生活中,有不少人總是羨慕別人的生活,而抱怨自己的痛苦。其實,生活對每個人都是一視同仁的。快樂的人之所以快樂,就是因為他們總是用樂觀的心態去面對人生的風雨歷程。對于現在的人們來說,幽默越來越重要。
心理學家認為,笑能放松肌肉,減緩心臟跳動,促使身體內分泌系統活躍起來,對減輕疾病大有好處。笑還能消除煩悶、緊張、歉疚、沮喪、頭痛和背痛,使人輕松舒暢。每當你捧腹大笑時,大腦就會釋放出體內自然的鎮痛荷爾蒙,那些荷爾蒙會引起內分泌,這是一種能減輕疼痛的天然麻醉劑。
所以,幽默不論是對于健康還是心情來講,都具有出其不意的療效。另外,幽默還助于你擺脫交際生活中的困窘,能讓你感到溫馨快樂。用幽默的態度對待生活,你就不會總是憤世嫉俗,牢騷滿腹。
在我們的日常生活中,這種放下煩惱的幽默更是處處可見。
這一天,是一位老人的生日,老爺子已經年近古稀,全家人趕來為其設家宴祝壽。正當大家圍坐在老人身旁,一邊喜氣洋洋地談笑風生,一邊敬酒吃菜時,突然聽到“砰”的一聲巨響,大家都吃了一驚。原來是老人的孫子不小心將家里一個用了好多年的暖水瓶給踢碎了。
雖然并無大礙,但大家還是覺得這樣的情景在這喜慶的日子里真是大煞風景,孫子也頓感手足無措。老人定下神來之后,哈哈一笑說道:“這暖水瓶早該扔了,我孫子今年考大學,可不能停在原來的水平上。今天他在這喜慶日子里,打破了舊水瓶,這不但像為我的生日放了慶祝的鞭炮,而且也是他考上大學的好兆頭,你們說是不是這樣啊?”
一席話惹得一家大小哈哈大笑,連連點頭,使生日喜慶的氣氛變得更加濃烈了。
生活中的每個人,都應當多一點幽默感,少一點氣急敗壞、偏執極端,以幽默的力量來引導自己的生活與事業,樂觀地面對窮困、失意或煩惱的處境。
有一家住戶的水管漏水,院子里已經流滿了水。修理工答應馬上就來,結果等了大半天才見到他的身影。
修理工懶洋洋地問住戶:“太太,現在情況怎么樣了?”
那位太太風趣地答道:“還好,在等你的時候,我們的孩子已經學會游泳了。”
這位女主人的回答雖然有些夸張,但是卻巧妙地淡化了她對修理工的不滿情緒。著名演說家羅伯特說:“我發現幽默具有一種把年齡變為心理狀態的力量,而不是生理狀態的。”他說他要盡可能在年輕的時候死去。如果你想擁有愉快的生活,那就盡可能地培養自己的幽默感吧。
另外,幽默還能減輕人在面臨危險時的恐懼感,緩解緊張的情緒。
一位保險公司的職員用積攢了幾年的積蓄買了一輛小汽車。有一次,他教太太開車,車下坡時,剎車突然失靈了。
太太大叫道:“車停不下來了,我該怎么辦?”
“禱告吧!親愛的。”保險公司職員也大叫。
“性命要緊,不過你最好找便宜的東西去撞!”
車撞上了路旁的一個垃圾箱,車頭被撞壞了,但好在夫妻倆都安然無恙。當他們爬出車子時,并沒有為這起車禍而沮喪,反而因為剛才的那段對話而大笑起來。
如果不是因為那一段對話,這對夫妻怕是要半天都緩不過神來,或者為了撞壞的車子而苦惱不已。而幽默無疑是緩解壓力和痛苦的一味良藥。
我們每個人對于生活都會有許多不滿,不懂幽默的人,很難懂得如何調節情緒,從而導致其所遇到的困難會更多,情緒也更容易消沉。而如果以幽默的力量成為你消氣的活塞,你的任何不滿和痛苦都將得到扭轉。幽默的力量能夠幫助你,使你以平靜、輕松的心情與他人分享人生的快樂。
紐約一家著名時裝公司的董事長史度茲曾經說過:世界上最美妙的聲音就是笑聲。它比任何音樂或娓娓的情話都美妙。懂得幽默的人,將會擁有一個美好幸福的人生。
選自《1天打造幽默高手》