李娜
2012年的光棍節,天貓一天就創造了191億元的銷售額,更有網友不吃不喝18小時連續網購而至暈倒的事件。各大快遞公司紛紛爆倉,現如今,快遞在人們的生活中扮演著越來越重要的角色,很多人對快遞的依賴到了前所未有的程度。專家提醒,過分依賴快遞,小心患上快遞依賴癥。案例:
派送喜帖也快遞
小王要舉辦婚禮,婚禮的大小事務都準備得差不多了,就差一些朋友的請帖還沒有送出去。雖然大部分朋友都在本市,但她覺得一家一家跑太麻煩,小王決定快遞送請帖。
如今,網購早已成為人們最流行的消費方式之一,快遞業務也隨之越來越火。不僅買個化妝品需要快遞,連買袋瓜子、花生、衛生巾也都頻繁叫快遞,甚至買菜或搬家也托快遞公司來辦,對于都市人來說,只有你想不到的,沒有他做不到的,快遞成了時下便捷的代名詞。
分析:
依賴快遞可致社交障礙
專家指出,快遞依賴癥之所以流行,從心理方面來說,是從眾心理、模仿心理,以及惰性的表現。有了快遞業務,人們變得懶惰,不愿交際,久而久之過分依賴快遞,人際關系變得單薄,情況嚴重的,還可能導致神經衰弱。這種快捷、簡單的生活方式使得人與人之間疏于交流,甚至有可能讓自己變得只生活在自己的狹小空間中,從而演變成社交障礙。專家表示,適當地使用快遞是可行的,不過,對快遞業務,我們還是應該理性對待,權衡再三,在自己力所能及的情況下,盡量自己去做,因為這不僅可以鍛煉自己的身心和社交能力,還可以培養親密的人際關系。
建議:
讓“快”生活慢下來
對于“快遞依賴癥”這一問題,專家指出,現在人們的生活狀態以快速、便捷為準,慢節奏的生活已經逐漸地在現實生活中被淘汰。面對生活中和工作中種種的壓力,人們取勝的關鍵則變成了敏捷的反應速度與高效的時間利用率。而當我們的神經過于緊繃的時候往往會有反效果,所以在生活中,我們要適時地放慢自己的生活節奏,有時間盡量去逛逛街,和朋友聊聊天,加強溝通,讓身心可以得到一定的放松,這才是最佳的生活方式。
據《大眾健康報》
編輯/平湖秋月