家庭應急，你準備好了嗎？

蘇嘉秋

家，是我們感覺最溫馨的地方。然而，在這個最安全的港灣，一旦出現(xiàn)突發(fā)情況或不幸遭遇火災、地震等天災人禍，你是否會因為平日的疏忽，危機意識的缺乏，而慌張狼狽，手足無措？本期，廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院急診科副主任盧勇，為我們解析家庭應急防災必備物品，讓我們時刻防范于未然。

家庭小藥箱，家庭應急必備

家中應急藥箱中需要配備的藥物，一般用于日常生活中，所遇到的一些生活性創(chuàng)傷以及突發(fā)情況，它應該是每個家庭中必不可少的救災救急必需物品。

感冒藥

家庭藥箱中應配備兩種感冒藥，如感冒退熱顆粒、速效感冒膠囊、白加黑、百服寧等。需要注意的是，在服用藥物之前，應先認真閱讀說明書，尤其不要多種感冒藥或者中西藥混合吃，避免發(fā)生藥物疊加而引起不良的效應。另外，家庭藥箱中最好不要配備抗生素，抗生素屬于處方藥，具有一定的副作用，所以應在醫(yī)生指導下使用。

外科藥品

這其中包括小剪刀、止血貼、無菌紗布、繃帶，止血貼用于小創(chuàng)面?zhèn)谥寡瑐谳^大應用紗布、繃帶包扎。除此之外，安爾碘、百多邦、燙傷膏、云南白藥噴霧劑等用于外傷處理。但需要注意的是，一旦傷口流血不止或出現(xiàn)感染，還是必須及時就醫(yī)。小而深的傷口，還有被動物咬傷出血的傷口，則應及時到醫(yī)院處理，以防止破傷風或其他特殊感染。

消化系統(tǒng)類藥品

隨著季節(jié)氣候的交替變化，人們往往會不時地因為腸胃的適應能力各異，而可能隨時出現(xiàn)各種的腸胃問題，諸如拉肚子，腸胃不適等等。這時候，藥箱中就需要配備易蒙停、止瀉寧、思密達、喇叭正露丸、藿香正氣丸等藥物，這些藥品能治療非感染性腹瀉。但一旦感到不適，多次腹瀉不止，通過非處方藥也無法控制病情，還是建議盡早就醫(yī)；而出現(xiàn)頻繁嘔吐，特別是嘔血以及便血等情況，則應該立即送院。

過敏藥

如果家中有過敏性體質的家庭成員，需要配備抗過敏藥。防止在出現(xiàn)過敏、皮膚發(fā)紅、吃海鮮后出皮疹等情況時，可使用開瑞坦、息斯敏、撲爾敏等抗組胺藥，需要注意的是，撲爾敏有較強的副作用，如嗜睡等。

老年人常備藥：心血管急救、降壓、鎮(zhèn)痛

如果家中有老人長住，則需要配備一下幾類常用藥。很多老人都存在心血管、血壓等的“老人病”，因此心腦血管急救藥必不可少。這包括硝酸甘油、速效救心丸、麝香保心丸、復方丹心滴丸等。降壓藥也是需要常備常有。如絡活喜、開博通、蒙諾、比索洛爾、科素亞等，但以上所介紹的均為處方藥，所以還是要在醫(yī)生指導下使用。需要提醒的是，高血壓患者應做好慢病的自我管理，在家記得吃藥，外出時也勿忘帶藥。

最后一類鎮(zhèn)痛藥。老人一般因為年紀大，都會出現(xiàn)腰酸背疼腿不利落的小毛病，所以在家庭藥箱中備著鎮(zhèn)痛藥，則有備無患。如阿司匹林、必理通、泰諾、芬必得等，都可緩解頭痛、關節(jié)痛、腰痛、肌肉痛等癥狀。

兒童常備藥物：防瀉、防咳、防發(fā)熱

腹瀉是小兒常見疾病，引起小兒腹瀉的原因多種，當服用止瀉藥時，應注意病因治療。可備用的腹瀉藥：思密達、鞣酸蛋白、參嶺白術散、小兒瀉速停等。

咳嗽，是一種保護性的呼吸道反射，可將異物（痰液等）從氣管、及氣管中排出，使呼吸道通暢，因此，輕度咳嗽一般不需用藥，但咳嗽過頻過重，則應及時治療，減輕患兒痛苦。對于頑固的咳嗽，可在醫(yī)生指導下使用鎮(zhèn)咳藥。

發(fā)熱，是兒童的一種自我防御機制，但高熱可損害機體和引起并發(fā)癥，如小兒高熱驚厥。所以，小兒發(fā)熱須積極處理，除了用物理降溫外，還應使用退熱藥，但要知道，退熱藥只是對癥治療，治標不治本，不能解除疾病原因，而且高熱或持續(xù)發(fā)熱不退是嚴重疾病的信號。因此，使用退熱藥的同時，還應使用治療疾病的藥物，連續(xù)3天仍不退熱應看醫(yī)生。可備用的藥有：撲熱息痛、小兒魯末那、小兒退熱栓、百服寧、泰諾、泰諾林、小白退熱口服液、柴胡飲、小兒退熱口服液等。

