敞開心扉，架起友誼的橋梁

文夢雪?丁冬苗

〔關(guān)鍵詞〕高中生；人際交往；活動設(shè)計(jì)

【設(shè)計(jì)理念】

剛?cè)胄５母咭恍律醯揭粋€全新而陌生的環(huán)境中，不僅有來自學(xué)習(xí)、生活上的壓力和不適應(yīng)，在人際交往方面也會遇到很多困惑。本次心理活動課以游戲形式為主，輔助以人際交往技能訓(xùn)練，旨在營造一個和諧輕松的氛圍，幫助學(xué)生們加深對彼此的了解，掌握基本的人際交往技巧，促進(jìn)良好的同伴關(guān)系的形成，增強(qiáng)班級凝聚力。

【活動準(zhǔn)備】

把課桌擺成以教室中心為圓心的圓形，一塊“擊鼓傳花”中使用的手絹，游戲中使用的紙板和答題紙。

【活動過程】

一、暖身游戲——“超級大頭貼”

師：開學(xué)已經(jīng)有將近半個月的時(shí)間了，在這段短暫的相處中，大家對彼此有了哪些了解呢？下面我們就先通過一個小游戲來檢驗(yàn)一下同學(xué)們彼此間的熟悉程度。

隨機(jī)請A、B兩名學(xué)生面對面站在教室中央，其中A學(xué)生背對著黑板蒙住眼睛，在教師說游戲開始后有節(jié)奏地拍手，全班學(xué)生在拍手聲中傳遞手絹，A學(xué)生停止拍手的那一刻手絹在哪位學(xué)生的手中B學(xué)生就將那位學(xué)生的名字寫在黑板上。這時(shí)A學(xué)生通過向B學(xué)生提問來猜黑板上的名字，問題僅限于是非題，例如：“他是男生嗎？”“他喜歡周杰倫嗎？”等等。猜名字過程中除了B學(xué)生，其他學(xué)生不能給A學(xué)生任何提示。A學(xué)生有五次提問機(jī)會。最后回答正確的搭檔可以得到一份小禮物，完成后換下一組自愿參加的學(xué)生上臺。

師：在剛才的游戲中，大家有沒有發(fā)現(xiàn)一些有趣的現(xiàn)象呢？（讓學(xué)生們自由發(fā)言）

師：是的，細(xì)心的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)的名字比較容易就被猜出來了，似乎同學(xué)們都非常熟悉他的喜好和特點(diǎn)，而有些同學(xué)的名字則不容易被猜出來，無論是提問題的同學(xué)還是回答問題的同學(xué)似乎對他都不怎么了解。上臺做游戲的同學(xué)的表現(xiàn)也存在差別，有些同學(xué)三言兩語就把一個同學(xué)的特點(diǎn)描述出來了，而有些同學(xué)則不善言辭。大家思考一下為什么會出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢？（啟發(fā)學(xué)生回答）

師：同學(xué)們說得非常好。的確在我們班上有些同學(xué)比較害羞，平時(shí)和大家交流比較少，喜歡沉浸在自己的世界里，這樣無形之中就減少了很多和同學(xué)們交流和互相了解的機(jī)會；而有些同學(xué)非常開朗，善于交際，平時(shí)樂于分享自己的喜怒哀樂，也容易被大家所了解。所以在短時(shí)間內(nèi)就和同學(xué)們非常熟悉了。就像剛才有個同學(xué)所總結(jié)的：溝通是相互的，你在了解別人關(guān)心別人的過程中也能得到別人的關(guān)心和理解。所以我們不能總是被動地等待別人來認(rèn)識你，而是要主動地去關(guān)心周圍的同學(xué)，敞開心扉，這樣才能盡快熟悉并融入這個新的班集體。

二、默契大考驗(yàn)——“心有靈犀一點(diǎn)通”

師：在我們這個新集體中，平時(shí)接觸最多、最熟悉的莫過于朝夕相處的舍友了，下面我們就以宿舍為單位來測試一下各個宿舍成員之間的默契程度，看看哪個宿舍的成員間是最相互了解的，同時(shí)也可以互相爆料一些發(fā)生在室友間的有趣的事情。

每個宿舍作為一組依次上臺，教師提問各種日常生活問題，比如“宿舍里誰最愛照鏡子”“誰飯量最大”“誰想家的時(shí)候經(jīng)常躲在被子里哭”，大家分別在自己的答題紙上作答，然后同時(shí)亮出答案，有半數(shù)以上的相同答案加10分，答案全部相同加30分，如果有誰的答案與大家的不同，但是能說出充分的理由，或者舉出事例證明自己的正確，得到同學(xué)們的認(rèn)可，也可加5分。每個宿舍共5題，最后得分最高的宿舍獲勝。

師：這些五花八門的答案表明大家在平時(shí)相處中還是很愉快的，也相信同學(xué)們通過這個小環(huán)節(jié)能了解自己更真實(shí)和生活化的一面。

三、找朋友——制作“交友啟事”

師：我們經(jīng)常說找朋友需要找“志趣相近、氣味相投”的。有些興趣和習(xí)慣很容易被別人發(fā)現(xiàn)和看到，而有些需要自己敞開心扉說出來才能被大家所了解。為了幫助大家更直接、更快地了解班上的每個同學(xué)，接下來我們一起來制作一份屬于自己的、特別的“交友啟事”。

