淺談高校體育擒拿格斗的教學

黃劼偲

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）08-000-01

摘 要 擒拿格斗是公安院校培養公安專門人才教學內容的重要組成部分，是警察體育學科的主要內容之一，是公安院校學生必須熟練掌握的重要技能。公安院校擒拿格斗教學的時數有限，且絕大多數學生從未進行過系統的學習和訓練。本文結合目前基層公安民警實戰的特點，對公安院校擒拿格斗教學訓練現狀進行了剖析，使學生通過直觀的感知認識，獲得正確的動作概貌，總結擒拿格斗動作的規律，是公安院校擒拿格斗教學中要解決的重要問題。

關鍵詞 擒拿 格斗 體育教學

一、前言

公安院校作為培養未來人民警察的搖籃，其警察訓練，尤其是警體訓練一直是公安教育中重要組成部分之一。1999年以來，全國公安院校警訓課程進行了多次改革和調整，有的院校成功的創建了新的專業和課程體系，以及新編教材和師資隊伍轉型。警訓課程名稱逐漸被“警務技能”“警察指揮與戰術”“警察戰術”等新名稱取代。擒拿格斗課程作為警訓課程之一改革已有多年，雖然取得了一些成績和經驗，但筆者認為，仍存在許多急需解決的問題。

二、高校擒拿格斗教學存在的問題

（一）教材內容陳舊簡單

從公安院校多年使用的教材來看，一方面，擒拿格斗教學沒有統一的教材，各公安院校選用教材不一；另一方面，擒拿格斗教學主要沿用軍事體育教材，嚴重缺乏公安特色的實戰應用性教學內容。近年來，公安民警擒拿格斗方面的書籍出版也不少，但在實戰應用教學環節上，卻有著很大的缺陷，主要偏重基礎性內容，套路性教學。關于如何從無效距離進入到有效距離，如何正確使用控制技術，對抗雙方對攻的相持階段如何有效控制等相關內容，則嚴重缺乏，至于有關在抓捕行動中常用的3-5名抓捕隊員如何協同使用擒敵技術內容則為空白，這都反映了陳舊教材內容遠遠滿足不了實戰對抗的需要。

（二）課程設置不合理，應用性強化訓練課時不足

某院校為例，擒拿格斗課程設了90學時，其中以54學時來完成散打課的教學任務，以36學時來學習擒拿抓捕和警械使用的內容。筆者認為警務技能雖不同于運動技能，但其技能形成規律是相同的，對公安院校的學生來講，他們需要學習的不僅僅是擒拿格斗動作的技術方法，更為重要的是保證學生有足夠的時間去訓練這些技術方法，按照動作技能形成的規律，沒有足夠的訓練時間，學生即使掌握了動作方法本身，也很難在對抗中加以運用。

（三）教學內容不實用，不能將技術進行重新整合

目前，不少院校分別開設散打、跆拳道、拳擊、摔跤、擒拿等課程，這些課程都是安排在不同學期或不同年級、或以必修課或以選修課的形式開設，課程之間沒有相互聯系，考核方式完全按照體育課的方式進行評價，沒有從根本上脫離以“競技運動技能”為中心的舊模式，這種教學模式沒有跟警察抓捕特點有效的結合起來，脫離了警察實戰的需要，在實際對抗抓捕中無法運用。究其原因，是沒有把改革的目標和內容結合起來，建立以“警用技能”為中心的新的課程體系。

三、擒拿格斗課程教學需要改進的地方

（一）更新教材，突出實戰訓練理念

課程名稱代表了該課程的主要內容，我們認為“擒拿格斗”中的“擒拿”是中國拳術之一，是針對人體各關節和穴位，使用各種方法使之無法活動和反抗的一種技法。其方法主要是利用反關節控制技術。而對公安院校在校大學生來講，應該是提高他們徒手搏斗對抗的能力，顯然，能力的提高是多方面的，如果課程內容過多的強調技術方法便走入了一種教學誤區。因此，擒拿格斗這一課程名稱顯然也就不能很好體現出課程的教學目標和主要內容。

無論是擒拿格斗還是警務搏擊其教學，目標都是提高學生徒手的搏擊對抗能力。為此我們不斷的調整、更新教材。先后使用了《擒敵技術》、《擒拿格斗》等幾種教材，我們發現，現有的教材都不能與我校警務搏擊課程很好的匹配。

（二）調整教學內容，適合警察徒手實戰對抗需要

在警務搏擊課程教學內容的確定上，我們成功的將身體素質訓練，尤其是搏擊專項身體素質訓練引入到該課程的起始部分。其一是因為良好的身體素質，特別是專項身體素質是進行徒手搏擊訓練的基礎，如力量素質，實戰中需要的是對抗力量，而不是靜止力量。只有具備了良好的專項身體素質，所學的技術動作才能在實戰對抗中加以運用。否則，只能是“好看而不能用”。另一方面，良好的專項身體素質可以避免訓練中傷病的發生；其二是因為我校取消了學生體能課，即大一新生軍訓結束后便進入了警務搏擊課程的學習與訓練。這從另一個方面強調了將搏擊專項身體素質訓練納入警務搏擊課程的必要性。

（三）完善課程體系，改造課程設置

課程體系的建立和完善是教改的核心任務。我校根據學生體能現狀和技能形成規律，建立了四個教學模塊，第一模塊是身體素質、基本功；第二模塊為基本拳法、腿法；第三模塊為基本摔法、控制技術；第四模塊為單人、多人實戰對抗。

（四）改進教學訓練方法

在教學訓練方法與手段上我們進行了大膽的嘗試，取得了良好的成果。第一階段的基本拳法、腿法、摔法等教學訓練中，主要是讓學生掌握其基本技術；第二階段的教學與訓練方法與第一階段有著很大的不同，在第一階段基本功、基本技術掌握以后，第二階段的重點是在對抗中的運用。我們采取的訓練方法主要有：半對抗訓練法、條件實戰對抗法、完全實戰對抗法。完全實戰對抗是利用我校每年技能節的“警務搏擊”比賽為載體，全面檢驗學生的警務搏擊實戰能力。

四、總結

我們按照新編教材和師資隊伍轉型。警訓課程名稱逐漸被“警務技能”“警察指揮與戰術”“警察戰術”等新名稱取代。擒拿格斗課程作為警訓課程，不斷的積極進取開拓創新，為社會輸送大量的有用人才。

參考文獻：

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[2] 劉玉增.擒拿格斗的概述——擒拿格斗技能[M].北京：群眾出版社.2003.

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