學校挫折教育的誤區與對策*

張騫 鄧麗芬 喻生華

挫折是個體在某種需要與動機的推動下，在實現目標的過程中遇到障礙，但又無法克服時所產生的情緒反應。[1]對在校學生而言，在學習和生活的道路上不可能一馬平川、一帆風順，總會遭遇諸多挫折，如學習適應、考試焦慮、人際關系問題。挫折教育是教育者有意識地利用和設置挫折情境，通過知識技能的訓練，使受教育者正確認識挫折、預防挫折，增強受挫能力的教育活動。[2]一方面，調查顯示，我國青少年學生抗挫折能力不容樂觀，他們對自己“遭受挫折、陷入逆境”，表現出束手無策的狀況，已嚴重影響其身心的健康成長。[3]另一方面，由于挫折教育專業性較強，挫折教育在實施過程中缺乏科學理論指導，甚至違背學生心理發展的客觀規律，挫折教育剛上路就迷路，出現了諸多教育誤區。[4]鑒于此，如何有效培養學生應對挫折的心理素質，是當前教育工作者面臨的現實問題。

一、加強挫折教育的迫切性與必要性

1.系統性挫折教育的缺失

目前，學校挫折教育在我國正蓬勃開展、方興未艾，已受到社會各界的高度重視。但由于挫折教育還不像各學科教學（語文、數學、外語等）、規范教育（道德、法紀、規則等）等那樣相對穩定，有許多專業理論和實踐問題尚待探討。在實踐中，許多人將挫折教育與吃苦教育、磨難教育、成功教育相等同，而適度、適量、適時問題已成為挫折教育亟需解決的實際問題。由于挫折教育操作的專業性較強，許多挫折教育實踐只是紙上談兵，缺乏連貫性和專業性，致使學校挫折教育的開展仍處于起步階段，尚未構建出特色鮮明的挫折教育模式，嚴重影響了德育工作的實效。鑒于此，系統性挫折教育體系的構建，是青少年教育工作者需要解決的首要問題。

2.青少年挫折應對不容樂觀

在現實中我們發現，許多青少年在面對挫折、承受挫折、抵抗挫折的過程中存在諸多適應性問題，狀況不太樂觀。學業、生活、情感、交往、就業等成為引發其挫折反應的主要渠道。一方面，隨著青少年生理、心理的成長，心理不成熟難以解決由于生理成熟帶來的一系列問題；另一方面，社會轉型期的到來，青少年面臨新的挫折時引發了更多心理障礙、心理疾病。此外，對青少年心理發育特征所做的研究表明，青少年在面對挫折時存在各種不同程度的心理問題。青少年抗挫折心理素質低下，意志品質薄弱，嚴重危害了其身心的健康發展，給學校德育工作增加了難度。我們認為，給力學校德育工作，可以落實挫折教育的舉措，提高青少年抗挫折心理素質。

3.國家教育政策的客觀要求

近年來，中共中央、國務院及教育部、衛生部、共青團中央等部門相繼出臺了挫折教育的文件，如1998年教育部在《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求增強學生承受挫折的能力；2001年教育部在《關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》中指出培養大學生的挫折承受力；2002年中共中央、國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出培養學生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，培養青少年適應社會生活的能力。2004年中共中央、國務院在《關于進一步加強和改進思想政治教育的意見》中提出增強學生克服困難、承受挫折的能力；2005年教育部、衛生部、共青團中央聯合下發的《關于進一步加強和改進學生心理健康教育的意見》中強調指出幫助大學生增強承受挫折的能力。上述舉措，為學校實施挫折教育提供了政策支持，是學校德育工作的要義。

二、客觀分析當前學校挫折教育的若干誤區

1.挫折教育設計人為化

自“以人為本”的教育觀提出后，人性化的大旗頓時滲透至中學生挫折教育實踐中。在過度人性化呵護下成長起來的中學生，就像玻璃心和水晶鞋一樣，異常脆弱、一擊即碎。中學生遭遇的挫折有大有小、有輕有重，教育者隨時都可抓住時機在自然情境中進行挫折教育，而勿需人為設計。任何一項人為創設的挫折情境，在中學生的心理上不會造成主觀挫折感。此外，對每個個體而言，由于其個性差異，某種挫折事件對張三不是挫折，對李四就是挫折，對另外一個同學則可能引發自殺事件。比如，中學生考試作弊被發現，對張三進行批評，他能接受并樂于改正；對李四來說這是家常便飯無所謂；而另外一個同學是性格內向且自尊心極強的女生，則經不起當眾批評教育。可見，挫折本身具有很大的具體性，不同的個體有不同的挫折閾限[5]。

