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做好規(guī)劃,讓青春綻放

2013-04-29 00:00:00何飛
青春期健康·青少版 2013年8期

炎炎夏日,在經(jīng)歷了兩個(gè)月的暑假之后,又一批新的面孔將出現(xiàn)在大學(xué)的校園里。大學(xué),是十年寒窗換來(lái)的不易機(jī)會(huì),既是對(duì)之前十幾年學(xué)習(xí)的總結(jié)和肯定,也是一個(gè)新的開(kāi)端和起點(diǎn)。當(dāng)然,大學(xué)里新的學(xué)習(xí)和生活也同樣給我們帶來(lái)不同的挑戰(zhàn)和難得的機(jī)遇。

大學(xué)是人生中一段美好的時(shí)光,也是一個(gè)很關(guān)鍵的階段。這是因?yàn)?,進(jìn)入大學(xué)使你終于放下高考的重?fù)?dān),第一次開(kāi)始追逐自己的理想、興趣。這是你離開(kāi)家庭生活,第一次獨(dú)立參與團(tuán)體和社會(huì)生活。這是你不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書(shū)本上的理論知識(shí),第一次有機(jī)會(huì)在學(xué)習(xí)理論的同時(shí)親身實(shí)踐。這是你第一次不再由父母安排生活和學(xué)習(xí)中的一切,而是有足夠的自由處置生活和學(xué)習(xí)中遇到的各類(lèi)問(wèn)題,支配所有屬于自己的時(shí)間。

來(lái)到大學(xué)時(shí),每一位學(xué)生首先要思考一個(gè)問(wèn)題“將來(lái)會(huì)怎樣?我將如何度過(guò)自己的大學(xué)生活?”同時(shí)會(huì)睜大自己的眼睛審視現(xiàn)實(shí)的大學(xué)和專(zhuān)業(yè)。這就要對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行很好的規(guī)劃。

生活篇

進(jìn)入大學(xué),就是一個(gè)新的環(huán)境,接觸新的人,同學(xué)們可能會(huì)很不適應(yīng),因?yàn)樯瞽h(huán)境和學(xué)習(xí)模式都有所改變,有些人還會(huì)過(guò)度留戀中學(xué)班級(jí)和同學(xué),難以融入新的班集體,這樣的心態(tài)既不利于學(xué)生也不利于生活,應(yīng)該及時(shí)調(diào)整,更快地適應(yīng)新的生活。

此時(shí)我們需要一個(gè)適應(yīng)期來(lái)適應(yīng)新的環(huán)境,這個(gè)適應(yīng)期可能會(huì)比較長(zhǎng),因?yàn)檫@不像是小學(xué)升初中,初中升高中一樣,只不過(guò)是換個(gè)班級(jí)換個(gè)教室那么簡(jiǎn)單,我們需要改變的生活方式和學(xué)習(xí)模式,那么大學(xué)生應(yīng)該如何適應(yīng)大學(xué)生活呢?

適應(yīng)技巧之一:和室友處好關(guān)系

我們?nèi)雽W(xué)最先見(jiàn)到的就是我們的室友,是我們大學(xué)生活中與之相處時(shí)間最長(zhǎng)的人,和室友處好關(guān)系可以使你的大學(xué)生活多姿多彩。在宿舍里,要和室友打成一片,這一群人會(huì)是將來(lái)四年的學(xué)習(xí)生活中與你接觸最多的人,你們會(huì)成為朋友、兄弟,甚至以后的工作伙伴,也有可能會(huì)是一輩子的死黨;在班級(jí)上要和同學(xué)、老師搞好關(guān)系,大學(xué)同學(xué)對(duì)你以后的發(fā)展會(huì)很有幫助,會(huì)成為以后工作事業(yè)的良好的潛在關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。和他們成為朋友吧,這樣對(duì)你的大學(xué)生活有百利而無(wú)一害。

當(dāng)然,如果你是一個(gè)不太喜歡熱鬧或者比較內(nèi)向的人,那也要慢慢試著和大家活動(dòng),要逐漸改變自己,因?yàn)檫@樣不僅可以幫助你跟大家搞好關(guān)系,而且還有利于性格的轉(zhuǎn)變。其實(shí),大學(xué)里是塑造改變一個(gè)人的很好的階段,有很多人都是在大學(xué)期間出類(lèi)拔萃,從而為以后的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

