)控制你的警覺性、創(chuàng)造性和靈活性，也是在睡眠大量缺乏時(shí)首當(dāng)其沖的。所以，新媽媽們務(wù)必要把這個(gè)問題予以高度的重視，和家里人商量并安排好一個(gè)能照顧好孩子并充分保證每個(gè)人休息的計(jì)劃或安排。

母乳喂養(yǎng)。它不僅能夠?qū)δ愕娜榉坑幸妫€會(huì)增強(qiáng)你的耐心和母愛。有時(shí)，它或許還對你的體能是個(gè)鍛煉。

一定范圍的社交活動(dòng)。要保持你的頭腦靈活和信息量，這也是你育兒智慧的一個(gè)來源。

運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)的均衡。健康的身體是一切的本錢：你的孩子、你的生活、你的工作、你的幸福。

*要在你心中和大腦中給其他的角色留有一定的位置和空間。“媽媽”是一個(gè)立體的女人，而不是平面的。