豆豆的恐懼感正常嗎？

史宇

越來越多的成年人意識(shí)到，大部分心理問題和情感困惑都能追溯到兒時(shí)的安全體驗(yàn)。然而，對(duì)于兒童來說，安全感的獲得完全依靠被動(dòng)索取。于是，年輕的父母竭盡所能為孩子提供最安全的成長(zhǎng)環(huán)境，例如時(shí)刻陪伴在孩子周圍，孩子有需要立刻滿足從不拖延。這樣做真的能夠讓孩子獲得最大程度的安全感，從而避免產(chǎn)生恐懼嗎？

豆豆的媽媽很困惑，因?yàn)樗龑?duì)豆豆不僅做到了時(shí)刻陪伴，第一時(shí)間滿足孩子需要，甚至還推遲了一年送豆豆去幼兒園，可是，現(xiàn)在豆豆的膽子特別小。可以說別的小朋友害怕的豆豆會(huì)害怕，如怕黑、怕打雷；別人不怕的豆豆也會(huì)害怕，例如怕所有不熟悉的人以及陌生的場(chǎng)所。有一次，豆豆到小朋友家做客，阿姨遞給她糖吃，她怯怯地不敢自己伸手拿，而是用力拖拽媽媽的手讓媽媽幫忙接過來。媽媽很不理解女兒為何會(huì)膽怯，怎樣才能夠完全消除孩子內(nèi)心的恐懼呢？

能夠完全消除孩子的恐懼感嗎？

豆豆媽媽顯然把孩子的問題放大了，無論內(nèi)向還是外向的孩子，都會(huì)遇到令自己感到恐懼的事物。然而，比放大孩子身上的問題更加嚴(yán)重的是家長(zhǎng)認(rèn)為自己付出了很多心血孩子就不應(yīng)該膽怯，這個(gè)觀點(diǎn)不僅會(huì)加重孩子的恐懼感，還會(huì)使孩子和家長(zhǎng)都焦慮，更加危險(xiǎn)的是能夠降低孩子自我評(píng)價(jià)，直接影響孩子今后的發(fā)展。其實(shí)，恐懼感是人類與生俱來的一種“能力”。

提及“恐懼”二字，我們會(huì)立即聯(lián)想到一個(gè)動(dòng)詞——克服，所謂遇到困難，克服困難；遇到恐懼，強(qiáng)大內(nèi)心，克服恐懼。可見，一般情況下大家都不會(huì)覺得“恐懼”是個(gè)好詞，甚至認(rèn)為它會(huì)給我們帶給很多負(fù)面的影響。事實(shí)上，如果人類從不會(huì)害怕，可能早就滅絕了。

想象一下，一個(gè)不懂事的孩子把手指伸進(jìn)滾燙的開水里，被燙了一下，下一次他還敢不敢再伸進(jìn)手去？孩子被燙的經(jīng)歷帶給了孩子經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)孩子再次遇到開水時(shí)就會(huì)小心翼翼地保護(hù)自己了。成年人也如此，大多數(shù)人站在懸崖邊就會(huì)覺得心驚膽戰(zhàn)，其實(shí)也是潛意識(shí)在提醒我們遠(yuǎn)離可能傷害我們的事物。可見，恐懼感有積極意義，它能夠保護(hù)我們免遭傷害。

從遺傳學(xué)角度來看，基因決定人類天生會(huì)害怕某些事物，例如怕黑、怕猛獸等等。由于黑夜遇襲或受動(dòng)物傷害的危險(xiǎn)比在白天大，我們的祖先早早的就對(duì)黑暗產(chǎn)生了恐懼，并且將這種恐懼感代代相傳。也正因?yàn)橛辛诉@種本能一樣的恐懼，人類才獲得了更多生存的機(jī)會(huì)。所以，想要完全消除孩子的恐懼感，相當(dāng)于消除人類與生俱來的一種功能，是不可能做到的。

