班級團體輔導在高職新生入學適應教育中的探索

陳秋紅　徐紅兵

【摘要】針對高職新生入學后經常面臨的心理適應問題，通過近三年在部分班級開展的團輔導活動的實踐，結果表明，團體輔導在改善新生的心理狀況，提高人際交往能力，促進團隊合作，增強班級凝聚力，及時發現心理問題等方面有積極意義。

【關鍵詞】班級團體輔導 新生 適應

【基金項目】此成果系湖北省教育科學“十二五”規劃2012年度課題《高職院校班級團體輔導的設計與實施》，立項編號為2012B255。

【中圖分類號】G40-012 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）04-0237-02

1.引言

當前，心理健康教育工作在我國高職院校日益受到重視，有了長足的發展，但也存在著資源缺乏與學生心理需求日益增長的矛盾。解決這一矛盾的根本途徑在于學校增加投入，吸引更多的專業人員參與到學生心理健康工作中來。然而現階段，因各種條件限制，大部分高職院校短期內難以從根本上解決這一問題。同樣的困境在20世紀60年代也曾經困擾美國的高校，他們在實踐中摸索到一個有效的解決方法——班級團體心理輔導，即通過培訓非專業心理工作者，經過選拔和督導，培訓他們給向前來尋求幫助的受助者提供具有心理咨詢功能的班級團體輔導。借鑒國外高校的經驗，立足于發掘現有的資源，充分發揮學生、班主任、輔導員的能動性，提高心理健康教育的效率，開展班級團體輔導就成為目前高校心理健康工作的一種現實的選擇。

2.高職新生面臨的適應問題

根據我院近三年新生測評（scl90）的統計數據分析，新生問題檢出率在16%-18%左右，在焦慮、強迫、恐怖等因子分明顯高于全國常模。通過深入的訪談與交流，得知我院新生主要存在以下幾個方面的問題：

2.1環境和心理不適應

大部分新生告別了原先熟悉的環境，開始集體住校生活，要獨立處理生活中一切事務。在這樣陌生的環境里，如果缺少關愛和溫暖，自然會使學生產生孤獨感。能否迅速了解和熟悉校園環境，樹立大學生活目標，決定著新生能否在這個環境中自如的學習和生活。有的同學因環境不適應反映出心理不適應問題。如有的新生失落感、失寵感強烈，一經挫折和輕微的打擊就會較長時間處在焦慮、自責的心境中不能自拔。更多的學生可能會有自卑心理。

2.2學習的不適應

大學里教學模式由高中時的以教師為主導變成了以學生為主導的自學模式。

有相當一部分學生在選擇專業時，由于對專業課程設置的不了解，或在選擇學校和專業時服從了父母或師長的意見。進入大學后，卻發現現實與自己的理想狀態有較大出入，便產生了厭學、懼學甚至學習心理障礙。

2.3生活和上人際交往的不適應

每年新生入學時，由家長護送報到的現象越來越普遍，在高職院校尤其如此。經常是家長代學生辦理入學手續，而學生無所適從。更多的學生在宿舍關系相處不融洽，遭到舍友排斥或聯合起來排斥他人。根據筆者多年新生管理經驗總結認為，新生人際交往受挫后，可能存在自我封閉傾向，這種消極行為會影響到其正常的生活學習甚至心理健康。

3.班級團體輔導的實踐與探索

針對以上種種問題，我們進行了一些探索，有新生入校后的兩三個月內，以公共服務與旅游系為試點，組織了數十個班級的以“走進新生活”為主題的班級團體輔導活動。該活動由大學生心理健康實踐中心設計方案，培訓班主任或輔導員，由班主任或輔導員利用班會時間來組織完成。一般安排四至六次活動，班主任或輔導員來組織完成，最后由心理健康實踐中心進行追蹤與評估。

