留住童年的歡樂時光—兒童攝影攻略

苑楠楠　王永輝

很多人購買第一臺相機是為了記錄孩子。用照片記錄孩子點點滴滴生活和成長歷程，是家庭成員最珍貴的回憶。兒童是天真和快樂的代表，充滿著人類原始和純真的情感與行為。閑暇時翻翻相冊，照片中的故事總是能夠帶給家庭成員無限歡樂。。拍攝兒童除了一般的人像攝影所需要掌握的技巧外，還必須掌握一些獨特的要領。本期邀請職業兒童攝影師苑楠楠（草木）一起，跟大家分享如何拍出精彩的兒童攝影作品。

慎用閃光燈

將這一條放在最前面來說，是因為不少初次接觸數碼單反相機的家長，常常會選擇相機的自動模式拍攝。在這種模式下，一旦相機的測光系統檢測到環境光線不足，就會自動啟用閃光燈閃光。但是，1歲以內的孩子正處于身體的發育階段，視神經還在完善之中，所以如果這個時候使用過強的光線，會讓孩子稚嫩的眼睛受到傷害。因此，拍攝時一定要禁用閃光燈！拍攝經驗不足的家長，可以在室內等弱光環境中使用閃光燈禁用模式強制關閉閃光燈。無論拍攝環境如何昏暗，閃光燈都不會閃光，相機會自動提升感光度設置滿足能夠清晰拍攝的快門速度。

如果家長有一兩次不小心使用了閃光燈，心理上也不必有太大負擔，以后多加小心不再使用就可以了。即使寶寶1歲以上，也還是要盡量避免內置閃光燈直接對著孩子的眼睛拍攝。可以選擇光線條件好、明亮寬敞的環境拍攝，或者開啟室內的臺燈、照明燈增加環境照明；也可以在單反相機身上安裝外置閃光燈，對墻壁、白色物體進行閃光，利用反射光線照亮環境。這樣不僅不會刺傷孩子的眼睛，還能拍攝出光線柔和的照片。

拍攝真實自然的畫面

真正的兒童攝影佳作應該體現家庭的和睦親情，喚起美好情感。一張令人難忘的照片背后往往有一個印象深刻的故事。為孩子拍照要盡量做到真實、自然，即使是專業的兒童攝影機構，也非常看重這幾個方面。專業兒童攝影往往要挑選適合的對環境和光線的布置，精心選擇服裝和道具，并通過引導員引逗孩子，捕捉他們自然的情緒。然而，更真實的一面則需要家長耐心觀察和捕捉。兒童攝影并非只能在影樓里拍攝才能有好的效果，生活中真實的一面往往充滿著最純真的情感，也是最珍貴的記憶。

精彩的瞬間往往在生活中產生，想要抓住這一個個瞬間，最專業的攝影師應該是父母。因為他們最了解自己的孩子，也最愛自己的孩子，父母拍攝孩子，永遠有拍不完的故事

讓孩子保持最佳的狀態

給孩子拍攝，頭一天一定要讓孩子有充足的睡眠時間。選在孩子精力最為旺盛的時候拍攝，才能夠捕捉到興致盎然、生氣勃勃的畫面。拍攝時需要跟孩子保持眼神上的溝通，通過表情、玩具或者是聲音調動孩子的興趣。如果能夠有其他家庭成員在旁邊輔助引逗孩子，效果會更加理想。

很多人購買第1臺相機，是為了記錄孩子。用照片記錄的孩子點滴生活和成長歷程，是家庭成員最珍貴的回憶。兒童是天真和快樂的代表，充滿著人類原始和純真的情感與行為。閑暇時翻翻相冊，照片中的故事總是能夠帶給家庭成員無限歡樂。拍攝兒童除了要掌握一般的人像攝影技巧外，還必須有一些獨特的要領。本期邀請職業兒童攝影師苑楠楠（草木）一起，跟大家分享如何拍出精彩的兒童攝影作品。

