職業倦怠癥
2013-04-29 00:44:03
新安全 2013年8期
關鍵詞：職業倦怠
職業倦怠，指個體在工作重壓下產生的身心疲勞與耗竭的狀態。職業倦怠是一種最容易在職場中出現的情緒性耗竭的癥狀，是個體不能順利應對工作壓力時的一種極端反應， 是個體伴隨于長時期壓力體驗下而產生的情感、 態度和行為的衰竭狀態。如果你對工作感到厭煩，就需要分析為什么不喜歡你的工作，工作真的這么讓人厭煩嗎？你真的在做自己想做的事情嗎？是不是有些人或事總是阻礙你發展？如何來改善這種情況？或許更重要的是：盡快找到你喜歡做的事情。遠離倦怠，從實際行動開始！
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