2.挫折教育與吃苦教育等同

在中學教育實踐中，有的老師將挫折教育與吃苦教育畫上等號，吃苦成為挫折教育實踐的主要內容。誠然，生理的痛苦為挫折教育提供了真實情境，但僅僅認為挫折教育就是吃苦教育就不太妥當。從概念來看，挫折教育比吃苦訓練的內涵和外延要豐富得多。中學生面臨的挫折情境多種多樣、異常復雜，不是單單的吃苦訓練就能解決他們的挫折難題。當然，挫折類型也不是由單一的物質匱乏或是生理痛苦引起，中學生的挫敗感主要是由于心理需要無法滿足所引發的。從這個意義上說，中學生挫折教育是一個長期、復雜的系統工程，吃苦訓練只是挫折教育的一部分，不能涵蓋挫折教育內容的全部。在現實生活中，有的學校或社會組織舉辦各種形式的“吃苦訓練班”、“挫折夏令營”，實際上打著挫折教育的旗號謀取經濟利益。盡管不完全否認這些活動的教育價值，但單純通過吃苦教育培養學生抗挫折心理素質不切實際。

3.挫折教育與成功教育等同

挫折教育是個體經歷挫折的積極體驗，在應對挫折過程中具有的成功心理素質。有的學校在加強學生挫折教育時，更多的把成功人士的成功經歷作為學生挫折教育的主要內容，認為“成功學”教育就是挫折教育。然而，在對學生進行挫折教育時，教育者更需要冷靜、理智和現實，中學生的漫漫征途，除了成功、鮮花和掌聲之外，還有失敗、痛苦和眼淚。教育者不能把挫折教育僅僅視為成功教育，而要讓學生知道成功和挫折是一對孿生兄弟，要努力追求成功，需要不懼挫折、不怕失敗。在現實生活中，我國許多家庭和學校都只強調成功教育而忽略失敗教育，我們常常要求每個學生都力爭成為佼佼者，但我們也發現學生更多的是要忍受學業挫折，進行心理疏導和人文關懷。如若平時太強調中學生成功教育，把挫折教育理解為成功教育的結果，反而會讓挫折教育走到了成功教育的反面。需要注意的是，成功教育與挫折教育應相輔相存，才能讓學生挫折教育更具有積極意義。

三、科學有效地實施挫折教育

1.在課堂教學中加強挫折教育

教學活動既是中學的中心工作，也是學生挫折教育的主渠道。在教學活動中，需要教育工作者注意：第一，課程設置具體化。增強教材中挫折心理知識的含量，將學科知識學習與規范學習、顯性課程與隱性課程結合起來。研究表明，體育教學是中學生抗挫折心理與行為訓練的重要途徑。[6]因此，我們應注意在體育教學課程中進行挫折知識和技能的傳授；第二，活動或任務難度要適度但又不能過度。按照教育心理學家維果茨基“教育創造最近發展區”的觀點，任務的難度體現為“跳一跳才能摘到果子”，使學生在解決問題過程中多動腦、多動手，培養他們解決問題的獨立性和堅持力，將外在的求知精神逐漸內化為堅韌的意志品質，培養其良好的受挫能力；第三，改變傳統教學“以教師和教材為中心”的接受式教學，倡導“以學生為主體、以教師為主導”的探究式教學，使學生積極主動地參與教學活動。第四，改變傳統教學的評價標準，做到評價方式多元化。對有強烈受挫情緒反應的學生，應采用行之有效的教育方法幫助他們應對挫折，如系統脫敏法、轉移法、對比法、宣泄法、暗示法，等等。

2.發揮挫折教育中各要素的獨特作用

（1）充分發揮學生的主體作用。學生是挫折教育的主體，各種教育方式、訓練和手段都將作用于學生主體，落實到每個學生身上，教育的針對性和有效性也只有通過學生素質的全面提高來彰顯。充分認識學生主體性作用，調動學生參與的積極性和主動性，培養他們自我教育和自我提高的能力是開展挫折教育的基本前提。此外，在挫折教育的過程中，應充分尊重每個大學生的獨立人格和發展潛能。

（2）積極發揮學校的主導作用。普通高校是實施大學生挫折教育的主陣地和主渠道，大學為大學生創設一定的挫折情境，使他們體驗到一定的挫折感，增強承受挫折的情感體驗。大學生挫折教育模式的設計可以通過校園氛圍、教師布置和同伴協作進行。大學生在進行挫折教育的過程中，必然會表現出種種內隱心理和外顯行為，教育者應及時對他們進行有針對性的指導和幫助，將挫折教育加以強化、改進和完善。

（3）切實發揮家庭的助推作用。家庭在大學生挫折教育中的作用比智育作用更大，如果把學生的受挫能力比作衛星，那么家庭教育就好比是助推其上天的火箭。家庭對大學生進行挫折教育應注意：一方面，轉變挫折教育觀念，重視子女受挫能力的培養。各高校根據實際情況舉辦家長學校，定期給家長上挫折教育課；定期召開家長與教師見面的專題交流會。使家庭和學校變成各有側重的教育場所，使家長充分認識到“教育合力”的作用。第二，改變溺愛型和專制型的教養方式，建立民主型和協商型的教養方式，規范父母自身的教育行為。如實驗學校可以開辦家長信箱、家長熱線和心理咨詢等方式規范父母的行為，提高科學家教能力，營造一種相互尊重、相互信任、彼此理解、平等民主和蓬勃向上的家庭氛圍，幫助建立健全大學生受挫能力的長效機制。

