高中排球教學中體育游戲的應用

薛文娟

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）08-000-01

摘 要 體育游戲是以身體練習為基本手段，以增強體質，娛樂身心，陶冶情操為目的的一種現代游戲方法，具有創造性和主動性的活動。同時，游戲還可以培養學生機智、勇敢、頑強等意志品質，并能提高學生的各項身體素質和基本活動能力。在排球教學中，根據課的內容和任務及其結構特點，恰當、合理地運用體育游戲教學，可以更好地、更快地使學生掌握動作技術，完成課的任務，提高教學質量。

關鍵詞 高中 體育游戲 排球教學

排球作為高中體育課程教學中的重要運動項目之一，在學校中深受學生的喜愛，并有著良好的學生基礎氛圍。眾所周知，排球運動是一項集體性項目，經常參與排球運動，可以有效的促進體質健康的成長，培養學生拼搏、頑強進取的精神以及良好的人際關系處理能力。體育游戲是課堂教學手段的一種，科學合理的在排球教學比賽中穿插體育游戲，不但可以起到活化課堂、誘發學生參與積極性的目的，同時通過體育游戲亦可以起到鞏固技術動作，提升教學效果的目的，所以，在排球教學中穿插什么樣式的體育游戲？什么類型的體育游戲？要實現什么樣的教學目標，都成為了我們需要認真思考的問題，下面筆者就與大家分享下自身在排球課堂中運用體育游戲的一些經驗和體會，希望對各位同行能夠有所借鑒。

一、排球教學中選用體育游戲的原則

（一）鍛煉性原則

鍛煉性是體育游戲最本質的特征。應根據學生年齡、性別以及實際活動能力等特點來確定相應的運動負荷量、動作難度和活動方式；根據參加體育游戲的人數、時間、場地、器材等條件來確定個人活動占時數和單輪活動的占時總數及游戲活動的路線等。

（二）教育性原則

體育游戲作為學校體育的一項重要內容或一種輔助手段，不僅應具有鍛煉身體的價值，而且還應具有思想教育的價值。要有意識、有目的地促進學生身心的全面發展。體育游戲的教育作用必須與游戲的內容、方法、組織形式等有機結合，融為一體，寓教育于游戲活動之中，如：為培養學生頑強的意志品質，可創編有一定動作難度的“文撐跳躍”、“障礙跑接力”等游戲。

（三）趣味性原則

為了提高體育游戲的趣味性，應根據參加體育游戲的人群特點和素質、技術及智力水平，在游戲的競爭性、動作的設計、勝負的判定以及游戲的情節等方面多下功夫，增加體育游戲的競爭性、趣味性。

（四）安全性原則

促進學生身心發展是體育游戲的根本目的。因此，在創編體育游戲時應特別注重貫徹安全原則，對游戲的各個環節均應作“安全檢查”。對可能出現的安全問題，及時發現并給與解決，盡可能將危險情況避免。

二、體育游戲在排球教學中的實際運用

（一）在課堂準備部分選擇能集中注意力、提高興奮性的游戲

課堂準備部分教師的主要工作是向學生介紹本次課的主要教學內容，同時帶領學生做好熱身活動，以便學生身體快速進入運動狀態，誘發學生興趣點到體育教學之中，提高學生的神經興奮性，為后續基本部分的練習做好身體準備以及心理準備。在傳統教學中，我們通常采用慢跑或徒手操等形式，并且反復應用，時間一久學生很容易纏上厭倦感和枯燥感，所以，我們可以引入一些小的體育游戲，既可以起到熱身又可以起到吸引學生興趣，誘發其學習動機的目的。例如： “喊號抱團”游戲，這一游戲我們可以結合到徒手操的練習之中，既可以改善原本呆板的活動形式，同時可以讓學生集中注意力，提高學生的興奮性。

（二）基本部分選擇能強化運動技能，誘發學習積極性的游戲

排球課堂教學中往往涉及到很多的動作技術，這些技術也是學生從事排球運動的基礎， 所以技術練習是排球課堂中不可缺少的一項內容，但是傳統教學中，反復的對練，單練，讓學生感到排球課堂成為了枯燥的身體練習時間，又枯燥又累，逐漸喪失學習的興趣，甚至演變為討厭排球課程，這一點以往在女生身上表現的最為明顯，解決這一問題，我們亦可以通過融入體育游戲的模式予以改變，游戲設置依據課堂的內容，排球基本部分的教學內容無非分為兩個部分：技能練習和身體素質訓練，其中身體素質訓練最難執行，學生也最為反感，下面我就說下自己在這兩個方面的做法。首先對于技能練習，當我們傳授給學生相應的排球技術之后，盡可能避免單個動作的肢解練習，如果反復的肢解練習，反而讓排球這一運動特色喪失，我們可以嘗試運動排球游戲的競技性特性誘發學生主動參與練習，這樣的效果要高于被動式的練習，例如：在腳步移動練習中采用愚公移山等游戲；在傳球練習中采用自傳比多、越網傳球等游戲；在墊球中采用迎面自墊球接力賽、對墻墊球比準等游戲；在發球游戲中采用發球比遠、發球打靶等游戲；在扣球中采用摸高比賽、扣近體快比賽等游戲；在攔網中采用攔網接力賽、比摸固定球多等游戲。

（三）排球教學結束部分應選用強度較小的游戲積極恢復

我們都知道積極的恢復要比平靜式的恢復效果要好，并且恢復時間要短，所以在排球課程結束部分，我們應該選擇一些輕松、愉快的小負荷游戲，讓學生心理和機體在緊張的狀態中放松出來，讓學生從興奮的狀態平穩的過渡到安靜狀態，以此來完美的作為一個課堂的結尾。這樣的游戲，如“逢七過”、“大西瓜、小西瓜”等。