專家提醒：

以上是一般的常備急救物品，但如果家中有老人共同居住，或家人有心臟病等特殊情況，還要針對特殊情況補充藥品。

此外，藥箱一定要放在離老人床較近的位置，一旦出現(xiàn)狀況的時候，老人能夠伸手就夠得著，尤其是夜間突然發(fā)病時。其次，如果老人獨自出門時，還應該隨身攜帶急救藥以及隨身攜帶寫有姓名、地址、聯(lián)系電話、所患慢性病的卡片，防止出現(xiàn)緊急情況時，需要他人的及時救治。

家庭藥箱的常備藥選擇要適應家庭成員的需要。因此在選擇藥品品種時要有的放矢，不宜盲目求全，以免造成不必要的浪費。另外，家庭藥箱的常備藥，在藥品的選擇上要適應季節(jié)的變化，要根據(jù)四季變化及時地加以更新。如預防感冒這樣的常備藥品，品種也不能一成不變。家庭藥箱的常備藥還要選擇給藥方法簡便及適合保存的劑型。

另外，家庭藥箱常備藥首選應為非處方藥（即OTC藥品）。由于大眾掌握的疾病和藥物知識有限，而非處方藥是經(jīng)過藥學專家篩選，大眾可以根據(jù)說明書或藥師的口頭指導即可安全使用的藥物。藥箱中的藥品最好3個月到半年檢查和替換一次，仔細檢查藥品的生產(chǎn)日期和有效日期，作定時的更換和補充。

再有，家庭藥箱只能用于應急情況。所以一旦出現(xiàn)突發(fā)癥狀，情況比較嚴重時，在服藥后得到緩解的情況下，還是應該盡快到醫(yī)院檢查，以免錯失最佳治療時機。

家庭應急包，家庭防災必備

除了日常的藥品應急防備，應急包也是家中安全防護的必不可少的必需品。它不僅僅是一個簡單的“包”，里面所存放的物品必須是在緊急逃生或出現(xiàn)突發(fā)性災難時，能自救自助自護。專家為我們解析包里隨時存?zhèn)涞木糯蟆胺雷o衛(wèi)士”。

第一件是應急包。這種不是普通的書包，而是用來裝應急器材的特殊雙肩包，容量大概為15升左右，一般在消防用品店都能買到。日本或我國一些大城市在用的應急包有單肩的或者手拎的。雙肩包的好處在于能解放雙手。它由擋光面料制成，還有一定的防水效果，雨天使用問題不大。肩帶兩側各有一塊反光材料制成的布，背上這個應急包后夜間容易被搜救人員發(fā)現(xiàn)。包的內(nèi)里和兩側都有布袋，便于物品歸類。貼背的一側要備有一張緊急聯(lián)系卡，卡上可以填寫本人的基本信息，如姓名、出生年月、身份證號碼、家庭住址、血型、藥物過敏史/病史及聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

第二件是成人使用的一次性火災逃生面具。它對一氧化碳、氰化氫、毒煙、毒霧有防護作用，作用時間一般為40分鐘左右。在很多火災傷亡事件中，受害者多半不是被燒傷，而是被煙霧所傷。所以，在包里備有這類面具，短時間被困火場也不用懼怕濃煙了。這種火災逃生面具在一般的消防用品店都可以買到，售價大約為三四十元錢一個。需要提醒的是，面具的塑封袋如果在不使用的情況下，切勿打開，否則里面所儲存的活性炭等具有吸附作用的物質會失效，影響防護的效果。

第三件是滅火毯。它的主要作用是隔氧滅火防火。一般選用比較厚實的毯子，這樣其隔熱效果較好，一旦家里的廚房發(fā)生小火情，即可以用它來蓋滅火情，或者當身陷火場時，能夠把它當做大衣裹在身上逃出現(xiàn)場。

第四件是應急小手電筒。火災、地震災害發(fā)生后，災區(qū)的電力設施也可能遭破壞。這時，小手電筒既可以作為照明使用，也可以發(fā)送應急求救信號。這個小手電筒有防水功能，下雨天不影響使用。由于小手電筒的“屁股”由合金鑄造，因此在緊急情況下可以用它來當小錘子，砸碎玻璃逃生。

第五件是防滑手套。它在逃生中配合手電筒或逃生繩使用，防止手部受傷。帶有凹凸點的一面為手心。

第六件是防塵口罩。最好配備有夾鼻的鋁制貼邊，用于貼合面部。這種口罩與一般的醫(yī)用口罩不一樣，它主要用于工業(yè)生產(chǎn)領域，能防止細小顆粒物、危化品吸入。在火場等煙塵較大環(huán)境中使用，能保護呼吸道系統(tǒng)。

第七件是一個九合一的不銹鋼多功能鉗。作用有點像瑞士軍刀，夾子、刀具、螺絲刀、鉗子等一應俱全。

第八件是包扎止血用品。其中的醫(yī)用棉布打開后可作為三角巾使用，還有繃帶，家庭成員需要掌握基本的包扎技巧。

第九件是掛式緊急聯(lián)系卡。卡片上同樣可以填寫個人的基本信息，方便救援和聯(lián)系。

專家提醒：

更重要的是，民眾一定要具備自救常識。應急包里需要配備些什么，應該針對家庭情況和所處地區(qū)特點。民眾應該根據(jù)自己的需要，在上述九件應急器材基礎上，再進一步完善，例如可增加常用藥品、飲用水、壓縮餅干、身份證等重要證件的復印件等，更重要的是家庭成員要具備自救常識和技能，這樣才能發(fā)揮好應急包的作用。