校本課程背景下我校學生體質健康狀況和對策研究

[摘 要] 本文以我校初中生為研究對象，在我校校本課程背景下按照《體質健康標準》的測試統計的數據為依據，采用實驗、統計法和文獻資料法，從我校初中生的身體形態、身體機能和體能狀況三項指標進行統計分析研究，通過實踐數據研究發現我校初中生體質健康狀況中存在的不足之處，再結合我校校本課程具體情況，提出有效的建議，為我校的體育教學和校本課程改革提供一些理論依據。

[關鍵詞] 校本課程；我校初中生；體質健康

從教育部、國家體育總局頒布《學生體質健康（試行方案）》以來，我們學校根據精神要求始終貫徹實施《學生體質健康標準》，再結合我校的校本課程，通過三項指標的綜合評定來衡量我校初中學生的體質健康情況。校本課程實踐過程中我們也發現了一些問題，還有待于進一步的去探索。為此，本文將江蘇省錫山高級中學實驗學校07和08級全體初中生為研究對象，對所有學生的三項測試數據進行數據統計和研究分析，然后找出影響初中生體質健康狀況的主要問題所在，最后我們結合本校校本課程的實際情況，找出應對的策略，從而改進我們的教學方法和研究我們的教學策略，以此提高我校初中生的體質健康水平。

一、研究對象與方法

1、研究對象

按照《學生體質健康標準》的測試內容和測試對象不同的要求，結合江蘇省錫山高級中學實驗學校的實際情況，本人選擇了2007級（男生195 女生167 共計362人）和2008級（男生287 女生201 共計488人）的在校初中生作為研究對象。

2、測試項目

《學生體質健康標準》中測試項目包括必修和選修兩大項目內容，結合我校校本課程實際情況和便于操作性，最終我們確定了五個體質健康測試項目。包括身體形態指標（身高和體重）、身體機能指標（肺活量）和體能狀況指標（男生1000米，女生800米和立定跳遠）等五項指標。

二、結果與分析

1、項目測試結果分析

1.身體形態測試分析

身體形態就是身體的外部形狀和特征，身體形態測試分析是對身高標準體重指數的分析。其中身高是反映人體縱向發育的指標，也是最直接反映人體形態的指標，體重是直接反映人體的骨骼、肌肉、脂肪等內臟器官發育狀況的指標。

從統計數據中分析出，我校學生正常體重人數的比例較小，不到一半人數，并且發現男生肥胖人數明顯高于女生。分析原因出現這種現象，主要是現在學生學習負擔重，缺乏體育鍛煉或鍛煉的程度不夠，以及生活習慣方面造成的，希望能夠引起我們的關注。

2.身體機能測試分析

身體機能是指人的整體及其組成的各器官、系統所表現出來的生命活動。一般情況下我們主要通過測試安靜心率、肺活量和血壓來了解我們的身體機能。肺活量是衡量人體心肺功能的重要指標。這里我們主要是通過肺活量體重指標來進行評價。

從數據結果分析出，我校85%以上的初中生身體機能指標處于良好以上狀態，但總體上出現下滑趨勢，男生總體情況稍好于女生，這些方面也要引起我們重視。

3.體能狀況測試分析

體能是指足以勝任日常生活和學習而又不易疲勞的身體適應能力。它包括與健康有關的體能和與運動有關的體能。這次我們主要通過測試立定跳遠和耐久跑等指標來進行結果評價。耐久跑是一項評價心血管機能水平高低的主要指標。立定跳遠主要是反映學生下肢爆發力及身體協調能力的發展水平。

從數據結果分析出，我校男生立定跳遠的不及格人數占總人數的5.6%和7.0%。2007級和2008級女生立定跳遠的不及格人數分別占總人數的6.2%和4.8%。結果顯示30%以上的學生立定跳遠的成績在及格或及格以下，反映出我校初中生的下肢爆發力的能力較弱。耐久跑總體水平不錯，良好以上達到85%，這主要得益于我校大課間一直保持著跑操這一優良傳統項目。

2、測試結果綜合分析

測試綜合分析是把身體形態、身體機能和體能狀況這三部分進行綜合性的評價，最后統計數據看出，各項指標總體保持在良好等級，其中女生的綜合指標要好于男生。特別是體能狀況指標測試。

三、結論與建議

1、在校本課程背景下應該注重加大對體育鍛煉的宣傳力度，有效地指導初中生如何正確的參加體育鍛煉，有效地提高身體素質，理解到終身體育的價值。平時除教學外，我們還可以利用課余時間多開展一些形式多樣的體育活動和比賽，建設體育社團，創新體育節，以此增強學生對體育鍛煉的興趣培養。

2、我校的體育教學應該對教學內容和教學理念進行創新，在原有校本課程基礎上加大趣味性內容的比例，以及注重身體素質練習的積累，根據數據分析還要多增加下肢力量方面的一些教學內容，建立多種多樣的體育教學模式，使學生綜合的身體素質得到全面發展。

參考文獻：

[1]全國體育學院教材委員會《學校體育學》教材小組.學校體育學.北京：人民體育出版社，1987

[2]譚亞彬.江西、浙江兩省學生體質現狀調查與結果分析.吉林體育學院學報，2004（4）

[3]曾紅卒.當前大學生體質健康狀況分析及改善對策.江蘇技術師范學院學報，2004（4）

作者簡介：孔毳（1978—），男，江西九江，江蘇省錫山高級中學實驗學校，本科，中教一級。