辛子IN日本：日本孩子的游泳課

或許是個(gè)島國的緣故，在日本，無論是公立學(xué)校還是私立學(xué)校，只要空間條件許可，從幼兒園到大學(xué)，都會(huì)按日本文部省的相關(guān)規(guī)定，修建屬于自己的游泳池。如果夏天到日本來旅游，看到的日本孩子一定是一個(gè)比一個(gè)黑——這是因?yàn)槿毡居變簣@或?qū)W校的老師們，一到夏天就會(huì)領(lǐng)著孩子們在室外游泳池上游泳課。

幼兒園的游泳課大概算不上是課程，孩子們純粹是光著胳膊在戶外游泳池由老師領(lǐng)著玩水。這種“玩水課”，從幼兒園一直“玩”到小學(xué)1—2低年級。在日本文部省網(wǎng)站公開的“小學(xué)體育手冊”中，對于小學(xué)低年級的游泳課要求，只有一個(gè)主要目的：就是培養(yǎng)孩子們對于水的親近感，會(huì)在水里玩耍、移動(dòng)、浮游、掌握玩水的心得和水中屏住呼吸，并懂得注意安全。

到3—4中年級之后，就開始要求能夠初步學(xué)會(huì)游泳了。學(xué)習(xí)方法除使用安全海綿墊之類的輔助工具，還有同學(xué)之間的“互助”。例如：A同學(xué)和B同學(xué)兩個(gè)人一組，A同學(xué)一條直線地浮在水面，B同學(xué)則在前方牽引著A同學(xué)的手，慢慢朝前游動(dòng)——兩個(gè)人在老師指導(dǎo)下，按這樣的方式互相替換著進(jìn)行游泳練習(xí)。

除此之外，從幼兒園開始到小學(xué)高年級，每年夏天的游泳課，還會(huì)有“著衣水泳訓(xùn)練”。所謂“著衣水泳”，就是指讓孩子穿著普通的日常服裝，在不小心“掉落到水里”后，如何逃生和自救。因?yàn)楦鶕?jù)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示：一個(gè)會(huì)游泳的人，平時(shí)穿上泳裝如果能游525米遠(yuǎn)的話，若穿上日常衣服，泳力則起碼減少一半，游到250米時(shí)便會(huì)精疲力竭。因此，即使學(xué)校教會(huì)孩子們游泳，但萬一遭遇落水事故時(shí)，如何掌握有效的自救方法和逃生技巧，顯得非常重要。

一般學(xué)校游泳課的“著衣水泳訓(xùn)練”，要求起碼能達(dá)到以下的幾個(gè)目的：

1.讓學(xué)生們體會(huì)身穿日常服裝掉落水中時(shí)，是一種什么樣的狀態(tài)；2.身穿日常服裝時(shí)，應(yīng)該使用何種游泳法，要怎么泳才最有效；3.在身穿日常衣服的狀態(tài)下，自己能游多遠(yuǎn)，需要花多少時(shí)間；4.身上的衣服以及鞋子等，對于自己的泳力有什么樣的影響；5.能夠邊游泳邊在浮出水面的同時(shí)，做到大聲呼救；6.在水中有必要脫掉衣服嗎；7.如果正好身邊有浮游物，該如何利用；8.如果水溫非常低，該注意些什么；9.平時(shí)出門去水邊釣魚或玩耍時(shí)，必須注意些什么。

“著衣水泳訓(xùn)練”是門不太舒服的“玩水課”，因?yàn)楹⒆觽儽仨毚┥先粘７b下水，想象一下那些濕淋淋的衣服貼在身體上的感覺，可想而知那份“沉甸甸的艱難”了。不過最艱難的還在后面，那就是6年級畢業(yè)班的“臨海訓(xùn)練”。

按日本文部省規(guī)定，小學(xué)生在學(xué)校至少要學(xué)會(huì)蛙泳和自由泳兩種，并結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況進(jìn)行“游泳考核”。在我家小朋友的學(xué)校，3—4年級學(xué)生的游泳考試要求蛙泳能游50米、自由泳能游25米，到5年級則要求蛙泳100米，自由泳50米，而6年級畢業(yè)班學(xué)生的“臨海訓(xùn)練”，則要求孩子們在規(guī)定海域內(nèi)必須能游完200米。

為了保證“臨海訓(xùn)練”的安全，訓(xùn)練開始之前，老師們會(huì)先在海邊隔離出一片“訓(xùn)練區(qū)域”，而參加“臨海訓(xùn)練”的負(fù)責(zé)老師、游泳指導(dǎo)員、醫(yī)務(wù)人員等，都必須穿上救生衣，以隨時(shí)保護(hù)學(xué)生們的安全。對于個(gè)別游泳能力特別差的孩子，學(xué)校會(huì)在臨海訓(xùn)練時(shí)，指定專門的老師負(fù)責(zé)進(jìn)行一對一的指導(dǎo)。“臨海訓(xùn)練”的參加人員，大人與孩子的比例為1：2，也就是一個(gè)大人負(fù)責(zé)保護(hù)兩個(gè)孩子。因?yàn)橐诤＿叺那嗌倌昊顒?dòng)設(shè)施點(diǎn)住上兩個(gè)晚上，所以對孩子們而言，有點(diǎn)夏季的“海邊夏令營”的感覺。

我家小朋友在班上屬于游泳差生之列，還在4年級時(shí)，一想到6年級必須參加的“臨海訓(xùn)練”就忍不住眼淚汪汪。盡管如此，今年夏天6年級的“臨海訓(xùn)練”，她還是硬著頭皮去了。小朋友在海邊待了三天兩晚，回家后顯得非常開心，我問她“臨海訓(xùn)練”的感想，小朋友道：“剛下海時(shí)，我嚇得不得了，以為自己死定了，于是拼命游拼命游，因?yàn)槲也幌胨馈Y(jié)果發(fā)現(xiàn)，原來自己的游泳能力并沒有想象的那么糟糕，原來我也是可以在大海中游泳的。”

通過“臨海訓(xùn)練”，孩子收獲了一份自信，并懂得了如果能真正使出全身解數(shù)去努力，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的能力其實(shí)比想象中遠(yuǎn)遠(yuǎn)要好。