體育教學中怎樣培養學生自主學練能力的研究

劉龍

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）08-000-01

摘 要 本文通過文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法等研究方法，圍繞長春市第一中學初三學生對體育課和課余體育活動的興趣，對自主學、練能力的認知程度，影響中學生自主學練能力形成的因素等內容進行調查研究，從而更好的發展學校體育教學，激發中學生自主參與體育鍛煉的興趣。

關鍵詞 中學生 體育鍛煉 自主學、練能力

中學生進行體育運動的主要途徑是學校體育。學校體育課或者學校課余體育活動所教授或者所涉及的運動項目種類、教學質量等因素，都會對中學生參與體育運動的興趣和積極性帶來一定的影響。

通過學校體育這一過程，如何才能保證中學生既能夠成功的完成學習任務，又可以在體育課或者課余體育活動中體味運動帶給自己的快樂，并且能夠將這種運動快樂進一步發展，成為終身體育的理念，這是一個值得思考，并且很有意義的研究話題。

一、中學生對體育課和課余體育活動興趣調查

興趣是一個人探索知識、參與某項活動探索其中的奧秘，并且享受探索過程的原動力。中學生參與體育課和課余體育活動的積極性，可以最直觀的反映出中學生對體育運動的興趣。通過調查發現，一半以上的學生對體育課持有很高的期望，并且大多數學生對體育活動的喜愛程度較高。這說明，大多數中學生比較喜歡參與體育課和課余體育活動。此外，通過與中學生現場訪談得知，中學生喜愛的運動項目以球類為主，并且，大多數中學生表示，自主學習的教學方式更有利于體育課程教學。

二、中學生對體育教學中自主學、練能力的認知度調查

自主學、練能力是以參與活動的自身為主體，主動學習并自覺練習某種技能的能力。體育教學中自主學、練能力的培養過程，是教師教會學生體育技能，學生主動學習并自覺練習，最后自覺參與體育鍛煉活動。通過調查發現，中學生對體育教學中自主學、練能力的認知程度不夠理想。在所調查的中學生中，只有12.50%的人對自主學練的認知程度十分清晰；30.00%對中學生自主學練的認知程度比較模糊；37.50%的中學生根本不了解自主學練的概念。

三、影響中學生自主學、練能力形成的因素調查

通過與教師以及相關專家進行訪談，根據論文研究需要，在這里，將影響中學校自主學練能力形成的因素大致分為以下幾個方面：教學環境、教學內容、教學方法、自身因素和其他。通過調查，在影響中學生自主學練能力因素的調查中，教學方法、自身因素所占比例最大；其次是教學內容和教學環境。由此可見，教學方法和自身因素對中學生自主學練能力形成存在較大的影響。

四、培養中學生自主學練能力要注意的問題

通過查閱相關文獻，并與體育局的7位專家和學校的8名體育教師老師訪談得知，在培養中學生自主學練能力要注意的問題中，首先，應該安排學生喜愛的課堂內容與進行體育自主學練能力培養的理論教育宣傳；其次是變學生為課堂主體，靈活運用教學方法和構建有效的學練體系；最后是引導學生進行體育技術學校和優化學校體育場地器材。

由此可見，在體育課程教學和課余體育活動中，應當在教育局安排的課程內容的基礎上，要從學生的需求出發，增強所規定的課堂內容和課余體育活動內容的靈活性、多樣性，增加活動內容的吸引力，讓學生在同樣的運動項目中體味不同的運動方式，這樣就可以在滿足學生體育運動興趣的同時，還能夠激發學生參與體育運動的積極性，從而讓學生能夠主動、自覺的參與體育運動，存進中學生在體育活動中的自主學、練能力的培養。

五、結論和建議

（一）結論

1.體育興趣是促使中學生參與體育活動的原動力，大部分中學生對體育課和課余體育活動有著濃厚的興趣。

2.大部分中學生最喜歡的體育課教學內容是球類，中學生所喜歡的教授方式多為自主學習為主。

3.大部分中學生對體育教學中的自主學練理論認知不夠清晰，只有少數對這一概念有一定的認識，總體來講較為模糊。

4.體育課程的教學方法和學生的自身因素是阻礙中學生自主學練能力形成的主要因素。

5.培養中學生參與體育活動的自主學練、能力，必須增強體育課堂教學內容的吸引力，提高學生的參與興趣，并對學生進行必要的自主學、練能力知識的講解和宣傳，提高中學生的思想覺悟。

（二）建議

1.培養學生的體育興趣

在體育課程教學或者課余體育活動中，在課程標準的要求下，可以通過變更運動項目的靈活性、多樣性，增加體育活動的吸引力，讓更多的學生參與進來，在活動中培養學生的體育興趣，從而改善學生參與體育活動的效果，促進學生自主學練能力的培養。

2.彌補學生的體育知識

首先，應該選擇一些針對學生認知、生理、心理、知識水平特點等方面的內容，拓展理論知識的層次，并且重視知識的實際應用性能。其次，在體育理論教學中，應該適當的加入有關體育活動自主學、練能力的相關知識，提高學生對自主學、練能力的思想認知。

3.打破以往教學方式，培養學生的組織能力和獨立能力

中學生在體育教學過程中接收到行為，除了教師的教育、指導，多數都是受自己行為意識所支配的。因此，我們不僅要改革傳統的體育教學模式，充分發揮學生的主觀能動性，而且要指導、幫助學生克服自身存在的只學不練的弊病。最后爭取使學生可以獨立的、主動的進行自我的身體鍛煉，教師則主要負責指導部分。