既然是針對新生班級適應的團體輔導方案，那么方案的主題應該是明確的——幫助新生班級同學增進了解，融入新班級。所有活動環節都需圍繞這個主題展開。

團體輔導活動一般分為四個階段，初始階段、過渡階段、工作階段和結束階段。在團體初始階段，班級同學之間不是特別熟悉，對這樣的輔導形式又相對比較陌生，會有一些不安和焦慮。因此，能夠營造溫馨、熱烈氣氛的熱身活動就必不可少。可以選用“大風吹”、“松鼠與大樹”等活動。

在過渡階段，讓同學們進一步相互了解。由于剛入學不久，班里同學相互之間認識的程度并不深，可以選用如“表達性自我介紹”、“小小動物園”、“我的20個最活動”，讓同學們在小組里袒露自我，讓其他同學進一步認識自己。分享的時候我們可以著重引導自己眼中的他人和他人的自我描述之間存在哪些差異，對他人有哪些新的發現，以加深對班級同學的了解。

在工作階段，讓同學們體驗團隊合作的默契和班級力量所帶來的歸屬感。可以選用“建高塔”、“心有千千結”等經典活動。分享時，可以引導同學們回憶在活動過程中各自的表現，以及對整個小組的評價，引發他們對集體的認同感。

在結束階段，讓同學們更實在地感受班級的氛圍，體驗在一起的感受，加深同學們對這個集體的認可與熱愛。

4.班級團體輔導的效果評估

在三個月、一年后，我們對組織了團體輔導的班級進行了再次測評，發現，與第一次測評相比，問題的檢出率有了明顯降低，同時與未進行團體輔導的班級相比而言，進行過團體輔導的班級整體風貌、凝聚力、人際交往能力、學生的學習狀況均高于未進行團體輔導的班級。由此可見，班級團體在改善新生的心理狀況，提高人際交往能力，促進團隊合作，增強班級凝聚力，及時發現心理問題等方面有積極意義。除此以外，班級團體輔導在新生入學適應教育方面還有更多的優勢。

首先，班級團體輔導有感染力強、影響廣泛的優勢。比起班主任對學生的個別輔導，班級團體輔導是多向溝通、互動的過程，成員不僅可以得到接納、幫助，也可以對別人給予援助，這種合作的、參與互助的關系有利于成員間增進親近感。此外，在班級團體情境下，可以同時學習模仿其他團體成員的適應行為，從多個角度洞悉觀察自己，成員共同探尋解決問題的辦法，減少對輔導者的依賴。

其次，班級團體的穩定性使團體輔導效率高，省時省力。相對于一對一的個體輔導，班級團體輔導在一定程度上具有事半功倍的效果，它將具有相似和相同心理需求的個體集中在一起定期進行系統化的輔導，一個輔導者同時輔導多個成員，一方面節省了輔導的人力與物力，另一方面和諧互動的團體氛圍能更好地促進成員的成長。

再次，班級團體輔導的效果容易鞏固。班級團體輔導創造了一個類似真實的社會生活情境，為參加者提供了鍛煉社交技能的機會。成員在班級團體中的言行往往是他們日常生活行為的反映，在充滿信任的良好的團體氣氛中通過傾聽、觀察、模仿等，成員可以嘗試與他人建立良好的人際關系。如果在班級團體中能有所改變，這種改變可能延伸到團體之外的現實生活中。

基于此，班級團體輔導有著巨大的自我教育功能，如果我們能積極地培訓班主任、輔導員，則能幫助我們解決心理健康師資短缺的困境和有效提升大學生的心理健康水平。

參考文獻：

[1]羅美玲、張智文、張帆.高職新生入學適應教育班級團體輔導的設計與實施[J].南昌教育學院學報.2011.6.

[2]張承宗.團體心理輔導在獨立學院新生適應性教育的作用初探[J].科技信息.2011.21.

[3]李寧萍.高職學生入學心理適應問題及調適[J].黑龍江高教研究.2011.4.

作者簡介：

陳秋紅（1976-），女，湖北通山人，漢族，課程教育論碩士，現為武漢城市職業學院大學生心理健康實踐中心教師，主要研究方向為基礎教育，心理健康。

徐紅兵（1975-），男，湖北通山人，漢語言文學教育碩士，現為武漢市馬房山中學教師。