論初中體育課中如何有效鍛煉學生的意志品質

季斌

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）09-000-01

摘要：隨著新課標的實施和體育課程改革的推進，在體育教學中加強培養學生堅持不懈的意志品質成為不可或缺的目標之一。本文以初中體育教學為背景，分析當前體育教學如何培養意志品質的困惑，提出了在初中體育教學中鍛煉學生意志品質的主要途徑。

關鍵詞：體育課 鍛煉 意志品質

一、體育與人的意志培養的關系

（一）體育可以培養人的意志

不管是什么人，每當談到體育的作用及功能時，除了體育鍛煉身體的基本功能外都會強調體育還可以培養人的意志品質，這說明體育的此項功能是眾所周知的，是公認的。此外，我們或多或少聽說過有人質疑目標，但卻鮮少聽說有質疑“體育可以培養學生的意志品質”這一目標。因此，人們幾乎都贊同體育能培養意志品質這一說法，是公認的。

（二）體育如何鍛煉意志令人不解

體育真的可以培養意志嗎？它是怎么培養意志的？以上問題到目前為止還不是能夠確切的說清楚，還是一個謎題。體育與通過體育所培養出的意志就像是一個迷局：一個人有沒有參加體育運動、有沒有鍛煉身體可以很清楚的看出來，但是將來的成功是否要歸功于體育鍛煉就沒法直接看出。成功的人一定是因為參加體運動培養了意志才成功的嗎[1]？他們的成功是因為曾經的身體鍛煉還是因為勤奮刻苦的學習造就的？在現實中無法確定。

二、體育能鍛煉學生意志品質機理的一種假說

（一）“意志就是自我暗示”一個看似過于簡單的意志內涵拆析

意志是什么？不用查字典，都可判斷出它有許多的不同解釋。在此，我們也似乎完全沒有必要去把那些從不同角度解釋的意志概念都拿出來曬一曬，因為無論怎樣地變換說法，意志是“人在困難情境下能繼續堅持和努力的動力”這個基本內涵一點都不會變。試想一個人在困難的情況下是否堅持努力靠什么，最顯像就是靠自我的激勵，自我激勵也就是自我暗示，就是“自己對自己說的一句話”。

（二）“意志就是自我暗示”給初中體育教育和教學的啟示

“意志就是自我暗示”這樣一個可能看起來并不怎么學術化、不怎么符合學術語境的假說，但這個心理暗示往往指向不同的方向，使得人的意志和毅力受到正反兩方面的影響。就是同樣方向的心理暗示由于內容不同也有著不同的強度，它們對人的意志和毅力的影響力是不同的。這個心理暗示的出現雖具有某種偶然性，但與人的認識有深刻的內在聯系，學生們通過教育，是可以形成一個正確的、習慣性的、具有穩定性的認識[2]，換句話說，這個認識是可以通過教育形成的。

三、意志就是自我暗示為初中體育教學培養意志品質提供了教材和方法

（一）創設學生遇到明顯困難的情境

體育運動和學習在本質上是通過挑戰來享受成就樂趣的文化，因此在體育運動與體育學習中有著許多的困難事，這些就是進行意志品質的教材，也是體育能培養意志的機理所在。因此，體育教師必須要把這些教材提煉出來，創設起來，進行必要的教材化的組織，以便進行教育。③

（二）逐步形成學生自己心中的自我暗示

培養學生要因材施教，針對不同的學生給予不同的語言激勵，但是這并不等同于所有學生都沒有共同公認的自我暗示或左右銘，針對學生的家庭經濟情況、年齡、知識獲取情況、生活的環境等條件，有些共同認同的自我暗示還是可以形成的，主要是要看老師如何引導。筆者在這舉幾個在蓮塘五中體育課上用過的教育語言的例子，本文在此列出，包括理論類（不恥最后，即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但一定可以達到他所向往的目標）、名言類（誰有歷經千辛萬苦的意志，誰就能達到任何目的——米南德）、挑戰類（在別的科目上沒有拿到滿分，這次跳繩一定要得滿分）、集體類（班上其他同學都拿滿分，我們可不能落后，給班上拖后腿哦）、目標類（都跳了100個了，還有35個就成功了）等。

（三）創設有利于形成意志品質的教學環境

學生在體育課中意志培養不是孤立存在的，它需要條件，需要氛圍，需要環境、需要集體的力量。如前所說的一個學生本來一直想按照教師的要求去努力，但突然看到體育教師正靠在樹陰里喝茶，于是這個學生有了一種被蒙騙感，使他的意志受到外界的負面影響就是這樣的例子。在體育教學中有許多可以影響學生意志培養的要素。教師必須要充分地認識到這樣的因素有哪些，然后將學生的意志品質教育的環境予以優化。

四、小結

在初中體育教學中如何鍛煉學生堅強的意志品質是一個難題，隨便在網上搜索一下都可以看到數百篇，我們至今也沒有多大突破。鍛煉學生的意志品質之所以比較難是因為它要求學生吸收轉化成自己的心理暗示，它不像文化知識那樣吸收就直接應用。學會心理暗示對有些成人都有些難度，何況是學生，也許這正是難中之難的原因之一吧。鍛煉學生的意志品質途徑很多，至于哪一種更有用或許只有試過才知道。但是只要學生有自信，心中有一個信念，給自己心理暗示，激勵自己，總是會有堅持下去的理由。

參考文獻：

[1] 鄧偉.試論體育工作的德育效應[J].重慶教育學院學報.2005（06）.

[2] 李斌，王東橋，戴畢.學校體育與意志品質的培養[J].中國學校體育.2001（03）.

[3] 曹小華.學校體育“素質教育”學生意識和能力的培養[J].中國教師.2010（S1）.