談元認知策略對高中英語教學的指導和啟示

龍嫻

【摘 要】在心理學中，元認知是一個非常重要的概念。元認知策略的運用指的就是學生有效進行自我監控的一個過程。實踐證明，元認知策略在高中英語教師教學中的應用，對于提升教師的教學效率和學生的學習質量是有著不容忽視的促進作用。本文擬結合前人的研究經驗與筆者多年的親身高中英語教學實踐，從元認知策略的分析著手，嘗試性地探討其在高中生的學習英語過程中的具體應用。

【關鍵詞】元認知策略 高中英語 自我計劃 自我調控 自我指導 自我評價 啟示

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2013.09.052

所謂元認知，簡單地說就是對認知的認知，是一個人對自己認知過程以及結果的意識和控制。元認知策略是由美國斯坦福高中，偉大的心理學家弗拉維爾在1976年率先提出來的。元認知策略的前瞻性和影響力在教師今天的教學中日益顯現出來。元認知策略的具體應用包括教師的應用和幫助學生在學習高中英語時，學會使用元認知策略。一旦教師成功地教授學生應用元認知策略的精髓，那么學生就既可以對自己的過去的英語學習進行分析，又可以對將來的英語學習做出更好的注意、理解和規劃，可謂一舉兩得、相得益彰。無數教學實踐證明，高中英語教師在高中英語教學實踐中使用元認知策略，一方面能夠提高學生學習英語的效率和結果；另一方面可以促進學生智力的全面發展；最重要的是有助于學生積極發揮主觀能動性，成為英語學習的主人。總之，在教學中踐行元認知策略的重要性是不言而喻的。本文主要是從自我計劃策略、自我指導策略、自我監控策略、自我調節策略和自我評價策略這五個元認知策略的具體展開方面來探討元認知策略對高中英語教師提升教學效率的啟示和指導。

一、自我計劃策略對高中英語教學的指導和啟示

中國人在做事的時候都非常強調計劃的重要性。例如“未雨綢繆”、“居安思危”“有備無患”“防患未然”等等一些成語都是警示人們提前做好計劃和準備的。同樣的，元認知策略中的自我計劃策略也是在強調計劃的重要意義。自我計劃，顧名思義，指的是在進行認知活動之前，個體制定好具體明確的目標以及計劃實施的各個步驟，預測可能的結果，隨時準備好應對不同的局面甚至是突發狀況。教師應當指導學生在學期的開始時針對上一階段英語學習的弊端與時俱進地提出新的學習計劃。比如，高中時期的英語學習重點難點之一就是英語語法。教師在備課的時候就要下意識地多給學生準備一些跟語法息息相關的教學內容。這就是我們也可以稱自我計劃策略為瞻前顧后性的策略的原因。教師進行教學的時候制定計劃除了要宏觀之外，還應該具體一些。比如說，教師應當指導學生可以根據自己的總的學習安排出具體的英語學習計劃，可以具體到每周，甚至是每天。早晨的時間，記憶力最佳可以用來背誦記憶英語單詞，下午的時間容易犯困，就可以聽一些英語歌曲。晚上萬籟俱寂，安排做一些閱讀理解和完形填空來鞏固和提升英語語法水平是最好不過的。總之，教師在進行教學的時候要時刻謹記幫助學生養成計劃學習的好習慣的重要性，適當地從旁指導，使學生的計劃更加切實可行。

二、自我指導策略對高中英語教學的指導和啟示

自我指導是元認知策略中的另一個重要的組成部分。它指的是教師要幫助學生掌握口頭或者書面的方式，把高中英語的學習步驟或者方法呈現出來，用來引導和監督自己的學習。高中階段，是提升和拔高學生的學習能力的關鍵時期，也是最佳時期。而學生的實際學習能力也直接影響到學生的升學和終身的學習成就。高中英語教師的教學任務也是比較繁重的，要想指導好每一個學生的學習不是一件簡單的事情，甚至是不現實的。但是，如果教師指導學生學會進行自我指導的話，就容易得多了。課堂上學習英語的時間是有限的，而課下的自學時間是十分充足的。具體的做法就是需要指導學生對自身的英語水平有一個清晰的認識，針對弊病和不足展開自我指導，學好英語。學生在解答英語試題的過程中對題目瀏覽、測查、完成情況的自我指導以及對做題速度的把握主要采取的就是元認知策略。總之，自我指導策略是元認知策略的重要組成部分，也是教師提升教學質量不容忽視的影響因素之一。

三、自我監控策略對高中英語教學的指導和啟示

在高中英語教師中間常常流傳著這樣一句話：“學生的自我監督的影響力勝過教師監督的十倍。”自我監控指的是個體對自身某些行為的有意識關注。主要包括：自我記錄、自我提問、領會監控和集中注意。學生學習時，最大的敵人就是注意力不集中，自我監控的一個重要方面就是自己控制自己的注意力在學習上。比如說，高中英語閱讀理解是學生需要攻克的一個難點，有的學生甚至說“珍惜生命，遠離閱讀”。學生在練習高中英語閱讀時，就要集中注意力，節省時間，盡量在最短的時間內，完成所有的問題回答。這一點不容易做到，需要學生的自我監控能力的不斷提升。自我監控在英語學習中的應用是最難的，需要學生不斷地探索。

四、自我調節策略對高中英語教學的指導和啟示

自我調節是對認知策略效果的檢查，學生在學習英語的過程中發現問題，就要采取相應的措施及時補救，比如說向英語教師求助，向身邊的同學求助，根據對認知效果的檢查，及時糾正調整認知策略，保證英語學習的順利開展。自我調節是一個逐步摸索的過程，不是一蹴而就的事情，學生不能急功近利，要在平穩地學習中不斷提高自己的英語學習能力。不拘泥于形式，不拘泥于已有的計劃，隨時根據學習和生活的需要做出適當的更新。

五、自我評價策略對高中英語教學的指導和啟示

古人有云：“前事不忘，后事之師。”自我評價是個體按照一定的標準來判斷自己的行為。評價活動的主要過程是進行反思。學習者在對整個學習過程的自我分析、自我檢查后，可以獲得更多的關于自身學習過程的反饋信息，根據這些信息指導今后的學習，在不斷的改進中追求進步。傳統的教學模式里，更多的是教師對學生的教學提出評價，提出意見。新的課程改革下，我們更注重培養學生自我評價的能力。學生根據自己學期初制定的英語學習計劃，在期末的時候進行反思和評價，哪些做到了，哪些沒做到，哪些做得不夠好，哪些還有進步的空間。正確的客觀的自我評價，往往使以后的英語學習事半功倍，更加輕松。評價的過程中一定要注意客觀，不能過于嚴苛，不符合現實。

總之，元認知策略的學習和應用對提升高中英語教師的教學效率和能力是顯而易見的。教師要注意在平時的教學中善于觀察和總結，具體情況具體分析，看看哪些教學情境適用于元認知策略的應用和展開。同時，教師還應該有意識地把元認知策略的內涵適當地傳授給學生，幫助學生掌握更多學習的方法和技巧，更加事半功倍地學好、學精高中英語這門功課。