青少年自我評價的研究進展及教育啟示

周立林 馬守霞

〔摘要〕自我評價是自我意識的一個重要成分，是個體對自我價值以及社會價值的體驗所做出的判斷，包括個體對自身的思想、能力、水平等方面的評價。本文綜述了以往學者對青少年自我評價的研究，總結了其作用、影響因素及其研究進展，并有針對性地提出了培養青少年自我評價的幾點建議，希望能對教育工作有所啟示。

〔關鍵詞〕青少年；自我評價；教育啟示

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A

〔文章編號〕1671-2684（2013）06-0004-04

自我評價是自我意識的重要成分，是個體在參考他人的表現、他人對自己的評價，并在自我認識和自我體驗的基礎上，對自己有關生理自我、心理自我和社會自我的看法和評估[1]。生理自我評價是指個體對自我生理屬性的評價，包括對自己的存在、行為、身體、外貌、體能等方面的認識；心理自我評價是指個體對自己心理屬性的評價，包括對自己的人格特點、人格傾向、心理狀態、心理過程等方面的認識；社會自我評價是指個體對自己社會屬性的評價，包括對自己在各種社會關系中的角色、地位、權利、義務、人際距離等方面的認識[2]。

一、自我評價的重要作用

以往許多研究表明，自我評價對一個人的個性發展與行為反應具有重要意義，它控制著個體對環境知覺的意義，并在很大程度上決定著個體對環境的反應，對個人行為起著自我調節與定向的作用。它在個體尤其是在兒童的社會化過程中起著舉足輕重的作用，這主要體現在以下幾點。

第一，自我評價有助于保持個體內在的一致性。個體行為的穩定性和一致性的關鍵是個體怎樣認識和評價自己。自我評價不僅為個體提供自我認同感和連續感，使個體的存在及其法則富有意義與價值，而且在個體面臨重要任務時，能夠調節和維持有意義的行為[3]。

第二，自我評價起著經驗解釋的作用。某種經驗對個體的意義，與個體對自己的評價密切相關。不同的個體對相同經驗可能有完全不同的解釋。比如，在一次考試中同樣得80分的不同的學生對此會有不同的表現和反應。一個對于自己學習能力評價很低的學生，會認為這是偶然情況，或是自己的運氣好，而不會認為是自己努力學習的結果；一個認為自己學習能力一般的學生，會認為是取得了極大的成功，感到欣喜和滿足；而一個認為自己智力很高、學習能力很強的學生，會解釋為遭到了極大的失敗，并體驗到極大的挫折。人們有保持自己的行為與自我評價相一致的強烈傾向，同樣人們也強烈地傾向于按照與自我評價相一致的方式來解釋自己的行為。自我評價就像是一個過濾器，進入個體心理的每一種知覺，都會先經過這個過濾器，而后被賦予意義，所賦予的意義高度取決于個體已形成的自我評價。若自我評價是積極的，每一種經驗都會與積極的自我評價聯系到一起；如果自我評價是消極的，則每一種經驗都會被賦予消極的意義。改變個體已經形成的并正在發生作用的自我評價是很困難的[3]。因此，在兒童社會化的過程中，一開始就引導兒童形成積極的自我評價有著極其重要的意義。

第三，自我評價決定著個體對自己的期望。人們對情境和自己行為的期望是受自我評價引導的。在不同的情境中，人們對于事情發展的期待，對于其他人對自己反應的期待，以及自己在情境中如何行為都高度取決于個體對自己的認識和評價。國內學者金盛華（1994）的研究發現，差生的消極自我評價導致自我期望、學習動機、外部評價與對待都偏低。成績落后是差生自己期待得到的結果，教師、家長和同學也認為他們應該得到那樣的結果[4]。這決定了他們對消極的行為后果有著接受的準備，因此不再愿意為學習做出更多的努力，也不再對學習產生興趣。

二、青少年自我評價的影響因素

從目前對青少年自我評價的研究來看，影響自我評價的因素既有內因又有外因。

（一）家庭因素

家庭是孩子接觸得最早、最多的社會環境，在兒童的社會化過程中位置獨特、作用突出。兒童對自己的評價是通過內化重要他人對自己的態度和評價而形成的。父母是兒童的第一任老師，對兒童自我評價的發展具有重大的影響。

