錯誤的急救法

李濤

燒傷燙傷后立即涂抹黃油，食物中毒后喝催吐劑，手部受傷流血時立即找繃帶綁緊手腕止血……在意外受傷時，人們常用這些急救妙方。事實上，急救方法是否得當直接關系到急救效果。一些看似正確的急救方法卻很容易弄巧成拙。美國《讀者文摘》最新載文，刊出美國多位專家總結出的應該避免的錯誤的急救法。

一、燒傷燙傷

【錯誤急救法】被火爐、熨斗或滾燙餐具灼傷后，涂抹黃油可緩解疼痛。然而，專家表示，這是錯誤的。黃油雖然會對燒傷部位形成保護層，但是容易導致細菌滋生及創面感染。

【正確急救法】1。燒傷后立即用涼水沖患處，以降低溫度，遏制高溫對皮膚的損傷。用涼水沖患處，還有助于清洗創面，降低感染風險。2.用消毒紗布或者不粘繃帶包裹患處，保持患處清潔和干燥。3.如果傷處起水皰，切勿隨意刺破。

二、誤食毒物

【錯誤急救法】當孩子誤食有毒物質的時候，很多家長認為只要給孩子喝點吐根催吐劑就萬事大吉。然而，近期研究發現，吐根催吐劑在急救效果方面并不理想。吐根催吐劑雖然可刺激胃部誘發嘔吐，但是排毒不徹底，另外，吐根催吐劑還會引起過分嘔吐，導致身體脫水，不利于醫生采取其他急救措施。另一大危險是，腐蝕性毒物在嘔吐過程中還會對食管造成二次傷害。

【正確急救法】立即撥打急救電話，在急救車到來之前，詢問專家應該采取的必要措施。比如，讓患者口服活性炭粉末，活性炭粉末可吸收部分有毒物質，減少毒素進入患者血液。活性炭粉末會通過消化道隨大便排出體外。但是活性炭粉末必須在患者中毒后1小時內服用才有效果，而且應該在專家指導下使用。

三、割傷擦傷

【錯誤急救法之一】用過氧化氫（俗稱雙氧水）擦洗傷口。

【錯誤急救法之二】用碘酒擦洗傷口。

【錯誤急救法之三】用外用酒精擦洗傷口。

【錯誤急救法之四】用紅藥水涂抹傷口。

術前或打針前，醫生通常用碘酒給皮膚消毒。然而，一旦皮膚破損，就無法使用碘酒消毒殺菌了。一旦皮膚有傷口，碘酒、雙氧水、外用酒精都會對皮膚細胞產生毒性作用，因此傷口愈合更慢。雙氧水在清洗傷口的同時會誤殺健康皮膚細胞，外用酒精也會損傷傷口處健康細胞。碘酒可以殺滅傷口處細菌，卻不利于清潔傷口，無法保護健康組織。紅藥水也可殺菌，但是其中含有汞，也有毒性作用。

【正確急救法】既可清潔傷口異物及細菌，又能保護健康組織的最有效方法是用水沖洗傷口。受傷部位可直接在水龍頭下沖洗。如果擔心創可貼粘住傷口，可以使用含有桿菌肽素或新霉素的抗菌軟膏涂抹傷口，以增加潤滑度。

老年特發性水腫的飲食調理

老年人腿部出現水腫的原因有很多，一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關，還有相當一部分是特發性老年性水腫。這類水腫多因老年人皮下組織間隙疏松、水分容易滲入組織間隙而致。此外，老年人的血管舒縮功能和汗腺分泌功能減退，經過皮膚蒸發的水分減少，且心、肺、腎功能減退，內分泌功能也不穩定。在這些因素綜合作用下，體內水鈉潴留于皮下間隙，加重皮下水腫。所以，老年人出現腿腫，首先要搞清楚病因。如為特發性水腫，無需治療，通過科學飲食調理就可改善。

1.選擇含鈣豐富的食物。缺鈣會影響神經的傳導，甚至產生肌肉痙攣，加重腿足腫脹的程度。

2.多食含鉀的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚子等。因為含鉀的食物能緩解過多鹽分導致的水腫型虛胖。

3.“瞄準”B族維生素。如海苔、芝麻、花生等。維生素B。可改善雙腿的疲勞甚至水腫，維生素B₂能加速脂肪代謝。

4.多吃含有維生素E的食物。因為維生素E具有抗氧化作用，能使腿部肌肉充滿活力而不松弛。植物油、瘦肉類、乳類、蛋類、綠葉菜及各種干果中都含有豐富的維生素E。

此外，飲食應適當節制，少吃含糖、脂肪的食品和咖啡等刺激性的食品，多吃新鮮蔬菜和水果，蔬菜和水果中富含水分和纖維，能幫助消除雙腿的水腫。