學著自己洗澡！

子一

孩子的新陳代謝非常旺盛。特別是在夏天，為了保持孩子皮膚的清潔，每天洗澡必不可少。孩子喜歡玩水，不如就借機教孩子自己洗澡吧。

1.不要讓孩子討厭洗澡

如果孩子體驗到水是可怕的東西，或者洗澡時被嚴厲責罵，就會對水產生恐懼心理，會討厭洗澡。所以，洗澡時，家長的失誤如果讓孩子受傷，就要馬上好好道歉，再從前一階段開始小心再來。

不要勉強給不喜歡淋浴的孩子淋浴。

不小心用了冷水淋浴，趕緊給孩子道歉。

2.洗頭

孩子3歲左右，在給他抹上洗發水后，教孩子將手指做成彈鋼琴狀，用手指肚輕輕揉擦頭皮。

孩子怕水濺到臉上，可以用淋浴器沖洗后面的頭發。洗前面的頭發時，大人幫忙用手擋著孩子的臉和眼睛，一點一點用臉盆中的水沖洗。

3.洗脖子、肩膀、胳膊

一只手拿著涂了肥皂的毛巾，按肩膀、胳膊之間的順序向下擦。沿著胳膊的曲線一圈一圈地一點點擦。

4.洗胸部和腹部

將涂抹了肥皂的毛巾在胸部和腹部上下擦。

5.洗胳肢窩

讓孩子抬起手，用涂了肥皂的毛巾在胳肢窩里輕輕上下擦。

6.洗下肢

讓孩子兩腿分開，與肩同寬站立。從大腿根部到腳脖子沿著腿的曲線上下擦。

讓孩子坐在椅子上，將毛巾折成小塊，按腳背、腳后跟和腳底的順序擦洗。

不要忘記用毛巾的一段包住食指擦洗每個腳趾縫和腳底。

7.洗肚臍

讓孩子把毛巾的一端包住食指擦洗肚臍。不能用力擦洗，否則肚子會痛哦。

8.洗肛門和陰部

讓孩子兩腿分開，與肩同寬站立。接著，攤開涂了肥皂的毛巾。男孩沿著陰莖和睪丸輕輕擦洗，女孩則沿著從陰部到肛門的方向擦洗。

9.洗背部

將毛巾攤開，讓孩子拿著毛巾的一端，像背東西一樣，把毛巾甩到背后，再抓住毛巾的另一端，斜著擦洗背部。

給爸爸媽媽的話：

孩子非常喜歡在浴室玩水，但由于浴室濕滑，容易摔跤，非常危險，因此，孩子在小學低年級前都要和大人一起洗澡。

（摘編自華東師范大學出版社出版的《優雅人生的開端》一書）