適應(yīng)技巧之二:善于表現(xiàn)自己

通常情況下,軍訓(xùn)是我們和同學(xué)參加的第一個(gè)集體活動(dòng),也是我們最初的交流,軍訓(xùn)的強(qiáng)度和模式依各地的情況而不同。軍訓(xùn)是同學(xué)們進(jìn)入大學(xué)表現(xiàn)自己的第一次機(jī)會(huì),每當(dāng)軍訓(xùn)結(jié)束之后,按照慣例都會(huì)舉行一個(gè)軍訓(xùn)晚會(huì)來(lái)結(jié)束這個(gè)特別的活動(dòng),此時(shí)正是我們彼此認(rèn)識(shí)的機(jī)會(huì),善用此機(jī)會(huì)可能會(huì)使你在班級(jí)里無(wú)往不利,尤其是有才藝特長(zhǎng)的同學(xué)們千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這次露臉的機(jī)會(huì)哦,要知道我們給人的第一印象會(huì)很重要,會(huì)深刻影響以后的生活學(xué)習(xí),甚至?xí)绊懘髮W(xué)四年的生活。

軍訓(xùn)之后,正式開(kāi)始上課之前,班級(jí)干部都會(huì)安排新生們進(jìn)行自我介紹、相互認(rèn)識(shí),同學(xué)們的自我介紹要用心聽(tīng),記住每位同學(xué)的樣子和名字,這是一種禮貌和尊重,也是進(jìn)一步了解彼此的很好的機(jī)會(huì),而且這有可能是你與某些同學(xué)在大學(xué)期間唯一的相識(shí)機(jī)會(huì),這是絕對(duì)不夸張的,所以同學(xué)們一定要盡量展示自己的優(yōu)勢(shì),把自己“推銷(xiāo)”出去。

大學(xué)與高中和初中不同之處就在于,大學(xué)的活動(dòng)很多,尤其是大一的時(shí)候,意在讓大家盡快熟悉,形成一個(gè)團(tuán)結(jié)緊密的班集體。因?yàn)榇蟛糠滞瑢W(xué)的交流機(jī)會(huì)不多,所以班級(jí)活動(dòng)就是班級(jí)大融合的最佳途徑,一定不要錯(cuò)過(guò)這么好的機(jī)會(huì)。

適應(yīng)技巧之三:多為集體作貢獻(xiàn)

剛剛?cè)谌胍粋€(gè)新的集體,同學(xué)們一定要努力為班級(jí)做出貢獻(xiàn),當(dāng)需要你為班級(jí)出力的時(shí)候,一定要挺身而出。例如校運(yùn)會(huì)、班級(jí)文藝演出等,千萬(wàn)不要因?yàn)榕驴嗯吕?,甚至是不想“拋頭露面”的原因而拒絕,作為班級(jí)的一員,對(duì)班級(jí)要有一種責(zé)任感。在你為班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)的時(shí)候,會(huì)收獲掌聲與歡呼聲,而你也會(huì)為自己的行為感到自豪。只有這樣才會(huì)使你更快的、更愉悅的融入大學(xué)生活。

同學(xué)們要找準(zhǔn)自己的位置,如果你是班干部,就積極地配合其他干部做好班級(jí)的建設(shè),維護(hù)好班級(jí)的團(tuán)結(jié),如果你是普通的學(xué)生,就做好自己的本職工作,如果該你出力了,不要吝嗇,只有這樣,一個(gè)班級(jí)才會(huì)變得更強(qiáng)大。找準(zhǔn)自己的位置不但適用于大學(xué)生活,也適用于社會(huì)生活,一個(gè)人只有找準(zhǔn)了自己的位置,才能把自己的事情做好。這個(gè)過(guò)程其實(shí)也是一個(gè)逐漸完善自己的過(guò)程,讓自己清楚的認(rèn)識(shí)自己有百利而無(wú)一害,千萬(wàn)不能培養(yǎng)自己“事不關(guān)己,高高掛起”的心態(tài)。

學(xué)習(xí)篇

對(duì)于大學(xué)的學(xué)習(xí)活動(dòng),很多同學(xué)的認(rèn)識(shí)都是道聽(tīng)途說(shuō)的。許多學(xué)生在經(jīng)歷過(guò)嚴(yán)峻的高考之后,就厭倦學(xué)習(xí)了,以為到大學(xué)了,學(xué)習(xí)成績(jī)就不重要了,加上離開(kāi)了家長(zhǎng)的管束,一些自覺(jué)性不高的學(xué)生就會(huì)放松學(xué)習(xí),在大學(xué)的第一學(xué)期,成績(jī)降得非常快;也有的同學(xué)可能以前就是乖學(xué)生,到了大學(xué)后,覺(jué)得這機(jī)會(huì)來(lái)之不易,不能隨便浪費(fèi),從大一開(kāi)始就很賣(mài)力。其實(shí)這是兩種比較常見(jiàn)的極端的做法。

