姜峰
有的中老年朋友出現(xiàn)炎癥,為何反復(fù)吃消炎藥不見效?成都軍區(qū)總醫(yī)院劉俊紅博士解釋說,不同部位的炎癥,致病的細菌不一樣,一般的消炎藥不可能全部管用,必須針對不同細菌采取不同的方法才有效。
劉俊紅博士說,體內(nèi)細菌有一種定植現(xiàn)象,即不同的部位適合不同的細菌生長,因而誘發(fā)的炎癥也不同。發(fā)表在《科學(xué)》雜志上的一項研究表明,人體的前臂、面部皮膚較干燥,適合葡萄球菌、鏈球菌等細菌生長繁殖,容易引起化膿性炎癥,比如毛囊炎、痤瘡、皮炎等。而腋窩、股部因為多汗潮濕,且相對缺氧,更適合綠膿桿菌、抗酸桿菌,甚至真菌生長,容易引起各種癬癥。因此,想要除菌消炎,必須針對不同的部位,采取不同的方法才能收到良好療效。
劉博士介紹,不同的細菌危害也不一樣。尤其是中老年人組織器官已發(fā)生退化,分泌物減少,對細菌更加敏感,更容易出現(xiàn)感染和炎癥。不少老人夏季易患結(jié)膜炎,常使用氯霉素眼藥水,但效果并不明顯,這是因為氯霉素對革蘭陰性菌作用更強,而難以殺滅引起結(jié)膜炎的革蘭陽性菌以及病毒。不少人嗓子疼,服用阿莫西林等青霉素類的抗生素不見效,是因為青霉素主要對革蘭陽性菌有效,對引起嗓子痛的肺炎球菌、變形桿菌等作用不大,且容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。此外,也有一種廣譜抗生素,雖可以殺滅多種有害菌,但也會殺滅有益菌,容易造成細菌耐藥、菌群失調(diào)等,出現(xiàn)各種不良反應(yīng),甚至?xí)T發(fā)二次感染。劉博士認為,最好的方法是根據(jù)不同部位的炎癥和致病菌,采取不同的殺菌措施,才能有效消除炎癥。
口腔殺菌 嚼醋泡香菜根
口腔中環(huán)境潮濕、溫暖,呈弱堿性,適合厭氧菌等細菌生長繁殖,尤其是老人唾液分泌減少,口腔自潔能力降低,容易產(chǎn)生厭氧鏈球菌、厭氧弧形菌、念珠菌、假單胞菌等有害菌,造成口腔潰瘍、牙周炎、牙齦出血、口臭等炎癥。在這些炎癥的早期,可用飯后咀嚼醋泡香菜根來殺菌。香菜根中富含異香豆精類物質(zhì),具有殺滅以上細菌的功效。香菜根100克,泡洗干凈后加入米醋,浸泡3-5天后嚼食。三餐后漱口,取3棵香菜根咀嚼2分鐘后咽下。
鼻腔殺菌 揉鼻梁
鼻腔中生存著葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等,是引發(fā)感冒、鼻炎、喉炎的致病菌。揉搓鼻梁可促進鼻腔內(nèi)毛細血管擴張,增強黏膜的分泌功能(黏液中含豐富的溶菌酶、黏蛋白,可殺滅細菌)。先用雙手食指上下來回地搓鼻梁兩側(cè),以有酸脹感為宜,共搓100下。然后用雙食指尖揉動鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位(在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處),共揉動100下。每天早晚各做1次,長期堅持。
外耳殺菌 涂穿心蓮
外耳道中的毛囊、皮脂腺和耵聹腺與汗腺相似,適合金黃色葡萄球菌、鏈球菌、綠膿桿菌、變形桿菌以及真菌等細菌繁殖,容易誘發(fā)外耳道炎、慢性中耳炎等炎癥??捎么┬纳徴ブ馔縼須缫陨霞毦瑢ρ装Y早期有明顯效果。鮮嫩穿心蓮50克,搗爛榨汁,用消毒棉球吸飽汁液,然后擠干,塞入外耳道內(nèi),保持2-3小時后取出,每天上午1次,堅持2周。穿心蓮中的穿心蓮內(nèi)酯,對殺滅葡萄球菌、變形桿菌等效果良好。
皮膚殺菌 用小蘇打水
外露的皮膚適合葡萄球菌和鏈球菌等繁殖,雖容易引起毛囊炎、皮炎等炎癥,但如果經(jīng)常清洗就可起到預(yù)防作用。腋窩、腹股溝、肛周等較少外露的皮膚,由于容易營造酸性、潮濕、溫暖的環(huán)境,適合綠膿桿菌、抗酸桿菌、真菌等生長,易導(dǎo)致各種癬癥,可在2000毫升溫水中,加入小蘇打5克,用來清洗以上部位,每天1次。小蘇打水屬于弱堿性,可起到抑菌的效果,預(yù)防各種癬癥。
胃部殺菌 用葡萄汁服藥
胃部環(huán)境呈強酸性,適合幽門螺桿菌、梭狀芽孢桿菌、擬桿菌等生存,可導(dǎo)致多種胃病的發(fā)生。特別是幽門螺桿菌,三種或四種藥物聯(lián)合應(yīng)用(包括抗生素),也很難將其全部殺死。葡萄汁含有豐富的白藜蘆醇,本身具有良好的殺菌、消炎功效,還能降低幽門螺桿菌的耐藥率,大大提高藥物療效。每次用葡萄汁30-50毫升(可以加水稀釋)來送服藥物,能明顯增強殺菌和治愈胃病的效果。
腸道殺菌 補充乳酸
人體小腸至回盲瓣的這段距離內(nèi),細菌大量繁殖,細菌總量幾乎占糞便干重的1/3,這主要是因為食物的分解、消化、吸收大部分都在此進行,需要各種菌群的參與,其中包括雙歧桿菌等有益菌,也有大腸桿菌、威爾斯菌、梭狀芽孢桿菌等有害菌。在正常人體內(nèi),兩種菌群處于平衡狀態(tài),如果有害菌過多,就會導(dǎo)致慢性腸炎、腹瀉、克隆氏病等。不少老人服用抗生素不見效,也是因為在殺滅有害菌的同時,殺滅了大量的有益菌。補充乳酸可調(diào)節(jié)腸內(nèi)菌群平衡,增加有益細菌,間接起到消炎的效果??赏ㄟ^食用酸奶、番茄等來補充乳酸。需要注意的是,補充乳酸貴在長期堅持,可每天喝100克酸奶,同時食用5-10克蜂蜜,以增強乳酸的活性:也可經(jīng)常食用番茄。