1.父母關系

父母關系是影響孩子自我評價的重要因素之一。國內外大量有關父母關系以及父母行為與兒童自我評價之間關系的研究表明，父母之間的關系與兒童的自我評價存在積極的相關。相互關系良好的父母，其鼓勵、支持、期望以及參與和兒童的自我評價存在積極的關系；相互關系不佳的父母，其粗暴、消極的不支持行為對兒童的自我評價具有消極影響。臺灣學者張春興等人的研究發現，來自關系和諧家庭的兒童，越是感覺到父母用關懷、鼓勵、寬容、贊賞、愛護、溫暖和高期望的態度來管教他們，其對自己的評價就越高。林敏（2008）以小學六年級的學生為被試，得到與以往研究一致的結果：父母關系的好壞與小學生的自我評價存在顯著的正相關。關系融洽的父母之間民主、友好的交往方式對于孩子有很好的示范作用，良好的社會交往有利于孩子形成積極的自我評價。關系融洽的家庭中，親子之間能夠進行有效的溝通和問題解決，有利于孩子形成積極的自我認同。反之，父母關系不佳，孩子的社交水平低，自我評價就會受到消極影響[1]。

2.父母的教養方式

父母的教養方式也會對兒童的自我評價產生影響，許多研究證實了這點。辛自強（1999）等人對小學學習不良兒童家庭功能的研究發現，父母教育子女的方式會影響學生的自我概念和目標定向，進而影響學生的學習成績。父母情感上的溫暖和理解會促使子女在學業自我概念上取得較好的自我評價，從而影響學業成績[5]。張秀閣（2004）的研究發現，父母教養方式對子女自我意識的發展具有非常重要的影響。在民主、平等的家庭中，父母的情感溫暖、理解與關愛對提高子女的自我意識具有促進作用。可見，若父母對孩子的合理要求嚴厲拒絕，對孩子做事橫加干涉、保護過度，或者當孩子犯錯誤時懲罰過于嚴厲，則不利于子女自我意識的發展，容易使孩子感到被否認與貶低，從而降低自我評價[6]。孫海蓮等人（2005）在研究中發現不同家庭類型和父母養育方式對初中生的自我意識和自我評價有一定的影響。在單親和寄養型家庭中成長的孩子，容易出現行為問題和焦慮情緒，他們在合群、幸福與滿足等方面的意識和評價明顯地低于生長在三口之家的初中生。這可能由于學生處于單親家庭或從小寄養在父母以外的親人身邊，缺少父母的教育、關懷、理解與照顧造成的[7]。

（二）學校因素

學校是兒童從家庭走向社會的第一橋梁，兒童入學后，學校就取代了家庭而上升到對其社會化產生影響的首要位置。教師的期望和態度以及同伴關系都會對學生的自我評價產生影響。

1.教師的期望和態度

教師的期望和態度會影響學生對成功的期望以及自我評價。美國學者羅森塔爾發現的皮格馬利翁效應表明，教師的評價和態度對學生心理和行為有很大的影響。教師作為學校的權威，通過積極的暗示、密切的關注和鼓勵，把對學生的期待不斷地傳遞給學生，促成了學生對自己的重新認識和自我評價。學生會按照教師對他們的期望進行自我激勵，從而改變自己的行為，最終達到預期目的。崔哲等人（2005）探討了中學生的自我評價及其影響因素，該研究發現教師態度對中學生有關學習、人際關系和外貌等方面的自我評價都有顯著影響[8]。林敏（2008）的研究結果表明，教師對學生的評價、與他們的互動、對他們的接納程度，深刻地影響著他們對自己的意識和評價[1]。

2.同伴關系

詹姆斯認為，我們具有尋求被他人關注、被同類所贊賞的本能傾向。當自己沒有受到太多他人的關注時，可能會對自己的價值產生質疑。庫利也指出，人們都是按照自己在社會情境中的經驗來定義和評價自己的。在與同伴的交往中，學生會通過直接交往或觀察其他人的言行來對同伴的相貌、身體素質、同伴關系、學習成績、口頭表達能力等作出評價。兒童受到這些評價后，對各種反饋信息加以整合、內化，從而形成自我評價。沙利文尤其重視同伴關系在前青年期和青年初期的重要作用。他認為，這一時期，充分良好的同伴關系是形成健康的自我概念和正確的自我評價所必需的。一般來說，與同伴關系好、受同伴歡迎的青少年獲得的自我評價也更高，而與同伴關系差、難以融入同伴群體中的青少年其自我評價較低。