態(tài)度要擺正

首先,大學(xué)的學(xué)習(xí)不同于高中的學(xué)習(xí),大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境要輕松的多,課程安排要少得多,最重要的是,沒(méi)有了繁重的考試壓力。其次,大學(xué)的學(xué)習(xí)應(yīng)該是相對(duì)靈活的學(xué)習(xí),重在“法”,重在結(jié)合實(shí)際。因此,同學(xué)們要逐漸找到感覺(jué),就像要返回地面的太空飛船在經(jīng)歷了高速的飛行之后緩沖落地的情形,要循序漸進(jìn),切不可徹底放松,也不可過(guò)度緊張,要慢慢感覺(jué)節(jié)奏,進(jìn)而適應(yīng)它。

學(xué)校學(xué)的永遠(yuǎn)趕不上社會(huì),現(xiàn)在的企業(yè)招聘都喜歡有工作經(jīng)驗(yàn)的,對(duì)于大學(xué)畢業(yè)生而言,有一些特長(zhǎng)或者技能也是抓住機(jī)遇的很好途徑。

還有,英語(yǔ)(或者小語(yǔ)種)和計(jì)算機(jī),記住學(xué)好這兩門(mén)。不管你以后考什么都要用,比如考研、考公務(wù)員等等,而且這些技能對(duì)以后的工作生活都會(huì)是很有幫助的,平時(shí)玩電腦不要只顧玩游戲、看電影,多學(xué)點(diǎn)計(jì)算機(jī)方面的知識(shí)。

方法要轉(zhuǎn)變

在學(xué)習(xí)方法上,大學(xué)里同學(xué)們要變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),大學(xué)的課程專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)、學(xué)生自由支配的時(shí)間比較充足。這就需要同學(xué)們對(duì)待學(xué)習(xí)要有計(jì)劃、有安排的進(jìn)行,同時(shí)需要同學(xué)們養(yǎng)成較強(qiáng)的自學(xué)能力和自制能力。另外,同學(xué)們要善于利用大學(xué)里有力的學(xué)習(xí)資源,圖書(shū)館、教師資源、各種講座等等都是同學(xué)們補(bǔ)充專(zhuān)業(yè)知識(shí)和拓展視野的良好平臺(tái)。

同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛(ài)好,注意自學(xué)一些自己感興趣的東西。有很多同學(xué)上大學(xué)以后會(huì)感覺(jué)失望,為什么?因?yàn)楹孟翊蠹叶肌皦櫬洹绷?,大家都成了脫韁的野馬。

其實(shí)這是不對(duì)的,大學(xué)里寶貴的時(shí)間還是要多學(xué)些東西,對(duì)你以后會(huì)有很大益處的。

重點(diǎn)要把握

需要注意的是,同學(xué)們不要被師兄師姐說(shuō)的“及格萬(wàn)歲”給騙了,你不是為了學(xué)分而學(xué)習(xí)的,學(xué)到才是自己的?,F(xiàn)在的就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀,即使不在面試時(shí)淘汰,你工作時(shí)也會(huì)很吃力,到時(shí)你還是要惡補(bǔ)回專(zhuān)業(yè)知識(shí)。當(dāng)然,不必像高中那樣做個(gè)書(shū)呆子,挑一些重要的課程學(xué)好一些,尤其是專(zhuān)業(yè)課,還是要好好學(xué)的,其他的及格就好??梢缘脑挘x修一些課程也不錯(cuò),如社交禮儀等,在生活上人際交往是很有用的。再者,最好有個(gè)人生規(guī)劃,提前了解工作需要準(zhǔn)備什么,考一些證件,在面試時(shí)是很有用的。

其實(shí),成績(jī)對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)也很重要,許多企業(yè)在招聘的時(shí)候,非??粗谿PA,即平均成績(jī)點(diǎn)數(shù),GPA低于3.0的學(xué)生在找工作,尤其是需要一定專(zhuān)業(yè)技能的崗位時(shí),會(huì)受到影響。

