快遞依賴癥侵襲都市人

李娜

2012年的光棍節，天貓一天就創造了191億元的銷售額，更有網友不吃不喝18小時連續網購而至暈倒的事件。各大快遞公司紛紛爆倉，現如今，快遞在人們的生活中扮演著越來越重要的角色，很多人對快遞的依賴到了前所未有的程度。專家提醒，過分依賴快遞，小心患上快遞依賴癥。案例：

派送喜帖也快遞

小王要舉辦婚禮，婚禮的大小事務都準備得差不多了，就差一些朋友的請帖還沒有送出去。雖然大部分朋友都在本市，但她覺得一家一家跑太麻煩，小王決定快遞送請帖。

如今，網購早已成為人們最流行的消費方式之一，快遞業務也隨之越來越火。不僅買個化妝品需要快遞，連買袋瓜子、花生、衛生巾也都頻繁叫快遞，甚至買菜或搬家也托快遞公司來辦，對于都市人來說，只有你想不到的，沒有他做不到的，快遞成了時下便捷的代名詞。

分析：

依賴快遞可致社交障礙

專家指出，快遞依賴癥之所以流行，從心理方面來說，是從眾心理、模仿心理，以及惰性的表現。有了快遞業務，人們變得懶惰，不愿交際，久而久之過分依賴快遞，人際關系變得單薄，情況嚴重的，還可能導致神經衰弱。這種快捷、簡單的生活方式使得人與人之間疏于交流，甚至有可能讓自己變得只生活在自己的狹小空間中，從而演變成社交障礙。專家表示，適當地使用快遞是可行的，不過，對快遞業務，我們還是應該理性對待，權衡再三，在自己力所能及的情況下，盡量自己去做，因為這不僅可以鍛煉自己的身心和社交能力，還可以培養親密的人際關系。

建議：

讓“快”生活慢下來

對于“快遞依賴癥”這一問題，專家指出，現在人們的生活狀態以快速、便捷為準，慢節奏的生活已經逐漸地在現實生活中被淘汰。面對生活中和工作中種種的壓力，人們取勝的關鍵則變成了敏捷的反應速度與高效的時間利用率。而當我們的神經過于緊繃的時候往往會有反效果，所以在生活中，我們要適時地放慢自己的生活節奏，有時間盡量去逛逛街，和朋友聊聊天，加強溝通，讓身心可以得到一定的放松，這才是最佳的生活方式。

據《大眾健康報》

編輯/平湖秋月