健康教育在老年高血壓病護理中的作用

韋清靜　黃賢艷

【摘要】 目的 探討應用健康教育在老年高血壓病護理中的作用和影響為今后該類患者的護理提供更可靠的價值和指導。方法 選擇從2011年1月至2013年1月由我院收治的88例老年高血壓病患者，將患者隨機平均分成兩組，對照組患者常規護理，實驗組患者在此基礎上實施健康教育，對比兩組患者血壓控制情況。結果 實驗組血壓控制情況顯著好于對照組。結論 對老年高血壓病患者實施健康，可以顯著提高患者療效，提高患者的生活質量。

【關鍵詞】 健康教育；老年高血壓

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.06.385 文章編號：1004-7484（2013）-06-3175-02

高血壓是臨床上最為常見的慢性疾病之一，相關研究預計，在未來10左右時間，全球高血壓患者的發病人數將達到15億之多[1]，約占世界總人口的五分之一到四分之一。長期血壓控制不佳可以誘發心腦血管疾病，甚至引起死亡。如何才有有效的控制高血壓水平并長期穩定是目前高血壓防治的難題。臨床研究發現對老年高血壓患者實施健康教育護理干預可以有效提高治療效果，穩定患者血壓，現筆者將研究經過整理總結，具體分析如下。

1 資料和方法

1.1 臨床資料 本次研究對象是從2011年1月至2013年1月由我院收治的88例老年高血壓病患者，其中男性患者50例（56.82%），女性患者38例（43.18%），年齡從62-82歲，平均年齡是（68.3±3.9）歲，病程最短4年，最長為24年，平均病程是（15.2±2.5）年，88例患者入院后均經過詳情的病史詢問和實驗室檢查，確診為高血壓病患者，將88例患者隨機平均分為兩組，分別是實驗組和對照組，兩組患者在性別、年齡、職業、病情嚴重程度等一般資料無差別，具可比性。

1.2 方法 對照組患者實施常規的護理方案，實驗組患者在常規護理基礎上提供健康教育，健康教育的內容包括睡眠、情緒、運動及飲食。①睡眠：合理安排睡眠，可在午間小憩30-40分鐘，有助于患者精力充沛，增強機體免疫力；②情緒控制：老年高雪患者一定要注意保持情緒穩定，有一個樂觀積極的心態；③有氧運動：適量的有氧運動可以增強患者身體機能，防止心腦血管等疾病的發生；④飲食護理：老年高血壓患者平日以清淡飲食為主，減少高脂肪、高熱量食物的攝入量，多食水果、蔬菜及纖維含量豐富的食物，避免暴飲暴食、盡量定時定量進餐，有煙酒史的患者要戒煙酒；⑤心理護理：老年高血壓難免有恐懼、焦慮煩躁的心態，護理人員通過談心的方法引導患者將所焦慮、擔心、抑郁的部分說出來，然后護士根據具體的原因進行疏導。

1.3 觀察項目 觀察兩組患者在治療及護理后患者血壓水平及患者對護理工作滿意度情況。

1.4 統計處理 實驗所得數據采用spss16.0軟件進行統計處理，若P<0.05，有統計學意義。

2 結 果

2.1 血壓情況 實驗組患者在實施健康教育后，血壓控制情況要明顯好于對照組，對照組患者血壓水平相對較高，差距有統計學意義（P<0.05），有統計學意義，見表1。

2.2 患者滿意度 對兩組患者進行患者滿意度調查問卷，實驗組患者滿意度要明顯高于對照組，差距有統計學意義（P<0.05），有統計學意義，見表2。

3 討 論

目前我國高血壓患者逐年增多，并且發病人群主要集中在老年人中。高血壓若不能得到及時的控制和治療會并發心梗、心衰、腦血管意外等，因此臨床必須謹慎對待。筆者通過長期的臨床一線工作認為對老年高血壓患者實施健康教育可以顯著提高治療效果，健康教育的內容以心理、飲食、睡眠、運動等方面為主。研究認為合理且高質量的睡眠可以有效解除疲勞、恢復精力，而睡眠不足或睡眠質量較差的人容易疲勞、工作時精神萎靡、記憶力也明顯下降[2]，從而對生活和工作造成嚴重的影響，所以老年高血壓患者一定要保證合理高質量的睡眠，保持充沛的精力，身體免疫力才能提高，可以有效預防高血壓或有助于血壓穩定。穩定的情緒也是老年高血壓患者應該注意的一個問題，過于激烈的情緒會誘發心腦血管疾病，所以護理人員平時要多觀察高血壓患者，并和患者交流溝通，了解患者的情緒變化，能幫助控制血壓水平趨于正常[3]。另外護理人員要多鼓勵老年高血壓患者進行適量的有氧運動，在強身健體的同時也控制了患者的體重指數[4]，對于預防心腦血管疾病起到一定預防作用，也能有效穩定血壓水平，但是要注意運動的量不可過度。飲食方面以清淡飲食為主，低鹽低脂飲食。通過上述表1可知，實驗組患者收縮壓（135.7±5.4）mmHg，舒張壓（87.1±5.2）mmHg，明顯優于對照組的（153.3±6.3）mmHg和（95.6±6.8）mmHg；通過表2可知，實驗組患者滿意度為100%，而對照組患者總滿意度僅為81.82%，由此提示臨床健康教育的實施，不僅可以提高老年高血壓患者的治療效果，還對提高患者滿意度有顯著的促進作用。

綜上所述，健康教育在老年高血壓患者中的作用是不容小視的，在傳統的高血壓治療和護理基礎上開展健康教育護理干預，其療效是令人滿意的，故筆者認為可以基層醫院先試行推廣。

參考文獻

[1] 代敏.健康教育在老年高血壓病護理中的作用[J].中國社區醫師（醫學專業半月刊），2009，11（18）：200-201.

[2] 韓葉芬.老年高血壓病患者不同住院時期健康教育的需求及護理對策[J].解放軍護理雜志，2008，25（8）：25-26，39.

[3] 韋娟.老年高血壓病患者62例健康教育[J].齊魯護理雜志，2010，16（16）：119-120.

[4] 譚鵬.老年高血壓病的護理[J].中醫藥導報，2007，13（1）：55，63.