堅持以生為本原則 開展快樂體育教學

蘆毅恒

【摘要】體育與心理健康是學校教育中的一門基礎學科，其教育教學的根本目的不是培養專業型體育運動人才，而是在于通過對學生進行體能技能的訓練和心理健康方面的教育，逐步培養他們全面發展的體育基礎和體育意識，從而為促進其終身發展奠基鋪路。本文結合職高體育創新教學的實踐與思考，試對此作出簡要闡述。

【關鍵詞】職業高中教育 音樂體育教學 滲透運用

新課標指出：在素質教育推進中，要本著“健康第一”的指導思想，體育與健康教學必須堅持“兩手抓、同步走”戰略，一方面要注重對學生進行體能和技能的訓練與培養，以實現強身健體的目標；另一方面要重視心理健康方面的發展，承擔起德育和美育等功能，以不斷增進學生心理、生理和社會適應的能力。這對于學校教育及其體育教師而言，既是新形勢下教學實踐的指向和挑戰，同時也是新一輪課改創新的潛在因素。

一、開展職高體育音樂教學活動的積極意義

概括起來，其積極意義主要表現在以下幾個方面：首先在學校教育中，體育課程往往以體能和技能訓練為主要形式，有時由于簡單機械而顯得枯燥乏味，這對于缺少責任意識和自控能力的學生而言可謂是勞力勞心的學習活動。尤其是職校學生，學習目的不明確，學習態度欠端正，學習品德較差，在歷經中考的挫折后存在陰暗心理，而且因生長于“龍子鳳女”的家庭環境而普遍帶有“90后”“00后”的社會特質，他們在體育學習方面更是表現出明顯的情緒化特征。因此，把音樂元素滲透在職高體育教學活動中，可以增強其情感藝術色彩，有效刺激學生的活潑心態，變相減輕他們的厭學心理和身心疲勞程度，讓體育學習活動充滿快樂、富有動力。其次，能夠幫助學生更好地培養節奏感，有效增強體育動作的協調性。例如在教學跨欄跑內容中，可以讓學生按照音樂節拍進行跨欄練習，還可以讓他們在音樂伴奏下對墻做擺動腿欄側過的練習。這樣，不但有助于鞏固跨欄動作的節奏，還能夠幫助學生有效克服對障礙物的懼怕心理，從而增強動作的協調性。再次，把不同風格的音樂運用于體育教學活動之中，在創設良好教學氛圍的同時，調節和穩定運動情緒，吸引學習注意力，陶冶學生情操，促進其身心健康發展，從而實現全面發展的體育目標。

二、對開展職高體育音樂教學的實踐與思考

1.要把音樂元素活躍在體育課堂的準備階段。在一般情況下，準備活動是體育教學的必要環節，其主要目的就是讓學生通過簡單熱身，既較好地集中學習注意力，又有效避免在即將開始的體育學習中發生身體傷害事故。因此，在職高體育教學活動中，根據實際情況需要，把不同風格的音樂充分運用于準備活動之中，如輕松活潑的《蘇珊娜》樂曲、歡樂四溢的《青春舞曲》等，一方面可以吸引學生全身參與其中，另一方面能夠幫助學生鋪設一種良好的學習心境。奠定良好課堂教學基石。例如在籃球內容的課堂教學中，在進行熱身準備時，如果選用一段動感十足的音樂來加以輔助，則能傳遞活力無限的感覺，從而讓學生在自覺投入的同時能夠更好地把籃球玩轉起來。

2.要在體育課堂教學中對音樂實行拿來主義。選擇音樂形式輔助體育教學的根本目的，一言以蔽之，不是“雪中送炭”就是“錦上添花”。因此，在職高體育教學過程中，我們必須本著實用主義原則，針對不同的教學主體內容來因需選擇，否則，極易形成“畫蛇添足”或者“弄巧成拙”甚至適得其反的影響。一是課堂新授時不宜運用音樂。新授教學主要以教師語言講解和動作（結合機體）示范為主，如果此時加入音樂成分，容易分散學生的學習注意力。二是在教學主體內容中選用音樂時，要充分考慮體育動作與音樂節拍的結合效果。比如，在健美操類課程教學中，抑或學生在進行較大運動量之時，應當選擇節奏感較強的音樂來增強節奏、促發激情；而在瑜伽和太極拳等動作教學中，則適宜選擇安靜輕柔的音樂，或者作為背景音樂之用。 三是在完成新授內容組織學生練習鞏固或者課堂比賽時，可以讓音樂發揮“沖鋒號”或“啦啦隊”的作用。如在中長跑練習運動中，在跳高跳遠練習運動中，在球類課堂比賽環節中，音樂形式和與之相應的旋律，不僅可以有效激發學生的運動意識和情趣，而且能夠增強體育動作的節奏感和協調性，充分發揮美妙音樂的正強化和正能量作用。

3.要讓音樂在體育課堂教學收尾之際穩神舒心。俗話說：放松之重不只在于身，更是在于心神。 在歷經一堂緊密而又較大運動量的體育學習活動之后，學生們的身心狀態都會顯得非常疲勞，若此時只注重運動肌肉的放松是遠遠不夠的，而必須借助音樂等其他形式幫助學生盡快地調節情緒、舒緩身心、穩定精神，以便他們盡快恢復常態，更好地投入下一輪的學習活動之中。如在放松拉伸練習時，應選擇《高山流水》和《漁舟唱晚》之類的輕音樂、流行音樂與古典音樂為主，能給人快速傳遞一種大自然般的清心寧神感覺，從而使得學生在音樂欣賞中既趨于輕松又享受熏陶。還有什么比這更為有效呢？

總之，在職高體育教學活動中，科學合理地選擇一些思想健康、內容積極的音樂形式來輔助教學，不僅可以從“聲動”走向生動中打造快樂體育活動，而且能夠讓學生在藝術享受之中陶冶審美情操。