男大學生學習健美操課程的影響因素研究

孫延

目前關于健美操方面的研究很多，而專門研究男子健美操的較少，尤其是對大學非專業男子健美操的研究更是少之又少。本文以男生為切入點，對男生學習健美操的現狀及原因進行調查，分析總結影響男生選擇健美操課程的因素，進而指出男子健美操教學需要改進的內容。

一研究對象與方法

以影響大學男生學習健美操的因素為研究對象，以哈爾濱德強商務學院2009級、2010級、2011級男生作為調查對象。

文獻資料法。查閱2007年以來與健美操教學與訓練等相關的文獻資料和書籍。

調查法。設計“影響我院男生學習健美操的因素”的調查問卷，從哈爾濱德強商務學院2011級抽取21個班級200名男生發放問卷，共計200份，回收200份，回收率100%；有效問卷200份，有效率100%；通過與學生和健美操教師的交談了解健美操教學等方面的情況。

數理統計法。根據研究的需要，通過Excel軟件，對數據進行檢驗和統計。

邏輯分析法。對文獻及測試數據進行整理、歸納并分析。

二研究結果與分析

1男生學習健美操的現狀

通過對健美操教師的訪問，發現女生對健美操有濃厚的興趣，而男生則多選擇籃球、羽毛球、臺球課程，僅個別男生選擇學習健美操。從調查來看，男生與女生學習健美操的比率差別較大，學習健美操存在著嚴重的性別差異，詳見表1。

2男生學習健美操的影響因素分析

調查顯示，影響男生選擇健美操課程的主要因素有6個，詳見表2，歸納起來分為主觀因素和客觀因素。

（1）主觀因素

一是興趣。“興趣是最好的老師”，而絕大部分的男生對健美操不感興趣，使他們失去了學習健美操的原動力，這是影響其學習健美操的根本原因。因此，積極培養男生對健美操的興趣，是改善現狀的根本條件。二是認識水平。大部分男生對健美操概念的認知不清，詳見表3；絕大部分男生對健美操缺乏應有的了解，詳見表4。這說明存在認識誤區。三是自信心。健美操通過運動者的表現力給他人以感染。如果對自己沒有信心，也就談不上感染別人。男生對學好健美操自信心不足，是影響男生學習健美操的重要原因。

（2）客觀因素

第一，自身身體素質。身體素質是學習各項運動技術的基礎。普通高校男生正處于青春期，力量和速度素質不成問題，但隨著肌肉增粗、骨骼增大、內分泌增多，協調性有所下降，而健美操對協調性有一定的要求，他們學習動作容易出現僵硬、脫節等現象，在調查中有一部分男生認為自身素質和接受能力較差，不適合上健美操課，難以達到合格標準，這也間接影響了他們學習健美操的興趣。

第二，學習氛圍。雖然開設了健美操選修課，也舉辦過不同層次的健美操比賽，但男生參加的人數很少，主要是校園內已形成了“健美操是女生專利”的氛圍。此外，學生選課存在從眾或跟隨心理。由于缺乏氛圍，健美操在男生中沒有市場，影響了健美操教學的開展。

第三，教師因素。從事健美操教學的多為女性教師，而絕大部分的男生則表示在女性教師面前放不開，因此教師的性別對學生選擇健美操課程也有影響，這是男生不愿學習健美操的原因之一。其次，女性教師選擇的教學內容更傾向于女性化的動作，對于男生來說，學習難度偏大，要求的協調性更高，這對于喜歡健美操的男生會弱化他們的行為。因此，在健美操的教學中，應改進現有的授課方式，充分調動學生的學習積極性及參與感。在實際教學中，把傳統教法中以“灌輸法”為主、練習形式以“集體化”為主、技術規格上要求“統一化”的模式，轉變為教學方法以“啟發式”、“引導式”為主，練習形式以“分散自由式”為主，使學生在健美操課中有足夠的學習空間；內容的選擇及編排上應注意由易到難、由簡到繁、循序漸進，必要時可適當增加適合男生的內容，比如踏板操、搏擊操等，進而提高他們對健美操的學習欲望。

第四，教學場所。教學場所是教學的基本條件，是教學質量的保障。如果場地條件保障不了，會使得那些對健美操感興趣的男生也漸漸淡化了對健美操的熱愛，而那些不了解、不喜歡它的男生就更談不上去發展了。