（三）個人因素

個性特征不僅決定一個人對外界事件的態度和評價，也影響個體對自我的評價。吳永華等人（1998）的研究發現，外向型個體的自我評價好于內向型[9]。葉明志等人（2003）的研究表明：外向性格個體的自我評價水平明顯高于內向性格個體，在許多方面的自我評價也高于中間性格個體，內向性格個體自我評價較低。與外向性格相比，內向性格者顯得孤僻寡言、悲觀謹慎、未雨綢繆，他們往往自我評價過低，自信心不足[10]。

情緒穩定性對自我評價也會帶來一定影響。葉明志等人（2003）的研究發現，情緒穩定性高者其自我評價好，情緒不穩定者，自我評價較低。情緒穩定者沉著鎮靜，自控力強，不易憂傷，也不會人云亦云，他們能較理智地看待各種事物，包括對自我的看法，并能以積極主動的方式處理應激事件。因此，他們心理狀況好，易取得學業成就，從而增強自信心。情緒不穩定者多愁善感、易沮喪、焦慮不安，對各種刺激反應激烈，且多采用消極和不成熟的應對方式，因此他們易受到不良刺激的傷害，對導致學習和心理問題，從而降低個體的自我評價。此外該研究還發現，多血質個體自我評價最好，膽汁質次之，粘液質及抑郁質自我評價欠佳[10]。此外，良好的性格特征是促進自我評價形成和發展的一個重要因素。

三、青少年自我評價的研究進展

（一）自我評價的性別差異研究

國內外許多研究證實，處于青少年期的女孩自尊比男孩的自尊低一些。Kling等人（1999）研究發現男孩的自尊總體上比女孩稍稍高一些，且這種差異在青少年后期最大。我國學者黃希庭等人（2005）從身體自我的角度來研究自我評價的性別差異，結果發現女生比男生更容易表現出對身體自我的不滿意情緒[11]。崔哲等人（2005）對中學生的自我評價研究發現，學習方面的自我評價存在性別差異，從整體上看女生的學習自我評價好于男生；而在人際關系和外貌方面的自我評價性別差異并不顯著[8]。任艷（2006）的研究發現，無論是在自我接納、自我評價的具體方面還是總體評價，男生的得分均高于女生[12]。錢雅琴等人（2007）的研究結果發現，無論是學習自我評價還是人際關系自我評價或外貌自我評價，男生的得分都顯著高于女生[13]。

總體來看，青少年的自我評價存在著性別差異，男生的自我評價顯著高于女生。這可能是由于女生與男生有著不同的生理發展特點。與男生相比，女生較早地進入青春期，第二性征的出現也較早，并且女生比男生更注重身材體型的變化，身體自我對她們的總體自我評價影響較大。有研究表明，女生的自我評價主要是與其知覺到的身體魅力聯系在一起的，而男生的自我評價主要是與其對成就和能力的感受聯系在一起的。因此，女生對身體自我的評價和滿意度結果會影響到她們對自己其他方面的評價。

（二）自我評價的年級差異研究

崔哲等人（2005）以中學生為被試，從學習評價、人際關系評價和外貌評價三個方面探討了中學生的自我評價。在學習評價方面，從初一到初三，女生的學習自我評價呈下降趨勢，初三到高二期間比較平穩，從高二開始上升。而男生的學習自我評價從初一到初二逐漸下降，初二到初三上升，初三到高一下降，從高一直到高三都在大幅上升；在人際關系自我評價方面，初一時中學生的人際關系自我評價處于最低點，以后呈緩慢上升的趨勢，從高二開始上升迅速，直到高三達到最高點；在外貌評價方面，高中生外貌的自我評價要遠高于初中生；高二時，男女生在外貌自信方面都有一個提升[8]。侯會玲（2007）的研究發現，初一和初三學生的學業自我概念要比初三高[15]。錢雅琴等人（2007）的研究表明，在學習自我評價方面，初中生得分顯著高于高中生[13]。

