“馬拉松”圓了我的夢

楊麗珍

歲月穿梭，一晃我已經58歲了。想當年在那青春似火的七十年代，出生在有著千年歷史文化的美麗的海濱古城——漳州的我，十六、七歲曾是漳州一中颯爽英姿的女民兵，還是班級的體育健將。那時，學校為了培養德、智、體全面發展的人才，還專門制定象征性跑到井岡山，韶山的長跑活動，每天操場跑20圈，各個班級組織競賽，體育活動得到了全面發展。我參加了學校成功舉辦的漳州一中環城跑和漳州市首屆環城跑，都獲得很好的名次。

體育讓我得到健身，同時也得到了良好的教育和榮譽。轉眼三十多年過去了，每每想到當年的情景，不時還讓我浮想聯翩。一天，我在電視上看馬拉松賽突發奇想：已經三十多年沒練長跑的我，是否還能參加廈門國際馬拉松賽活動呢？女兒得知我的想法后問我：“媽媽你能行嗎？”“沒跑怎么知道行不行呢！”既然要跑就跑全程42.195公里。決心已下，2012年9月1日，我開始制定訓練計劃并馬上實施：每天在漳州一中400米的標準操場從五圈開始，逐步增加到三十圈，除了雨天外，天天堅持跑步……

馬拉松長跑是一項挑戰身體極限、心理極限的超負荷體力消耗運動，在42.195公里全程賽中，賽手不停地抬腿擺臂、機械式的重復動作，體力透支可想而知。參加廈門國際馬拉松賽，這對我的耐力和毅力都是不小的考驗。當我把這一打算告訴好姐妹朋友時，出乎意料的是，她們對我參賽充滿信心并極力支持，這更堅定了我的信心，從那以后，我懷著向馬拉松這一目標努力沖刺的信念，攜手和女兒在短短的三個多月內，開始艱苦、忘我的訓練。

2013年元月5日這一天。我終于迎來了廈門國際馬拉松賽開幕。早上8：00正，在始發地廈門會展中心，時任市長劉可清一聲令下，來自全世界45個國家和地區的76000人，分別進行了5公里，10公里，半程（21.098公里），全程（42.195公里）的比賽，人如潮涌，千軍萬馬奔騰而去。我和女兒也融入到數萬人的人流中，開始了馬拉松全程賽的征程。本次參賽年齡最大的是84歲、最小的18歲，我在其中跟他們比起來算是中年人吧，我不斷提醒自己：不能太落伍！一定要堅持到勝利的那一刻。5公里下來我已是滿頭大汗，忽見前面有一位殘疾大姐，甩著單臂奮力地跑著，我心想“她真不容易啊”！她那堅韌不拔的毅志深深地感動了我，我默默咬緊牙關，深吸一口氣，邁開大步奔跑向前。熱情的廈門市民和來自世界各地的游客沿途夾道為參賽者充當義務啦啦隊，竭盡全力每一位參賽選手吶喊鼓勁：“加油！加油！加油！……”

賽道上歡呼聲、加油聲響徹云霄，中外體育健兒你追我趕、勇于拼搏、互相鼓勵、友誼競賽的精神在這里發揚光大。不知不覺中我已跑過了半程，這時感覺體力消耗很大，兩腿開始有點發軟，速度減慢了下來。突然看到一個三十多歲、肩上扛著一根寫著“邵武”兩字、約10公斤重木頭的年青人，在我前頭奮力地跑著，我想：光是人跑就已經不容易了，肩上還要扛著木頭跑，這個年青人精神真可佳呀。于是我振奮精神，調整身姿，又大步沖了上去。

賽道旁，有位執勤的警察向賽手們提示：“你們已經跑完30公里了。”這是體力極限的時段，又渴又餓又累，放棄只是一念之差，很多人在這里開始慢慢選擇放棄。巨大的考驗擺在我面前：“堅持就是勝利”，加油啊！耳邊，我仿佛聽到了家人、同學、朋友的鼓勵和期望，我的決心和毅力再次戰勝了疲勞，我默默告誡自己：“一定要在規定的時間內跑完，我一定能跑到終點！”緊接著我跑上了演武大橋，雖然這里風光很美，有藍天、有海灘、有一望無際的大海，在以往閑暇之余我還會與親戚相邀到此游玩，但是今天我卻無心欣賞。此時的我只有一個念頭 “終點”，我努力地向著終點跑去……跑啊跑，當抬頭望見指示路牌寫著距離會展中心還有2公里時，我激動萬分，盡管已經精疲力竭，但當聽著兩邊夾道人群的歡呼聲、加油聲和鼓勵聲，想想馬拉松精神，再一次激勵著我，我奮力邁開已經快要停下的腳步，竭盡全力向終點沖過去。

終于，我提前跑完了全程，夢想終于實現了，當我拿到了廈門國際馬拉松的獎牌和證書時，很多同學、朋友、親戚得知消息后都發來了賀電，他們都欽佩的夸獎我：“你真行”！“你真棒”！“你是漳州女性的驕傲”！

其實，沒跑過馬拉松的人體會不到馬拉松賽的艱苦和幸福感，它是一項挑戰身體、心理極限的、高強度的、艱難困苦磨練意志的體育運動。只要你能挺過去了，勝利就一定能實現。

我真想大聲說：朋友們，為了身體健康，開始鍛煉吧，當你擁有健康的體魄和堅定的信心，都能參加馬拉松賽，不信你可以去試一試，讓我們一起向馬拉松終點沖刺吧！