中年體育教師教學工作點滴談

摘 要：本文主要運用文獻資料法和結合日常教學案例認為：體育教師為繼續搞好日常教學工作，一要用好已積累的教學經驗；二是要更新理念，與時俱進、年齡到了中年，在運動能力下降時，要通過用好班級體育骨干，做好體育動作示范、要靈活運用多種教學方法和要用好多媒體來彌補體育動作示范的準確行和直觀性。

關鍵詞：體育教學；體育課堂；體育教師；中年

前言 體育教師到了中年，速度、彈跳力、柔韌性等隨著年齡的增加在逐步衰退。而體育課堂教學具有一般文化學科所不具有的獨特性，就是需要直觀性很強的動作示范，很多中年體育教師都感到力不從心。另加上體育新課改的實施，給傳統體育課堂教學帶來的前所未有沖擊，致使很多中年體育教師都感到“水土不服?！比欢?，不到退休年齡，中年體育教師就必須要繼續從事本職工作，因此，針對中年體育教師課堂教學工作方面的研究，就凸顯出一定的現實意義和參考價值。

一、要用好已積累的教學經驗，繼續搞好本職工作

中年體育教師自踏入工作崗位、從事體育一線教學開始，通過多年的學習、探索與反思，在長期的體育教學實踐中，形成了一整套傳承有序的教學實踐經驗與方法，因此要繼續保護和靈活用好這些多年積累的經驗，一方面要繼續發揚多年積累的經驗中的閃光點，為正常開展體育教學服務；另一方面，利用積累的教學經驗做好傳、幫、帶工作，用來指導剛踏入工作崗位的青年體育教師，幫組他們在本專業順利成長。同時，教學同時可以彌補由于年齡增長導致體能下降帶來的劣勢。如教學時間的合理安排、教學過程中突發事件的巧妙處理、教學機智的靈活運用等，這些都是青年體育教師急缺的寶貴財富。

二、要更新理念，與時俱進

但值得指出的是，社會在快速發展、體育教育改革方興未艾，體育教師在用好自己的老經驗的同時，不能思維定勢、傾向經驗主義，輕車熟路地老生常談。也要接受新思想、學習體育新課改精神，繼續成為駕馭體育課堂的佼佼者。自新課程改革實施以來，中老年體育教師應當認清形勢，更新理念；要把自己豐富的教學經驗與課改理念相結合，大膽實踐，勇于創新，進一步提高教學功力。年齡大、身體不如年輕人是不爭的事實，但卻不能作為放棄專業提高的借口；因為教書育人靠的是學識的積累和敬業的精神。同時，中老年體育教師要保持良好的心態，正確處理好家庭與工作的關系，認識到自身的價值，就能干好自己的職業。從事體育工作的人最大優點就是不服輸，雖然年齡大了，但要有“老驥伏櫪、志在千里”的雄心壯志，要有一顆年輕的心，敢于向年輕人挑戰。找準自己的專業目標，始終保持終身學習的良好習慣，完全有能力走向專業成功的殿堂。瑞典乒壇名將老瓦四十多歲了仍在賽場拼搏；著名特級教師于永正先生四十歲才發表處女作，五十歲才達到事業的巔峰。他們靠的就是雄心壯志，靠的就是永不言敗的精神。中老年體育教師別服老，要樹立自己的人生目標，相信天道酬勤，只要努力就會成功，就能煥發第二春。

三、要用好班級體育骨干，做好體育動作示范

教無定法，貴在有法，在每個教學班里面都會有幾個別體育綜合素質好的學生。他們有速度，有彈跳，在學習新的技能時能表現出；反應快速，動作敏捷，協調性強，一學就會?？芍v解示范后，先利用班級隊伍中的體育骨干到隊伍全面來完整地做示范動作。面對他存在的問題，再作為技術動作中的重難點來糾正和強調。然后發揮其作用，多遍地為大家做示范動作。在練習中教師針對每一位學生出現的錯誤動作和多余動作時，及時給與提示和糾正。即體現出了教學中學生的主體地位，又形成了師生間的良好互動。以跨欄跑教學為例；由于跨欄跑是跑跳相結合，節奏感和連接性很強的運動項目。即需要速度和彈跳，又需要柔韌和協調。在輔佐性練習和分解動作練習結束后，利用班級體育骨干完整地示范整套動作，其中重點指導其起跨攻欄和騰空過欄中的積極下壓和以髖關節為軸的剪絞動作 ，教學過程由再示范到分組練習，以達到鞏固知識和掌握運動技能的目的。

四、要靈活運用多種教學方法

教學方法的靈活運用有利于激發學生學習的主動性，深刻理解和掌握體育知識，技能與健身方法，為終身體育奠定了堅實的基礎。教師應指導學生參與知識形成，讓學生在感知中觀察事物， 在理論中探索思維，在研究中理解事物，在鞏固中記憶掌握事物，在運用中達到知識創新。第二，營造創新氛圍。體育教學中， 發現教學法、問題教學法、情景教學法、嘗試教學法、討論教學法等應被廣泛應用。如嘗試教學法是指在教學中學生在教師的指導下，先進行自學、自練， 然后再由教師講解動作要領，組織練習的一種教學方法。它的特點是讓學生運用自己已有的知識和經驗， 發揮主觀能動性， 探索解決問題的方法。學生能在學習的開始階段， 不受標準動作要領的束縛，充分調動學習興趣， 發揮想象，通過不斷的揣摩、嘗試、分析、比較，去掌握有效的練習方法。例如， 在學習足球射門時，教師預先不給正確的技術概念， 而是對學生提出一個學習目標：射得準，射得有力。學生在自練中充分調動思維，發現能使自己射得準、射得有力的射門方法。通過嘗試多種教學方法，還可以培養學生的體育創新思維， 挖掘他們的創新能力。

五、要用好多媒體，來輔助日常體育教學

隨著科學技術的迅猛發展，多媒體的出現，多媒體課件已成為提高體育教育教學的重要手段之一。多媒體課件是運用多媒體技術，以其生動的影像，清晰的畫面來優化課堂教學過程的一種新型的教學手段，目前在體育學科也得到了廣泛使得應用。眾所周知，在體育教學中，有很多騰空，翻轉和需要快速完成的體育技術動作，體育教師到了中年年齡階段，很難將這些復雜的技術動作在瞬間完成。若反復分解示范，不但影響了技術動作的完整性，而且耗時，進而影響了整個課堂教學進程。多媒體能對解決上述問題起到積極作用。因此，中年體育教師要用好多媒體，來輔助日常的體育教學工作。以“跨欄跑”教學為例，其中“騰空過欄”的瞬間“剪絞動作”，對于中年體育教師來說很難做到標準規范，缺少體育教師直觀、標準規范的示范動作，學生還是難以形成動作概念，但是，通過電腦多次慢放劉翔的“騰空過欄”時“剪絞動作”，就很輕松解決了這個問題。

參考文獻：

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作者簡介：黃應章，息縣曹黃林中學體育教師，全日制碩士、國家一級田徑裁判、國家一級舉重裁判。