對嬰幼兒慎用閃光燈

將這一條放在最前面來說，是因為不少初次接觸數碼單反相機的家長，常常會選擇相機的自動模式拍攝。在這種模式下，一旦相機的測光系統檢測到環境光線不足，就會自動啟用閃光燈閃光。但是，1歲以內的孩子正處于身體的發育階段，視神經還在完善之中，所以如果這個時候使用過強的光線，會使孩子稚嫩的眼睛受到傷害。因此，拍攝時一定要禁用閃光燈！拍攝經驗不足的家長，可以在室內等弱光環境中使用閃光燈禁用模式強制關閉閃光燈。這樣，無論拍攝環境如何昏暗，閃光燈都不會閃光，相機會自動提升感光度，滿足能夠清晰拍攝的快門速度。

如果家長有一兩次不小心使用了閃光燈，也不必有太大心理負擔，以后多加小心不再使用就可以了。即使寶寶1歲以上，也還是要盡量避免內置閃光燈直接對著孩子的眼睛拍攝。可以選擇光線條件好、明亮寬敞的環境拍攝，或者開啟室內的臺燈、照明燈增加環境照明；也可以在單反相機身上安裝外置閃光燈，對墻壁、白色物體等進行閃光，利用反射光線照亮環境。這樣不僅不會刺傷孩子眼睛，還能拍出光線柔和的照片。

拍攝真實自然的畫面

真正的兒童攝影佳作應該體現家庭的和睦親情，喚起美好情感。一張令人難忘的照片背后往往有一個令人印象深刻的故事。為孩子拍照要盡量作到真實、自然。專業兒童攝影機構拍攝，往往要挑選適合的環境和光線，精心選擇服裝和道具，并通過引導員引逗孩子，捕捉他們自然的情緒。然而，更真實的一面則需要家長耐心觀察和捕捉。兒童攝影并非只能在影樓里拍攝才能有好的效果，生活中真實的一面往往充滿最純真的情感，也是最珍貴的記憶。

精彩的瞬間往往在生活中產生，想要抓住這一個個瞬間，最專業的攝影師應該是父母。因為他們最了解自己的孩子，也最愛自己的孩子，父母拍攝孩子，永遠有拍不完的故事。

讓孩子保持最佳狀態

給孩子拍攝，頭一天一定要讓孩子有充足的睡眠時間。選在孩子精力最為旺盛的時候拍攝，才能夠捕捉到興致盎然、生氣勃勃的畫面。拍攝時需要跟孩子保持眼神上的溝通，通過表情、玩具或者是聲音調動孩子的情緒。如果能夠有其他家庭成員在旁邊輔助引逗孩子，效果會更加理想。

此外，照片的質量與光線有著直接的關系。如果是在家中拍攝，選擇陽光明媚的清晨最為合適。9：00～11：00之間，借助窗邊的自然光線拍攝是最合適的。在這段時間孩子容易保持興奮的狀態，如果氣氛調動得好，拍出好照片的幾率將大大地提升。

不滿周歲的寶寶大多數時間在家中的小床上度過，如果室內光線不夠充足，可以將寶寶的小床移到窗邊，充分利用窗外的光線。這樣不但能夠避免快門速度過慢導致畫面模糊，還可以形成“眼神光”，使寶寶的眼睛更加漂亮。

拍攝精致可愛的特寫

嬰兒的活動范圍很小，可以趁孩子睡覺時間仔細觀察哪個部位可愛，拍攝一些精致的特寫，像小手、小腳丫都值得拍照留作紀念。拍攝這類畫面，最容易出現的問題就是隨手抓拍，背景雜亂。普通家庭攝影作品與影樓攝影作品相對比，最明顯的區別就是環境。因此，即使在家中拍攝，也要保持背景簡潔，忌色彩的雜亂。可以準備一塊大大的白布覆蓋在床或者沙發上，制造簡潔的背景；也可以用浴巾、羊皮毯增加毛絨絨的感覺，讓畫面更可愛；此外，還要提前讓孩子在家中光線柔和、均勻的地方入睡。

可愛的小手、小腳與簡潔的環境和柔和的光線配合，讓照片更加精彩。

連拍捕捉故事性畫面

大一些的寶寶已經學會坐和翻身，手和腳都比較靈活，有了更為豐富的肢體動作，這時候應采用抓拍的方式讓寶寶放松，盡情去玩，拍出來的畫面會更自然活潑。這類照片拍攝時要有充足的照明，可以將拍攝模式選為快門優先，并設置1/20s以上的快門速度，以連拍方式拍攝。這樣，既能夠避免動作畫面模糊，也能夠抓住轉瞬即逝的美好畫面。數碼相機沒有消耗膠卷的壓力，完全可以做到隨時拍、大量拍。