從以上的研究來看，青少年的自我評價存在著年級差異，具體而言，在學習自評評價方面，隨著年級的上升，學生的自我評價下降。這可能是由于與高中生相比，初中生的學業課程相對容易，學習壓力小，他們對自己的學業成績充滿自信。因此，高中生相應的滿意度可能會較低，從而降低了他們對自己的學習自我評價。在人際交往自我評價和外貌自我評價方面，隨著年級的上升，學生的自我評價上升。這可能是青春期初中生生理上發生急劇的變化，自我意識高漲，對自己的身體過度關注；然而其心理發展速度相對緩慢，個體的身心處于不平衡的狀態，反抗心理強，情緒較不穩定，容易沖動，人際關系容易出現矛盾；進入高中階段后，各方面較為成熟，學生能夠較為全面、客觀、辯證地看待自己、分析自己。

（三）自我評價與學業成績的關系研究

國內外關于自我評價與學業成績關系的研究表明，學業成績影響著學生的自我評價。國外學者Garazarel（1993）等人對自我概念和學業成績之間的相關研究發現，學業成績好的學生有更高的自我價值感，且自我評價更高。姚計海等人（2001）的研究發現，學業成績的高低反映出中學生對自身評價的高低，學業成績越高，中學生越傾向于積極地看待自己，對自己作出積極的評價[16]。李晶等人（2011）的研究表明，中學生的學業自我評價情況與學業成績間的關系密切，尤其是自我評價學業能力對學業成績的正向預測作用較大[14]。

從以往的研究可以看到，學業成績好的學生，對自我的評價更高。這可能是由于學習優秀的學生與父母的關系融洽，在學校得到教師的更多關注，也為同伴所尊重和羨慕，這增強了他們的自信心和自我評價；學業成績較低的學生不僅為自己學業成績差感到自卑，且很少受到教師的關注，為同伴所輕視，因而難以取悅自己，也難以對自己形成積極的評價。

四、教育啟示

德國著名作家約翰·保羅曾說：“一個人真正偉大之處，就在于他能夠認識自己。”如果一個人對自己有一個全面、正確的認識和評價，就能夠揚長避短，能夠根據周圍的環境和自身的實際情況確定恰當的目標，促進自身的健康發展、潛能發揮和人格完善。因此，在教育過程中，要重視學生積極、正確的自我評價意識的培養。

首先，教師應無條件積極關注每一位學生，公平公正地對待學生。青少年時期是人生中最敏感、最脆弱的階段，教師的某種行為，某種言語，甚至某個眼神都可能對他們產生消極的影響。教師的無條件積極關注和贊美使得青少年能夠自由表達自己的思想和感情，有利于學生肯定自我，形成積極的自我評價。特別是對性格內向和成績較差的學生，教師應給予更多關注和贊賞。在教師始終如一的關注下，這些學生會重新認識自己、善待自己，學會用積極態度看待自己和他人。此外，教師應營造良好的班級氣氛，主持豐富多彩的課外活動，促進學生之間的交流，使之建立良好和諧的同伴關系。

其次，父母間的關系及其教養方式也會影響學生的自我評價。父母應為孩子營造一個溫暖、融洽的家庭環境。家長應以和平、民主的方式解決家庭矛盾，由此為孩子以后在學習生活中遇到類似的問題，樹立良好的榜樣。對孩子的教養，不能過分溺愛，也不能放任不管，應以溫和、關心的方式對待孩子。父母鼓勵孩子爭取成就，培養孩子的獨立性和探索精神；此外，父母應正確地評價孩子，既要看到他的長處，也要看到他的不足。當他取得進步時，應適時贊賞和鼓勵，增強其自信心；當他失敗時，應給與支持，跟他一起探討失敗的原因，幫助孩子學會正確的歸因。

最后，學生應養成積極、樂觀、活潑、開朗的性格，踴躍參加班級活動，與同學建立良好、融洽的關系；遇到困難挫折，多向老師請教，增強師生間的互動，構建和諧的師生關系。學會調節管理好自己的情緒，遇事要冷靜思考，理智地分析問題。同時對自己要有個全面、正確的認識，了解自己的優點，也要正視接受自己的不足。在今后的學習生活中不斷地完善自己。

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[16] 姚計海， 屈智勇，井衛英. 中學生自我概念的特點及其與學業成績的關系[J]. 心理發展與教育，2001，（1）： 57-64.

（作者單位：河南大學教育科學學院，開封，475004）

編輯 / 楊 怡 終校 / 于 洪