試論如何提高中專女生的籃球興趣

楊朝忠

摘要：籃球運(yùn)動作為中專學(xué)校體育教學(xué)的主要課程之一時(shí)，我們不僅要讓男生愛上籃球，還要培養(yǎng)女生的參與興趣?；@球可以發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、彈跳、協(xié)調(diào)性、靈敏性等，也有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神，比較適合在大中專院校廣泛推廣。本文就如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)女生對籃球的學(xué)習(xí)興趣做了分析與探討。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；女生籃球；提升興趣

中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）50-0150-02

在諸多的球類運(yùn)動中，籃球深受一些身材高大身體健碩的男同學(xué)的喜愛。當(dāng)籃球運(yùn)動作為中專學(xué)校體育教學(xué)的主要課程之一時(shí)，我們還要注意培養(yǎng)女生的參與興趣。眾所周知，籃球可以發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、彈跳、協(xié)調(diào)性、靈敏性等，也有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神，比較適合在大中專院校廣泛推廣。那么，如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)女生對籃球的學(xué)習(xí)興趣以提高教學(xué)質(zhì)量，適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)之需呢？筆者從事中專體育教學(xué)多年，現(xiàn)以多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)談一談自己的認(rèn)識，希望能引起大家進(jìn)一步的探討。

從理論上講，體育教學(xué)藝術(shù)與體育興趣是引導(dǎo)和激發(fā)體育參與者自覺運(yùn)動的動力。它在激發(fā)參與者參與熱情的同時(shí)，也增強(qiáng)了參與者的體質(zhì)，提高了參與者的各項(xiàng)機(jī)能。針對當(dāng)代中專女學(xué)生的生理、心理和個性特點(diǎn)，教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用多種手段，合理安排教學(xué)內(nèi)容與方法，誘導(dǎo)、激發(fā)女學(xué)生的籃球興趣，培養(yǎng)她們的終身體育觀，在增強(qiáng)其體質(zhì)的同時(shí)，也能提高體育教學(xué)的效果。而從長遠(yuǎn)來看，這是“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的重要體現(xiàn)。結(jié)合現(xiàn)階段中專女學(xué)生從事籃球運(yùn)動的令人堪憂的景況，我們需要進(jìn)行冷靜的思考和專業(yè)的分析，以解決令人棘手的問題。

一、女生參與籃球運(yùn)動人數(shù)少、興趣低的原因

我們來研究一下女生參與籃球運(yùn)動人數(shù)少，興趣低的原因。知道其中的原因，才利于我們對癥下藥，找到解決問題的良方。

1.心理因素是最重要的原因之一。我們可以從以下兩個方面來看，一方面是女生害羞和膽怯心理在作怪，在學(xué)習(xí)動作技能時(shí)膽量小，放不開，動作幅度小就會在對抗中受到制約，從而導(dǎo)致越來越對此項(xiàng)運(yùn)動缺乏熱情；另一方面由于基本技術(shù)要領(lǐng)沒有掌握扎實(shí)，沒有什么實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，所以對自己信心不足，致使她們無法進(jìn)行放松性的活動，以致處于一種被動的狀態(tài)，表現(xiàn)出來便是只有在場上惰性等待，很少有主動的進(jìn)攻，活動信心沒有也就談不上興趣了。

2.生理因素的影響。男女生身體發(fā)展的差異性從初中階段的青春期發(fā)育開始就有了不同，到中等教育階段這個年齡，開始表現(xiàn)得更加明顯起來：力量、速度等有了較大的不同，男生表現(xiàn)得更加勇猛有力，女生則更趨向于柔弱。許多女生誤認(rèn)為沒有男同學(xué)強(qiáng)壯，沒有男同學(xué)的富有攻擊性，似乎就不適宜打籃球，所以也就不喜歡這項(xiàng)運(yùn)動了。

3.社會因素的影響。無論學(xué)校體育教育中哪項(xiàng)運(yùn)動，基礎(chǔ)教育的最終目標(biāo)是為社會服務(wù)，而社會體育整體氛圍又對學(xué)校體育起一個反作用。例如，新中國成立之初，我國以小球推動大球的戰(zhàn)略進(jìn)行外交，乒乓球在我國的普及與發(fā)相便相當(dāng)迅猛。孫洋在游泳中取得奧運(yùn)金牌后，對我的國游泳事業(yè)也有了一個較大的促進(jìn)作用。而我國籃球事業(yè)在國際中的地位很遜色，也沒有一位全民偶像型的女運(yùn)動員來給女學(xué)生們以身示范。而且，在現(xiàn)實(shí)社會中，我們身邊參與籃球業(yè)余運(yùn)動的適齡女子鮮見，幾乎為零，沒有這樣的榜樣起到模帶頭作用，對于推廣這項(xiàng)運(yùn)動而言就難度倍增了。

