關于體育教學的有效途徑的探討

鐘思炬　金若楠

摘 要：體育教育是增強學生體質以及養成終身的習慣。在教學中，要了解學生的心理及生理特點，才能實現有效教學，提高教學質量。

關鍵詞：體育教學；教學途徑

一、學生的心理及生理

身體素質是人體在運動中所表現的各種機能能力，它是衡量體質狀況的重要標志。身體素質包括：力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五個方面。上好體育課，對促進學生身體素質的發展具有重要的現實意義，小學體育教學應重視全面地發展學生的身體素質，為兒童少年的健康成長打下良好的基礎。

二、小學體育課堂教育的有效途徑

現代教學過程不能局限于傳統的師生之間單向或雙向活動，而強調教學是一種多邊互動的過程，提倡教師與學生、學生與學生、教師與教師之間的多邊互動。

1.創設情境，寓教于樂。

在體育教學中，兒童在歡樂的情境中，會產生愉快、興奮的情感，可激發他們的活動樂趣；兒童在乏味壓抑，甚至緊張的氣氛中會表現出低沉、不安、憂郁的動作情感和消極情緒，所以讓學生在歡快的活動情境中進行練習，不僅可以提高學生的身體素質，還可以發展兒童情感、意志、合作精神等心理品質。兒童習慣于形象思維，在教學中創設小動物活動的情境符合兒童的心理特點。剛入學的一年級兒童在初學集合排隊時會相互推擠，找不到自己站的位置，甚至因為著急而亂說亂叫。教師若單憑枯燥乏味的說教、指責、命令、壓制，很難達到預期目的。針對這種現象，我把學生的四個隊分別編成“小鴨子隊”、“小黃狗隊”、“小白兔隊”和“小花貓隊”，并給每位同學都編成號，例如第一隊的第三個就是“小鴨子隊”的“老三”。這樣一來兒童從心理上樂意接受，再集合的時候老師就說：“看哪一隊的小動物能最先找到自己的家。”加上老師的表情、語言提示，可使兒童進入角色，逐漸在教師的引導下，自覺養成良好的組織、紀律性。同樣的教學內容，精心設計情境與否，教學中會收到不同的效果。“大魚網”游戲，兒童初做會覺得有意思，再做學生就開始覺得單調，有些乏味，不再吸引他們。為此我把游戲改成“聰明的小魚”，再精心設計場地。創設了“大海”的景象，跳箱作“礁石”，墊子作小魚的家，還有水草、漁網，老師是漁夫，學生是在大海里自由自在的小魚，并在游戲中啟發兒童通過大家的智慧如何不被漁夫抓住，如何去救被抓住的小魚。再加上老師的表情動作，會給兒童帶來一定的情緒色彩。

雖然這是一個奔跑游戲，有一定的強度，但在游戲中通過他們的表情看是興奮、歡快的，忘記了疲勞，想到的是有趣，連一些平時不好動的兒童都對我說：“老師，我們再做一次吧！”在這樣的情境中，不但使兒童身心得到了鍛煉，同時也發揮了他們的想象力和創造力，培養了他們的互相幫助、團結協作精神，其效果與強制其去做有明顯的差異。在小學低年級教學中，用創設“情境”的形式處理教材，寓教于樂，符合學生的認知水平和承受能力，能使學生在身心負荷較寬松的歡快氣氛中接受體育的啟蒙教育。

2.創設體驗成功的環境。

2.1分層分組教學 讓學生獲得成功

在體育教學中，多年的實踐經驗告訴我，那些體質較好、運動能力較強的學生完成教師布置的教學任務時，就會較多地獲得成功，從而對上體育課產生濃厚的興趣。而那些身體素質較差的、運動能力不太強或因某種生理或心理上的特殊原因，使得他們很少或很難完成同等條件下的教學任務，因而也就很少體驗到成功的滿足和喜悅。這種情況下，可采用分層分組進行教學。其方法有：

一是按運動能力分組；

二是按年齡分組；

三是按性別分組；

四是按成績分組。

例如，在跳高教學中，層次很明顯，為了減少部分學生的失敗感，使學生獲得成功，可將學生按運動能力或性別分組，由學生自己選擇有把握跳過的高度。使所有學生既可領會或掌握其動作要領，又使不同層次的學生在不同條件下都獲得了成功。

2.2降低要求，讓學生獲得成功

對于個別能力差或由于各種心理生理上的原因，不能順利獲得成功的學生，可根據情況正確引導或降低要求，使他們也獲得成功。同時，這種成功的體驗對他們也是一種“需要”。據研究人對“需要”的奇妙規律是：“人越獲得滿足，就越需要；人越得不到滿足就越不需要”。人對“成功”的體驗是一種滿足，是一種需要，學生對學習上取得的進步也是一種滿足和需要。例如：在小學體操教學中，有的學生由于力量、靈敏、柔韌及心理素質等各方面的素質條件較好，完成一些難度較大的技巧動作不會存在大問題。這些學生大多會受到老師的肯定和同學們的羨慕，會體驗到成功的滿足感，從而對這項運動越來越產生興趣或愛好。

3.克服心理障礙，促使身心和諧、健康地發展

3.1膽怯心理

有些學生膽子小，做事怕風險，遇事愛靠后溜邊。在體育教學中，常常表露出瞻前顧后、優柔寡斷、怕難為情、容易緊張的心理狀態。教師可采取以下心理教育方法：一教教學中經常給他們提出一些較簡單的問題，讓他們解答，以鍛煉他們敢說的勇氣，有時盡管只需三言兩語，對他們來說也是很有心理教育意義的。二是練習時，盡量把他們排在靠前一些，促使他們先做、敢做、鍛煉膽量；也可有意讓他們多學一些單杠、跳越障礙的練習，以培養他們勇敢、果斷的心理品質。三是多安排他們參加一些教學比賽。使他們通過參加各種激烈的比賽活動，逐漸克服與消除怕出丑的心理障礙。

3.2自卑心理

在體育教學中，有自卑心理的學生，多為體質較弱的學生。他們總覺得自己什么項目都不行，經常表現出為難、沮喪、萎靡等心態，甚至會出現破罐破摔，厭煩體育課的現象。對這些學生進行心理教育時，教師首先要想方設法喚起他們的激情，可設計一些既有趣味又能吸引他們參加的教學內容，使他們在活動中能夠經常感到有興趣、心情舒暢、非常快樂。然后，再根據他們的接受能力，相應地降低教材難度，讓他們“跳一跳就能摘到桃子”，從而可以獲得較多的成功機會，使他們不斷地在成功中樹立信心，堅定信念，培養意志力。

總之，在小學體育教學中應避免模式化、成人化以及教學中直奔主題等缺陷，應通過實踐探索開展適合兒童的體育課堂教育。為此做為一名小學體育教師應認真鉆研，努力挖掘小學體育在知識、技術、能力、增強體質、培養心理品質和思想教育等方面的潛在功能，對現行教材加工和再創造，融娛樂、趣味、情感、教法、學法等為一體，使之符合小學生年齡特點，為學生的全面發展發揮作用。