三提高男生學習健美操興趣的對策

1提高男生對健美操的認識，激發學習興趣

要加大宣傳的力度。一是通過多媒體展示健美操表演和比賽，讓學生欣賞一些優秀男健美操運動員的表演和比賽，使這些運動員成為學生心目中的偶像，使他們也能喜歡健美操并積極主動地參與進來。二是通過宣傳欄，介紹健美操的起源、發展、基本技術技能，讓更多的男生對健美操有更深的認識和了解。三是開展講座，介紹關于健美操價值、評價、種類等知識，讓男生充分認識到健美操的鍛煉價值，提高男生對健美操的認識，從而接受健美操。四是教師進行指導，消除健美操是女生專利等誤區，提高對健美操的認識，增強健身意識，注意一開始教學內容不能太難，要循序漸進，多加鼓勵和贊賞，使他們更有信心，從而激發他們學習健美操的興趣。

2加強身體素質的訓練

教師要從學生的實際出發，靈活采用教學方法。動作上先從簡單到復雜，單個動作到組合動作，原地動作到行進間動作，從集體動作到單人練習，日積月累，使男生的協調性隨著動作技術技能的掌握和其他身體素質的提高而逐步地提高。其次，教師可以將各種舞蹈組合、健美操動作組合及專門發展協調性的動作組合等貫穿于教學的準備活動、形體訓練、基本動作訓練和成套動作訓練之中，學生的協調性隨著動作技術技能的掌握和其他身體素質的提高而逐步提高。另外，在教學過程中讓學生隨音樂反復地練習動作，以達到音樂提示動作的自如階段，多次地反復強化練習，建立暫時性的神經聯系，進而形成運動動力定型，聽到音樂就能聯想到動作的條件反射，從而改善和提高男生的動作協調性。

3營造良好的學習氛圍

健美操教學要引進男教師，使男教師的剛陽之氣得以在健美操中發揮，從而起到以點帶面的作用，讓學生形象地認識到力與美結合的活力與美感。學院或部里要組織不同層次的健美操比賽，并且規定集體項目必須由男、女生混合組隊參賽。在每年的大學生藝術節中可將健美操列為一項賽事活動，且規定必須有男生參加。這樣，在準備參賽的練習和參賽過程中學生就能了解、認識并逐漸喜歡上健美操。在大學校園里營造一個練習健美操的良好氛圍，讓選修健美操課的學生有一種成就感、自豪感有利于健美操課教學的開展，有利于健美操運動的普及與提高。

4改進教學方法和教學內容

從學校的實際情況出發，科學、合理地選擇新穎的教學內容及靈活、生動、多樣的教學方法，以求激發男生參加健美操學習的主動性，促進其能力的形成。在檢驗鍛煉效果時，應注意對學生的進步給予充分肯定，這對他們的自信心和能力的提高非常重要。往往有少許的進步或成功而得到較高的評價時，會促使他們有更高的熱情和興趣去進一步地學習。

5完善學校健美操場地設施

場地設施是教學的基礎條件，學院應不斷對健美操練習場地設施進行完善。加強學院場地設施管理制度建設，合理利用現有的體育運動場地，用現有的條件對健美操練習場地加以改善；同時，增加必要的健美操學習器材，讓學生進行健美操運動得到條件保障。

四研究結論與建議

非體育專業男生絕大多數喜歡籃球等競技性較強的運動項目，而對于觀賞性強的健美操課程則很少選擇，健美操基本上成為了女生專利項目。影響大學男生學習健美操的主觀因素是缺乏興趣、認識存在誤區、自信心不足。客觀因素是自身身體素質差、學習氛圍缺乏、教師的教學內容與方法不適宜以及教師性別問題。

所以，應大力宣傳健美操，安排男教師講授健美操課，正確引導男生認識健美操，革新傳統思想。充分利用學校現有的多媒體教學資源，讓學生對健美操有全面的了解。培養學生的體育興趣、意識，養成自覺進行健美操鍛煉的習慣，應成為健美操推廣的重要目標。應想方設法，改善場地設施條件，同時增加必要的健美操學習器材，讓學生進行健美操運動得到條件保障。在大學校園里營造一個練習健美操的良好氛圍，讓選修健美操課的學生有一種成就感、自豪感，有利于健美操課教學的開展，有利于健美操運動的普及與提高。

參考文獻

[1]黃海波，羅小玲.影響非體育專業男生學習健美操的因素分析[J].湖南冶金職業技術學院學報，2007.

[2]楊智玉.影響我校男生不喜歡健美操課的因素分析與建議[J].新余高專學報，2007.

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