給每個學(xué)生發(fā)一張紙，將自己的性格特點(diǎn)、興趣愛好等寫出來，然后附上幾句交友宣言。鼓勵大家將紙剪裁成任意形狀，并隨意排版和書寫，制作一張有個性的尋友啟事，然后粘貼在黑板上。學(xué)生們可以隨意欣賞，當(dāng)看到自己感興趣的或者覺得有趣的交友啟事時(shí)，可以把自己的名字寫在下面，或者寫幾句評語。

活動中大部分學(xué)生表現(xiàn)得很積極，不僅絞盡腦汁地制作富有個性的作品，而且在欣賞別人的交友啟事時(shí)也興趣盎然，當(dāng)有的學(xué)生發(fā)現(xiàn)班上有同學(xué)和自己喜歡相同的樂隊(duì)和電影時(shí)，竟然激動地互相擁抱起來，儼然一副找到了知己的樣子。

師：看到大家的交友啟事，真是風(fēng)格各異，我也看到幾乎每張交友啟事下面都有大家的評論和留言，相信通過這樣的方式，我們可以更快地找到與自己志趣相投的好朋友。

但是千萬不要忘記，找與自己相似點(diǎn)多的朋友固然重要，可彼此間的互補(bǔ)也很重要。“三人行必有我?guī)煛钡牡览砀嬖V我們，身邊任何一個同學(xué)身上都有值得我們學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)，經(jīng)常和與自己愛好、思想不同的人交流可以幫助我們豐富知識，拓寬思維。所以我們要廣交友，不要形成自己的小圈子，盡量和班上的每個同學(xué)都多多交流，共同進(jìn)步。

四、人際交往技巧訓(xùn)練——“大家來表演”

師：可能有同學(xué)心里在想，“我也希望能盡快和身邊的同學(xué)熟悉起來，可是找不到合適的方法和機(jī)會，而且在與新朋友的交往過程中總會遇到各種各樣的問題，因?yàn)椴惶珪幚硭燥@得比較被動”。那么有哪些方法可以幫助我們克服害羞，靈活地處理人際交往中產(chǎn)生的問題呢？

（一）設(shè)置情境，鼓勵學(xué)生上臺表演

情境一：和新同學(xué)第一次見面。

情境二：同學(xué)主動前來交談但是話題并不是自己感興趣的。

情境三：大家都在睡午覺，上鋪女生卻躲在被子里打電話。

（二）點(diǎn)評學(xué)生們的表現(xiàn)，并通過PPT呈現(xiàn)人際交往中經(jīng)常使用的方法和注意事項(xiàng)

1.第一印象很重要，人際交往中的首因效應(yīng)：保持干凈、清爽的儀表；言行舉止中顯示出熱情但又不要太做作，態(tài)度真誠；要盡量記得每個同學(xué)的名字，以表明你對他的尊重。

2.與人交談中的技巧：保持微笑；努力尋找共同感興趣的話題；傾聽比傾訴更重要；不要隨意打斷別人的話。

3.在宿舍的集體生活中需要注意：仔細(xì)觀察別人，多留心他人的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予幫助；多站在他人的立場上看事情；遇到意見不合的情況多交流；學(xué)會以集體的利益為重，服從多數(shù)人的意見。

五、教師小結(jié)

師：希望大家能夠?qū)⑦@些人際交往的方法靈活地運(yùn)用在日常生活中。但需要強(qiáng)調(diào)的是，我們在與同學(xué)相處的過程中，最重要的是要真誠待人，發(fā)自內(nèi)心的真誠可以勝過很多技巧和方法。如果每個同學(xué)都能做到這些，相信大家一定能很好地融入到集體中來，在班級中感受到大家庭的溫暖。

點(diǎn)評

本次活動課最鮮明的特點(diǎn)是貫穿于課堂始終的、輕松有趣并與主題相契合的游戲活動。引入主題的的暖身游戲充分調(diào)動了學(xué)生們的參與積極性，同時(shí)啟發(fā)大家思考并領(lǐng)悟人際交往的重要性和意義，從而激發(fā)出與人主動交往的動力和意愿；接著進(jìn)行的“默契大考驗(yàn)”和制作“交友啟事”的環(huán)節(jié)給學(xué)生們提供了充分交流和表達(dá)的平臺，互動效果很好；在最后的人際交往技巧訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，采取學(xué)生親身表演與教師講授相結(jié)合的方式為學(xué)生提供了可供參考的交往策略。整個活動設(shè)計(jì)內(nèi)容充實(shí)，可操作性強(qiáng)，最重要的是讓學(xué)生在一種輕松活躍的氣氛中體會到了表達(dá)自己、了解他人的快樂，拉近了彼此間的距離，感受到集體生活的無窮樂趣，這無疑會增強(qiáng)他們建立良好人際關(guān)系的信心，從而達(dá)到此次心理活動課的目的。

但值得注意的是，人際交往的能力并非朝夕之間就可以培養(yǎng)和提高，不同個體之間也存在很大差異，所以教師應(yīng)多加關(guān)注和指導(dǎo)，并鼓勵學(xué)生在日常交流中進(jìn)行嘗試和實(shí)踐，以逐步提高他們在人際交往方面的自我效能感。

點(diǎn)評者：秦金亮，浙江師范大學(xué)杭州幼兒師范學(xué)院教授。

（作者單位：浙江師范大學(xué)教師教育學(xué)院，杭州，310012）

編輯 / 任玉丹 終校 / 于 洪