糖友日常保健四大誤區

常輝

目前，我國成年人中Ⅱ型糖尿病患者已經占到9%，了解糖尿病的保健知識非常重要。昆明市第一人民醫院內分泌科主任醫師李博一在“中國企業員工健康行2013健康領跑中西部”昆鋼專場活動中指出了糖尿病患者在日常護理中最常見的誤區。

誤區一：打胰島素會上癮。很多人認為胰島素是激素，更荒謬的是一些人覺得注射胰島素就像吸毒一樣會成癮。“胰島素是人體自身分泌的激素，不是人為添加的，而且患者是缺乏的，只是把缺乏的補到正常水平，不會過量，所以不存在上癮問題。”李博一說。“糖尿病的治療是非常個性化的，需要根據血糖控制情況、年齡、病程等來決定什么時候用降糖藥，什么時候用胰島素，胰島素可以隨時用、隨時停的，不存在任何依賴的問題。”

誤區二：糖尿病患者啥都不能吃。糖尿病人可以正常吃飯，不要什么都不敢吃，更不應該餓著。“以前，治療糖尿病確實有饑餓療法，但長期饑餓可能導致營養不良或出現低血糖情況，有些患者還不敢吃蛋白質，實際上蛋白質對血糖影響不大，而缺乏蛋白質對人體免疫力影響很大，得不償失。另外，還有些患者不吃飯，吃保健品，或者天天吃蕎麥等粗糧，這都是沒有必要的。”李博一說。

誤區三：只重視空腹血糖，不重視餐后血糖。很多患者對糖尿病的了解還僅停留在空腹血糖一個標準上，體檢往往也只查這一項，實際上，與國外不同，中國人的糖尿病有個典型特征，就是餐后血糖升高明顯。因此，糖尿病的高危人群以及糖尿病患者平時監測血糖，都要注意查餐后血糖。

誤區四：中藥降糖不傷肝、不傷腎。對于糖尿病等慢性疾病，很多患者需要長期甚至終身用藥，這讓患者增添了不少顧慮，特別是有些藥物還注明對肝腎有損傷。“擔心肝腎損傷是導致患者隨意停藥、減藥的主要原因，也是一些號稱不傷肝、不傷腎的純中藥降糖藥非常火的主要原因。”李博一說。

李博一指出，目前還沒有任何試驗或者研究能夠證實中藥能有效降低血糖，如果是純中藥，降糖效果就不可能很好，如果有降糖效果，很多是在里面添加了最便宜的降糖藥。服用這種藥物還有一個最大的弊端，就是對藥物劑量無法把握，很可能導致患者的血糖忽高忽低。