另外,是否能夠拿到獎(jiǎng)學(xué)金,也是企業(yè)比較重視的。

在大學(xué)中爭(zhēng)取獎(jiǎng)學(xué)金的學(xué)生,代表著進(jìn)取與努力,到企業(yè)也會(huì)努力工作,在企業(yè)的績(jī)效考核中取得好成績(jī),是企業(yè)歡迎的類(lèi)型。因此,大學(xué)生活規(guī)劃中,學(xué)習(xí)的份量不能少,尤其在大一大二,一定要拿至少1~2次的獎(jiǎng)學(xué)金。進(jìn)入大三之后,根據(jù)是否考研,大學(xué)生在學(xué)習(xí)上投入的時(shí)間,可做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。決定考研的要加重學(xué)習(xí)時(shí)間;決定就業(yè)的,則應(yīng)把實(shí)習(xí)當(dāng)作重要項(xiàng)目,可適當(dāng)減少學(xué)習(xí)時(shí)間。

活動(dòng)篇

大學(xué)里,同學(xué)們會(huì)有很多機(jī)會(huì)去參加各種各樣的活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。這是一個(gè)很好的鍛煉自己能力、豐富自己生活的不錯(cuò)選擇。

學(xué)生會(huì)

同學(xué)們最常參加的也許就是班級(jí)、年級(jí)組織的各種集體活動(dòng)了,比如比賽、文藝晚會(huì)、校園文化節(jié)等等,但是集體活動(dòng)往往有一個(gè)弊端就是,大家都是隨大流,有機(jī)會(huì)鍛煉的也就是少數(shù)人,其他人也就是湊個(gè)熱鬧!大家可以根據(jù)自己的條件,爭(zhēng)取做班干部,參與年級(jí)、學(xué)院的學(xué)生會(huì)及團(tuán)委的鍛煉機(jī)會(huì),這些機(jī)會(huì)對(duì)于同學(xué)們鍛煉自己的組織能力、處理事情的能力、待人接物的能力都會(huì)有很大的提高和幫助。

社團(tuán)

另外,大學(xué)校園里有一個(gè)很重要的群體是不容忽視的,那就是高校社團(tuán)。各種各樣五花八門(mén)的社團(tuán)是活躍在大學(xué)校園里的主流的學(xué)生團(tuán)體,是大家一起交流、學(xué)習(xí)、活動(dòng)的良好平臺(tái)。加入學(xué)校社團(tuán),一方面可以使自己的大學(xué)生活更精彩,認(rèn)識(shí)更多的朋友,豐富業(yè)余的生活,綜合測(cè)評(píng)的成績(jī)也可以更高,對(duì)申請(qǐng)各種獎(jiǎng)勵(lì)是有幫助的;另一方面,社團(tuán)活動(dòng)的參加,不管是個(gè)人能力素質(zhì)的提升還是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提高,都是很不錯(cuò)的選擇。

另外,很多社團(tuán)會(huì)涉及與社會(huì)、與其他高校、與其他社會(huì)團(tuán)體之間的交流互動(dòng),這些不僅能夠開(kāi)闊我們的眼界、豐富我們的閱歷,而且還可以拓寬我們的交際范圍,何樂(lè)而不為呢?當(dāng)然,選擇社團(tuán)還是要以自己的想法愛(ài)好為基礎(chǔ),要真正是自己融入到集體的活動(dòng)中去,很多同學(xué)加入社團(tuán)以后后悔不已,最終還是以退出告終。

技能

俗話說(shuō)“藝多不壓身”,作為大學(xué)生來(lái)講,有一項(xiàng)拿得出手的技藝會(huì)給你增色不少。在大學(xué)期間,利用充足的課余時(shí)間,同學(xué)們可以選擇一項(xiàng)自己感興趣的技藝進(jìn)行學(xué)習(xí)是個(gè)不錯(cuò)的選擇,例如學(xué)習(xí)一種樂(lè)器、培養(yǎng)一項(xiàng)體育特長(zhǎng)等等,這些活動(dòng)不僅僅可以豐富單調(diào)的生活、結(jié)交朋友,還可以培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和情操,讓自己時(shí)刻保持充實(shí),這樣的生活才會(huì)有樂(lè)趣、有意義。

運(yùn)動(dòng)