連續拍攝的一組照片充滿故事感，是單幅照片無法比擬的。只要善于觀察，就能在日常生活中，找到機會。孩子開心、生氣、哭泣的連續畫面，都可以構成一個完整美妙的童話世界。

巧用道具和場景擺拍

給孩子拍攝經常需要準備一些可愛的道具，比如絨毛玩具、可愛的帽子、小竹籃、木質浴盆等等。在家中可以利用一面墻，或者在床上、地板上布置一些溫馨可愛的環境，趁著寶寶睡覺或者精力旺盛的時候，把寶寶安置到這樣的環境中，適當“擺拍”。

孩子成長的每一個場景都很難再現，用心準備拍攝計劃非常重要。精心布置的環境會大大增加畫面的美感。攝影師可在平時借助互聯網收藏一些兒童攝影機構和自己喜歡的作品，從模仿開始逐步發揮自己的創意。

單點對焦捕捉萌表情

兒童的表情很豐富，記錄孩子的成長，就是記錄他們的喜怒哀樂。可以拍攝哭的、怒的、沉默的、發呆的、搞怪的……拍一張笑的照片時要留意孩子的不同表情，不要總是逗孩子笑。一張笑臉照片，也許多年后提不起再看的精神，但一張搞怪的照片卻能讓家人想起一段有趣的“故事”。拍攝這類照片要注意采用平視的角度，利用單點對焦針對眼睛對焦，這樣拍攝出來的照片眼神會很亮，人物顯得很有神采。

對孩子眼睛和眼神的刻畫，對渲染畫面起著至關重要的作用。拍攝孩子一定要保證眼睛的清晰。特別是在室內使用大光圈拍攝時，這一點尤為重要。

不經意之間抓拍瞬間

大一些的孩子比較好動，不再甘心情愿聽你擺布。在日常拍攝時經常會碰到這樣的情況，孩子原本正在興高采烈地玩耍，一旦發現有照相機對準了自己時，表情就變得不再那么自然了。所以，拍攝2歲以上的孩子可以進行不經意之間的抓拍。可以讓孩子自由自在地玩耍，根據現場光線和環境，調整光圈和快門速度，充分作好準備工作。一旦發現好的畫面，立即對焦按下快門，把美好瞬間納入畫面。

使用有旋轉液晶屏幕的相機，例如佳能EOS 650D、EOS 700D等，不必把相機舉到眼前引起孩子的注意，可以在他們不經意間采用極低的機位取景拍攝。

用長焦鏡頭遠距離拍攝

如果你手頭擁有一只長焦鏡頭，可以充分利用這一優勢遠距離拍攝。特別是在孩子奔跑、玩耍時，長焦鏡頭不容易被孩子察覺，表現出的神態顯得輕松自然。在戶外拍攝時，最好選擇9：30之前或16：30之后，選擇柔和的光線或者在多云天氣拍攝，避免光線過于生硬。需要注意的是，長焦鏡頭拍攝時容易出現抖動現象，建議使用1/250s以上的快門速度并開啟鏡頭的防抖功能。此外，長焦拍攝離孩子距離較遠，不容易照顧到孩子。拍攝之前盡量選擇平坦、無障礙物的環境，同時還要有家人近距離陪護，避免意外情況發生。

把對焦模式設置為人工智能伺服自動對焦（佳能）或者連續伺服AF（尼康），并啟用高速連拍功能，可以持續追蹤奔跑的孩子，拍攝到焦點清晰的畫面。最后再從中選取姿態、表情最好的照片。

多角度展現孩子情緒

很多家長在為孩子拍攝照片時，希望孩子作出自己想要的感覺，總是在說“笑一個或”“再笑一個”。這樣的照片會讓人感覺缺少些什么。實際上孩子的背影、委屈的小眼睛、不經意之間的吃手、在玩耍中的涂鴉等，都是值得納入鏡頭的。可以多角度拍攝，蹲下、趴下、甚至躺下來仰拍。試著換個角度看孩子，往往會有全新的認識。