4.女生身體素質(zhì)限制了參加籃球運(yùn)動的熱情。高強(qiáng)度、大運(yùn)動量是許多女生的體質(zhì)難以達(dá)到的。她們對于這種近乎極限運(yùn)動的項(xiàng)目可謂有心無力。

5.練習(xí)時(shí)的攀比風(fēng)氣限制了參加籃球運(yùn)動的熱情。這里所指的攀比指的是女生多喜歡從事一些看似高雅、時(shí)尚的運(yùn)動，不愿積極參加這類對抗性的活動量較大的運(yùn)動的傳染性。

二、針對以上對原因的具體分析，我們應(yīng)該在學(xué)校體育籃球教學(xué)中，加強(qiáng)以下幾點(diǎn)，以期對此種現(xiàn)象的蔓延有所緩解

1.運(yùn)用游戲教學(xué)方法提高中專女生的籃球興趣。我們可以把一些花式籃球的美展示給女同學(xué)，把一些動作訓(xùn)練設(shè)計(jì)成有趣的游戲以吸引女同學(xué)的參與熱情。如把定點(diǎn)投籃、三步上籃、傳球、運(yùn)球等連續(xù)的動作分解開來，設(shè)計(jì)成以小組為單位的游戲比賽，例如設(shè)計(jì)“打白軍”、“運(yùn)軍糧”等有趣的小游戲讓女同學(xué)的基本功得到加強(qiáng)。

2.要善于運(yùn)用語言魅力引導(dǎo)學(xué)生，讓女教師給她們樹立良好的榜樣。當(dāng)學(xué)生看到女教師優(yōu)美瀟灑的動作時(shí)，她們就會心有所動，就會主動地投身到這項(xiàng)活動中。

3.鼓勵男生女生互幫互助，互相學(xué)習(xí)的同時(shí)共同提高，同時(shí)給女同學(xué)們指派一些有經(jīng)驗(yàn)的男同學(xué)作指導(dǎo)，讓男女同學(xué)對籃球的喜好共同得以提高。

4.多表揚(yáng)學(xué)生，放大她們的優(yōu)點(diǎn)，多加贊美，使她們看到自己的點(diǎn)滴進(jìn)步，在不斷的進(jìn)步增強(qiáng)對這項(xiàng)運(yùn)動的興趣與愛好。

5.課余組織比賽，使她們體會到籃球運(yùn)動的激情，提高課余活動的積極性、主動性。同時(shí)注意降低比賽難度，如減少比賽時(shí)間等。

因?yàn)閷?shí)際教學(xué)中還要涉及到利用籃球進(jìn)行投擲、短跑、跳躍的練習(xí)，只有全面的訓(xùn)練才能這讓女同學(xué)的力量、協(xié)調(diào)、彈跳等各方面素質(zhì)得以提升。因此，教學(xué)中我們還需注意：第一，創(chuàng)設(shè)出寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，引導(dǎo)學(xué)生對籃球的學(xué)習(xí)興趣；第二，在教學(xué)中采用步步深入的教學(xué)法和小組合作式學(xué)習(xí)方法，激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)熱情，提高她們對籃球課的興趣；第三，組織班級之間、學(xué)校之間的課余比賽，使所學(xué)能夠有所用，以提高她們學(xué)習(xí)的積極性。

由于中專女生在這一年齡段特有的心理特征與生理特征，他們好靜不好動，不喜歡運(yùn)動量大、出汗多的活動，對于高強(qiáng)度的訓(xùn)練有抵觸情緒等，我們要因材施教，因“人”制宜。在教學(xué)中，以培養(yǎng)興趣為主，寓教于游戲之中，等學(xué)生喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動后，再逐步深入開展、細(xì)致而成套地進(jìn)行訓(xùn)練，這些不失為上策。

參考文獻(xiàn)：

[1]周坤.論體育教學(xué)中學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)[J].安徽師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2002，（3）.

[2]盧永雪，石偉.高校女生體育課教學(xué)應(yīng)重視學(xué)生心理特點(diǎn)[J].阿壩師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào)，2000，（2）.

[3]胡曉紅.提高女生體育成績的研究[J].安徽工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會科學(xué)版），2007，（4）.