身體是革命的本錢(qián),一個(gè)健康的體魄對(duì)我們來(lái)講是一個(gè)很重要的問(wèn)題。我們不要以為,我們還年輕,身強(qiáng)體健,不需要鍛煉,其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀念。生命在于運(yùn)動(dòng),經(jīng)常參加體育活動(dòng),不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),而且會(huì)讓人看上去陽(yáng)光、活力。同學(xué)們,尤其是男同學(xué)們,更要注重運(yùn)動(dòng)的重要性,籃球、足球、羽毛球、游泳等都是很不錯(cuò)的選擇。學(xué)校里會(huì)經(jīng)常有各種各樣的比賽活動(dòng),盡可能去參加這些活動(dòng),盡情體驗(yàn)在賽場(chǎng)的拼殺和博弈,參與的樂(lè)趣、勝利的喜悅自然不言而喻。

戀愛(ài)

很多人會(huì)羨慕大學(xué)的愛(ài)情,很純粹、很值得回味,沒(méi)上大學(xué)的時(shí)候很期待,畢業(yè)之后又時(shí)常會(huì)想起那時(shí)候的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,可以說(shuō)戀愛(ài)算是大學(xué)生活里最甜蜜的事了吧。在大學(xué)談個(gè)戀愛(ài)無(wú)可厚非。青澀的愛(ài)情里雖然少了一些理智、多了一些沖動(dòng),但其實(shí)這也是我們成長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程吧,我們都是在逐漸地學(xué)會(huì)包容、忍讓、理智、成熟。但有一點(diǎn)要記住,有了愛(ài)情不要忽略了朋友。有些同學(xué)交了女朋友后,天天和女朋友膩在一塊,結(jié)果和身邊的朋友交往淡了。只有愛(ài)情沒(méi)有友情,你會(huì)失去很多的,大學(xué)里的友情是難能可貴的。說(shuō)到底,其實(shí)情感只是我們生活的一部分,它是生活中一點(diǎn)漂亮的花絮,感情以外,我們要做的事情還有很多。

學(xué)哥學(xué)姐關(guān)于大學(xué)的一些建議

生活費(fèi)的使用。不要亂花錢(qián),花錢(qián)一定要有計(jì)劃,省下那些不必要的花銷(xiāo),平時(shí)積攢一些。報(bào)一些考試、學(xué)習(xí)一項(xiàng)技藝,或者出去旅行,開(kāi)闊眼界。

對(duì)自己負(fù)責(zé),不要對(duì)他人要求什么。待久了你就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)?;蛘哂行┩瑢W(xué)很霸道,有些事情很沒(méi)道理很蠻橫,注意習(xí)慣,習(xí)慣了就好了。

努力鍛煉你自己。注意鍛煉你的口才、臨場(chǎng)適應(yīng)能力、辦事能力等,學(xué)校里有很多組織,廣播臺(tái)、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)等,去加入他們,這些組織很能鍛煉人。

把大學(xué)當(dāng)作社會(huì)。可以說(shuō)大學(xué)是亞社會(huì),自己去好好感受體會(huì)吧。假期可以嘗試去干些兼職工作,可以鍛煉你的能力,也可以賺點(diǎn)外快。

給自己定未來(lái)的目標(biāo),要有危機(jī)感。不要只顧玩,大一大二你沒(méi)感覺(jué),等你到大三大四你就會(huì)痛苦,因?yàn)闆](méi)有目標(biāo),不知道以后干什么,走入社會(huì)就會(huì)很有危機(jī)感。找到自己奮斗的目標(biāo),并努力為這個(gè)方向努力,你會(huì)過(guò)的很充實(shí)。

大學(xué)的四年,正我們生命里最好的年華,是我們快速成長(zhǎng)的幾年,我們的學(xué)識(shí)、我們的眼界、我們的心智都在不同的程度上會(huì)有一個(gè)飛躍。然而,大學(xué)的幾年又是十分容易虛度的,光陰總是在不經(jīng)意間就從指縫間溜走。大學(xué)里,有的人匆忙,有的人安逸;有的人充實(shí),有的人茫然。大學(xué)其實(shí)就像是一座看似平常卻遍地寶藏的城堡,關(guān)鍵看你能否發(fā)現(xiàn)它、挖掘它,這個(gè)主動(dòng)權(quán)就掌握在自己的手里。同學(xué)們,大家應(yīng)該好好把握這幾年的時(shí)光,汲取營(yíng)養(yǎng)、快樂(lè)生活、奮斗成長(zhǎng),讓青春綻放它應(yīng)有的奪目光彩。

(編輯 高龍輝)

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