夏季治療皮膚病要對癥
夏季是皮膚病的多發季節,由于戶外活動的增加和大量紫外線的照射,皮膚病也就成了夏季的多發疾病,對于治療皮膚疾病提醒大家要對癥下藥。
光感類皮膚病:這是人體對陽光發生強烈反應,或攝入某些光敏物質所致,多見于皮膚白皙、對光敏感的人群。陽光較長時間地照射在皮膚暴露處,會引起發紅、腫脹,甚至發生水皰,這通常稱為光感性皮炎。此外紅斑狼瘡、雀斑等雖不屬光感性皮膚病,但因陽光照射也可能使病情加重。預防光感性皮炎主要是注意避免光敏物質和日光直接照射。治療可服氯喹,維生素B、C和煙酰胺,抗組織胺藥物如息斯敏等。
汗液障礙類皮膚病:是由于在高熱天氣下,汗液排泄不暢,積于皮內而造成。如痱子、汗瘡疹、汗腺囊瘤等。預防方法是通風降溫,衣著要寬松透氣。局部治療可用爐甘石劑、稀酒精、5%的福爾馬林或1%的烏洛托品、痱子粉等。
微生物感染類皮膚病:汗液浸漬皮膚,塵埃黏附,容易招致葡萄球菌、鏈球菌和真菌的感染,易引起毛囊炎、膿皰瘡、癤體癬、汗斑和股癬等。預防方法是勤洗澡、勤換衣服,避免汗漬,保持皮膚清潔。細菌感染的使用抗生素,真菌感染用抗真菌藥物如達克寧等涂擦局部。
接觸性皮炎:多因亂用皮膚藥物所致。其癥狀是接觸部位皮膚發生紅斑、腫脹、水皰等,自感灼熱、癢或痛。皮膚剛出現紅腫時,可用清潔涼水沖洗,擦爐甘石洗劑和膚輕松軟膏等,有水皰者忌挑破,以防細菌感染。皮炎嚴重的,可內服抗組織胺藥物如撲爾敏等。
蟲咬類皮炎:夏季多昆蟲、蠓、蚊、毒蛾、隱翅蟲等。人被叮咬后,皮膚出現丘疹、風團、紅斑、水皰等炎癥。如有毒毛黏附應細心除去,并馬上用小蘇打粉揉擦局部,亦可用清涼油或風油精、云香精外擦,必要時可服抗組胺藥物。
夏日養生先養氣
夏季地氣上騰,萬物都處于活躍時期,萬物茂盛秀麗。人們應晚睡早起,使情志愉快,心中沒有郁怒,使體內陽氣能夠向外宣通開發,這就是適應夏季,保護長養之氣的道理。
易上火 需調養心神
中醫認為夏屬火,與心相應,夏季心火易于旺盛,病人動輒上火發怒,所以,在赤日炎炎的夏季,要重視心神的調養。要求做到神清氣和,快樂歡暢,胸懷寬闊,精神飽滿。
溫水澡 防著涼感冒
許多人在夏季的夜晚喜歡在街上納涼至深夜,甚至整夜睡在星光之下,其實這是不好的習慣,夏季雖然炎熱,但是夜里的霧露之氣還是會傷害人體。很容易引起風寒感冒,主要體現在惡寒、頭疼、發熱、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀,這個時候喝上一碗姜湯,你會發現感冒癥狀好了許多。酷熱盛夏,每日洗一次溫水澡,是一個值得提倡的措施。
祛暑濕 重飲食調節
夏季氣候炎熱,暑熱當令,心火易于亢盛,一般情況下,飲食上宜用清心瀉火、清暑之物,如西瓜、綠豆、赤小豆、苦瓜之類,夏至以后,陰氣漸重,人們不適合在夏季吃太過寒涼的食物、飲料而傷了脾胃,引起腹瀉。因此,可以藿香、佩蘭、蒼術泡茶飲以祛暑化濕,調整脾胃功能。
練身體 做合理運動
夏季氣候炎熱,人體水分喪失過多,如果運動量過大,更會造成出汗過多,耗傷氣陰,嚴重的則出現頭昏胸悶、心慌口渴、惡心,甚至昏迷,所以夏季運動不要過分劇烈,而且最好在清晨和傍晚較涼爽時進行室外運動鍛煉,宜選擇運動量較小或適中的運動方式,如散步、慢跑、太極拳、氣功、廣播操等,有條件者可到高山森林、海濱地區去療養。
治痱子 用草藥洗浴
大暑以后,往往天暑地濕,暑濕之氣交蒸,天氣悶熱,易患癤瘡、痱子等。注意皮膚護理,同時適當采用一些天然的草藥洗浴,則會令人度過健康、愉快的夏季。如桑葉浴,將桑葉100克左右放入鍋內煮10至15分鐘,再倒入浴盆內即可,能消除皮膚痤瘡、癤腫等。