擊球節奏在網球運動中的重要性

宋爽

中圖分類號：G845 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）06-000-01

摘 要 網球運動是一項健康、時尚、高雅的體育運動。自雅典奧運會之后，網球運動越來越受到國人的重視和歡迎。尤其是在高校，學習網球的學生越來越多，但我國網球教學還不能緊跟網球技術發展的步伐，這就在一定程度上影響著網球教學的質量。本文主要采用文獻資料法、邏輯分析法等科研方法，對網球運動中的擊球節奏進行研究，首先對網球運動擊球節奏的概念、分類等進行歸納總結，對網球運動擊球節奏的重要性進行了深入闡述，為網球教學和其發展提供了理論依據。

關鍵詞 網球運動 擊球節奏 重要性

一、前言

在雅典奧運會上，李婷、孫甜甜勇奪網球女雙冠軍，開創了中國網球在國際大賽上奪冠的新紀元[1]。在這一背景下，國內更多的人投身到網球運動中來。尤其是在高校，網球運動深受廣大大學生的歡迎，因此，高校網球教學得到迅猛發展。學習網球運動的學生愈來愈多，但教學技術還相對落后，針對網球教學方面的研究相對匱乏，落后的教學方法和手段不能滿足教學的需求，一定程度上制約著網球教學事業的發展。當前，人們在網球教學方面談論最多的便是擊球節奏，多數學生對擊球節奏難以掌握，缺乏有效的教學方法。我國國內專家、學者在這一問題上的研究還處于空白。因此，對于網球擊球節奏的研究就非常有必要，筆者就擊球節奏在網球運動中的重要性進行研究和探討，為網球運動在我國的健康發展提供理論參考。

二、網球擊球節奏的概念與分類

節奏最初源于希臘，即PHYTHMOS，原義是勻稱、端莊。在各個領域有不同的含義。節奏是一切事物的運動規律，它既是生命的發展，同時也是發展的生命。一切事物都是在節奏中發生、運動和發展[2]。對于擊球節奏來說，它是一個比較抽象的概念，例如：擊球的動作和路線，兩者均有較強的空間感，其通過擊球的力量、速度以及方向來表現出網球運行的輕重、快慢、軌跡的變化。網球運動的節奏可以分為兩種。一種是整體節奏，一種是局部節奏。前者是每分之間、每局之間、每盤之間等這些宏觀方面的節奏變化；而后者則是每分中的每次擊球這些微觀方面的變化。整體節奏表現在戰略上，是獲取勝利的潛在因素；而局部節奏表現在戰術上，是得分的重要手段。欲獲得比賽的勝利首先要穩定自我，盡快打出自己平時訓練的節奏；其次是要結合對手實際情況，主動變化給對手制造麻煩，從而牽制對手，最終獲取比賽勝利。在比賽中這些變化可以體現在擊球的時間、球拍擺速、球的旋轉或力量上，但自身必須能夠盡可能準確的把握，等待對方出現處理不當或者不適應，從而達到得分的目的。在網球比賽中，靈活變化擊球節奏是網球比賽技戰術中的一部分，要把節奏變化與其他的技術應用結合起來，才能獲得理想的效果。擊球節奏根據不同的分類標準有不同的種類。從球速的角度可以分為快、慢兩種節奏；從穩定性的角度可以分為固定節奏與變化節奏；從技戰術角度可以分為進攻節奏與防守節奏。

三、擊球節奏在網球運動中的重要性

（一）擊球節奏在網球比賽中的作用與地位

在網球比賽中掌握住擊球節奏的好與壞會直接影響到比賽的結果。在過去，人們更崇尚速度與力量，他們堅信這兩者在比賽中起到制勝的作用，往往會忽視對擊球節奏的變化以及對網球的控制能力的提高。當今網壇球星“費天王”在比賽中不僅僅是用速度取勝，更多的是采用多變的擊球節奏去控制比賽，從而取得勝利。一名優秀的球員能夠讀懂比賽，他能夠把握住進攻和防守的時機，何時進行快速擊球，何時把節奏慢下來，何時快慢結合，能夠牢牢地控制著比賽的節奏，取得比賽的主動。再加上有變化的擊球，底線相持、網前截擊、高壓球、放小球、平擊球、上下旋轉球等有機結合，看準時機立即進行迅猛攻擊，做到快速而不慌亂，在進行防守的過程中更是不慌不忙、有條不紊。勇于進攻對于網球選手固然重要，但不能一味的猛沖猛打，不注重適時地防守，擊球節奏沒有變化，即便是一連串的大力擊球也未必就能取勝，只會給空耗體力，甚至出現非受迫性失誤。

（二）擊球節奏對網球運動發展的重要性

旋律優美、節奏歡快的音樂可以讓人精神抖擻、心情舒暢，網球運動也一樣，它是一項節奏鮮明的運動，它要求運動員要有勇有謀，運動員在比賽中盡情展示自己的技戰術，其淋漓盡致的發揮可以給人以運動美的享受。而有的運動員一到賽場就是一陣猛攻或者一味的防守，自始至終就是一個節奏，沒有靈活多變的節奏或者根本找不到自己平時的擊球節奏，極大地削弱了網球的魅力，進而會影響到網球運動的可看性。由此可見，擊球節奏對網球運動的發展至關重要。

（三）擊球節奏能夠促進運動員個人技術的全面提高

在體育訓練的每個練習中都是有節奏的，主要表現在練習的快慢、時間的長短、用力的強弱以及肌肉的收縮與放松等方面。對于動作的節奏來說則主要表現出高低、快慢、輕重、緩急等。其主要是通過運動員動作的速度、力量、頻率和幅度以及運動方向等方面體現。節奏是體育鍛煉中的一個重要因素，按照一定的節奏進行鍛煉，不僅可以提高學習者的學習興趣，而且能夠促進學習者更快的掌握技術動作，使學習者動作更加協調、省力，進而形成正確的動力定型。因此，經常性的體育鍛煉有利于培養人的節奏感，相反，好的節奏感更有利于參與者對運動技術、技能的掌握。

目前，在網球比賽中，技戰術模式過于單一很難讓運動員保持不敗，好的擊球節奏和擊球節奏的變化可以使運動員技術更加全面，因此，網球運動員必須重視和加強這方面的訓練，只有這樣才能促進自身技戰術水平的提高。

參考文獻：

[1] 張華新.武漢市高校校園網球文化研究[D].武漢：華中師范大學.2009.1.

[2] 龔斌.競技運動的節奏性規律[J].體育學刊.2002（7）：113-115.