兒童的動作和情緒千變萬化，舉手投足間總是天真爛漫。在孩子情緒飽滿時，改變拍攝角度會給畫面帶來自然的生活氣息。要充分利用與孩子的互動，捕捉精彩瞬間。

兒童攝影的器材準備

相機

兒童攝影的重點是能否抓拍到孩子神態與動作，這涉及對焦速度、對焦精度和高感光度以及成像質量等事項。如果一款相機的開機速度慢、快門時滯長，那么一定是不適合的。兒童攝影經常使用3類相機，它們各有優勢。智能手機稍顯不足，帶著單反又很麻煩，這時無反相機產品便成為一個不錯的選擇。例如索尼微單NEX-6、NEX-7，富士X-E1、X-Pro1等。這些產品適合要用心照顧寶寶同時又希望拍攝照片的父母，比較輕巧、便于攜帶，可以輕松地放入隨身的手包中，隨時取用。更重要的是，相對于DC卡片機，無反相機產品能夠提供更好的畫質、更優秀的高感光度和成像質量。不足之處在于，對焦速度比單反相機慢些。

第二類是輕便小巧的數碼單反相機，例如佳能EOS 650D、EOS 700D等。相對于更專業的單反相機，它們的機身相對小巧、輕便，開機速度快，具備旋轉液晶屏幕和觸摸操控，還提供了夜景人像、人像模式等多種預設場景模式，使用方便。如果家中已經有專業單反相機，還可以考慮增添一臺佳能EOS 100D。它小巧的機身也內置了反光鏡，支持光學取景器自動對焦捕捉被攝體，基本性能方面類同數碼單反相機。最重要的是，它能夠與家中的專業單反相機共用鏡頭，在輕松攜帶，拍攝自由簡單的同時，還省下了一大筆購置鏡頭的費用。

第三類是準專業、專業單反相機。例如佳能EOS 5D Mark III、EOS 1DX、尼康D800、尼康D4等。這類相機更適合對照片有專業品質要求的父母。高像素能夠滿足大幅輸出的需求，優異的對焦性能、出色的弱光表現力、完美的背景虛化和眾多的鏡頭選擇，都為高品質拍攝提供了有力的保障。不過，這類機身尺寸大、重量沉，不利于隨身攜帶。機身操控按鈕相對復雜，對拍攝者的攝影技能提出了更高的要求。

鏡頭

1歲以內的嬰兒眼睛發育還不夠完善，不能承受閃光燈的刺激，身體也比較嬌弱，不能適應頻繁的戶外活動。即使在明亮的窗邊，往往也需要設置比較高的感光度。此外，孩子的動作快，表情更是稍縱即逝，這對快門速度和弱光環境的表現力提出了很高的要求。雖然現在的無反和單反產品在ISO 800～1600之間控制噪點，獲得不錯的成像質量，但我們仍然推薦大光圈鏡頭，提升弱光環境下的進光量，盡可能采用較低的ISO值。

如使用富士X-E1、X-Pro1機身，推薦使用FUJINON LENS XF35mmF1.4 R和FUJINON LENS XF60mm F2.4 R Macro這2款鏡頭。FUJINON LENS XF35mmF1.4 R具備F1.4的大光圈，擁有接近人眼視角的標準焦距，在室內弱光環境中拍攝時，能夠有效地提升快門速度獲得更好的畫質，在室外拍攝也能夠獲得很好的虛化效果。FUJINON LENS XF60mmF2.4 R Macro具備微距拍攝能力，最近對焦距離為26.7cm，微距攝影時最大可使用0.5倍的拍攝倍率，同時具備F2.4的大光圈，非常適合在室內拍攝孩子的眼睛、手、腳等特寫畫面。室外拍攝成像銳利、也同樣能夠獲得很好的虛化效果。使用索尼NEX-6、NEX-7機身，則推薦使用索尼E 35mm F1.8.OSS鏡頭。

對于單反相機，推薦使用35mm F1.4/50mm F1.4/24-70mm F2.8/70-200mm F2.8這幾只鏡頭。無論是佳能還是尼康都提供這幾種規格的鏡頭。它們共同的特征也是具備大光圈，有良好的快速對焦性能，能夠獲得柔美的背景虛化效果。