孩子的恐懼感帶給我們什么？

我們可以利用孩子恐懼的對(duì)象來幫助他們建立規(guī)則感和道德意識(shí)，例如告訴孩子犯錯(cuò)會(huì)遭到怎樣的懲罰，觸碰危險(xiǎn)的地方會(huì)出現(xiàn)哪些可怕的后果。對(duì)這些事物的恐懼感可以使孩子免受懲罰和傷害，但不能濫用——

“不要吃陌生人給的食物，不能隨便拿別人的東西，否則爸爸媽媽就不喜歡你了。

“你再不聽話，讓狼外婆抓走你。”

“再鬧，就把你扔大街上，不要你了！”

這樣教育出的孩子會(huì)出現(xiàn)兩種可能，一種可能是性格怯懦膽小；另一種是孩子嘗試過后發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)在欺騙自己，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)對(duì)孩子對(duì)家長(zhǎng)的信任危機(jī)，相當(dāng)于我們小時(shí)候常聽的“狼來了”的故事。

豆豆媽媽看到這里，心一驚，自己的確多次告訴過孩子不準(zhǔn)吃陌生人給的食物，并且給孩子講過其他小朋友因?yàn)槌粤藟娜私o的糖以后被賣到大山溝里的故事。以致于豆豆即便很想吃阿姨給的糖果，也要媽媽接過來以后交給她才肯吃。這是由于孩子年齡太小，很難分辨哪些是媽媽說的壞人，哪些人給的糖果可以吃，所以說很多時(shí)候家長(zhǎng)無意識(shí)加重了孩子內(nèi)心的恐懼感。

除此以外，有些年輕的父母發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)常把“離婚”掛嘴邊，這也是極不可取的。最糟糕的是父母認(rèn)為孩子聽不懂大家談?wù)摰膬?nèi)容，于是絲毫不避諱孩子大肆談?wù)撾x婚之類的話題，結(jié)果使孩子長(zhǎng)時(shí)間陷入擔(dān)憂被拋棄的情緒之中。

如何正確對(duì)待孩子內(nèi)心的恐懼？

正確的教育方式的確能夠減少孩子很多不必要的恐懼，但是也不可能完全避免。雖然產(chǎn)生恐懼情緒是正常的，但是恐懼如果過度或持續(xù)過久，還是會(huì)對(duì)成年以后的生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

心理門診曾經(jīng)接診過一個(gè)5歲的男孩子因父母吵架受驚嚇后開始吃手、尿床，夜晚必須有家長(zhǎng)陪伴才能入睡。這些表現(xiàn)都是遭受心理創(chuàng)傷后的心理退行性改變。

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)上述表現(xiàn)，家長(zhǎng)不僅需要多陪伴，還有必要及時(shí)告訴孩子爸爸媽媽當(dāng)時(shí)爭(zhēng)吵的原因及結(jié)果，特別地還要說明爸爸媽媽會(huì)不會(huì)真的離婚。即便最后的結(jié)果是非離不可，也要告訴孩子不是他的錯(cuò)，就算爸爸媽媽分開以后，不代表他會(huì)失去爸爸或者媽媽，任何一個(gè)人對(duì)他的愛都不會(huì)減少。如果不會(huì)離婚，更加應(yīng)該及時(shí)向孩子說明，以免孩子繼續(xù)生活在恐懼之中。

成年人的世界與孩子有交集，但是也有很大差異，很可能成人眼中一件不起眼的小事可能會(huì)引發(fā)孩子特別嚴(yán)重的恐懼情緒。我們不能夠完全消除孩子內(nèi)心的恐懼，但是卻可以做到及時(shí)安撫，及時(shí)對(duì)孩子說明真相，或者為孩子找來相關(guān)的書籍，告訴令他們恐懼的自然現(xiàn)象為什么會(huì)發(fā)生，怎樣避免自己受到傷害等等。

當(dāng)然，家長(zhǎng)也不必過度保護(hù)，適時(shí)鼓勵(lì)孩子勇敢去面對(duì)曾經(jīng)令他們感到恐懼的對(duì)象，讓他們體會(huì)到自己的成長(zhǎng)，也是成長(zhǎng)過程當(dāng)中一件不錯(cuò)的事。