（4）注重發揮社會的強化作用。挫折教育的影響貫穿大學生人生發展的全程，大學生的受挫能力將接受社會的洗禮。相對來說，社會比學校和家庭更難控制，變量眾多，涉及面廣。因此，凈化社會環境，創造和諧、文明和健康向上的社區氛圍顯得尤為重要。全社會都應真誠關心和密切關注大學生的學習、生活、情感和就業問題，強化他們在應對挫折的積極心理狀態。在大學生挫折教育中要提倡“家庭-學校-社會”相結合的三級教育模式；主張校園文化與社會文化相協調；挫折教育與社會心理氣氛相協調，保證學生在家庭、學校和社會所接受的教育內容一致。通過教師主動關心，社會積極配合，學生主動參與，家庭努力創設，使協助社會強化對學生良好受挫能力的培養。

3.創設挫折情境，加強團體輔導

從辯證法的角度看，挫折情境具有消極和積極的雙重功能：積極體現為砥礪功能，使人在磨礪中形成頑強的意志和堅韌力；消極在于挫折情境可讓個體過度恐懼、焦慮和抑郁。在實踐中應注意：一方面，充分利用各種課外活動為真實挫折情境，培養學生科學的挫折觀。學生日常的課外學習與生活是鍛煉意志、培養堅強意志品質的純天然受挫情境，應積極利用好這些機會增強學生受挫能力。另一方面，為學生進行挫折反思體驗的團體心理輔導。研究表明，團體輔導方式干預學生挫折困擾效率較高、針對性強，能幫助學生獲得情感支持。[7]此外，頂崗實習實踐是學生增強受挫能力最為生動課堂，在頂崗實習中，教育者應引導學生不斷反思成功與失敗的原因，注意進行成功時的表揚肯定和失敗時的激勵安慰，使其對挫折進行反思體驗，將外在的挫折反應內化為自身的受挫心理素質。

4.加強抗挫折心理素質的自我監控

自我監控是個體為達到預定的目標，對自身的實踐活動過程作為對象，不斷進行積極自覺的計劃、監察、檢查、評價、反饋、控制和調節的過程。它對于個體解決問題能力的發展與提高有著十分重要的意義。初中生挫折應對自我監控的研究表明，挫折應對需要評價挫折源的意義，控制或改變挫折環境，緩解由挫折引起的情緒反應的認知活動和行為。[8]為此，進行學生抗挫折心理素質的自我監控，首先應圍繞抗挫折心理知識、挫折應對策略的講解以及訓練來展開。其次，培養抗挫折心理素質的自我監控技能。再次，加強抗挫折心理素質的自我監控體驗。最后，開展抗挫折心理素質自我監控訓練。對中學生受挫能力的自我監控訓練，要讓他們對挫折情境和自身能力進行充分的自我認知，對他們進行挫折應對知識技能的講解，運用內化的挫折應對策略指導自己的行為，針對受挫經歷和體驗進行反思，最后在實踐中鑄就自己穩定的心理品質。

5.建立健全挫折應對的長效機制

科學有效地實施學校挫折教育，需要由學校、家庭和學生三方形成教育合力，構建齊抓共管、各司其職、統一領導的工作聯動機制。一方面，要致力于構建“學校-班級-學生”三位一體的立體教育模式。具體而言，應由學校黨政一把手直接領導、班級統籌安排、各職能部門協同配合的三級挫折教育網絡，明確各部門的具體職責，制訂出切實可行的考評獎懲制度；另一方面，致力于建構“學校-家庭-社會-學生”四位一體的聯動教育機制。由學校、家庭、社會和團學組織共同成立管理委員會，形成學校-帶隊教師-社會機構-學生四級聯動的管理網絡，共同制定學生受挫心理素質訓練的具體教學計劃、實施細則、管理辦法，共同負責做好學生抗挫折心理素質的培養，確保學生抗挫折心理素質培養的系統性、長效性，在學校教育長效機制構建中增強挫折教育的實效。

參考文獻

[1] 邊和平.挫折教育學.徐州：中國礦業大學出版社，2005.

[2] 楊帆，彭彥琴.挫折教育的心理解讀.教育科學，2004（4）.

[3] 孔凡英，杜春生，王淑萍.中學生抗挫折能力的調查與分析.教學與管理，2006（6）.

[4] 高維迎.“挫折教育”不要走了樣.教學與管理（小學版）2005（11）.

[5] 吳鐵鳴.試論挫折教育在素質教育中的戰略地位.教育探索，2001（2）.

[6] 孫美.體育教學中的挫折教育探究.教學與管理（理論版），2007（6）.

[7] 張世兵，喬仁波.團體輔導在處理學生挫折困擾中的應用.教學與管理（理論版），2010（12）.

[8] 向守俊.初中生挫折應對自我監控訓練的實驗研究.西南師范大學碩士學位論文，2001.

（責任編輯 任洪鉞）