老婆嘮叨，老公長壽等

暮雪

老婆嘮叨，老公長壽

長壽靠基因，還是靠飲食？德國一項最新研究表明，兩樣都不靠，要靠老婆。魯爾大學經濟研究所的研究人員發現，已婚男子看醫生的比例比單身男子多出6%，原因是沒人經常督促單身男人檢查身體，所以有老婆嘮叨的男人更長壽。而已婚男人每周跑步一次的可能性也比單身男人高出20%，已婚女人通過經常性鍛煉保持身體健康的可能性也比單身女人高出34%，這些都是影響壽命的重要因素。

（阿牛摘自《好日子》）

蘋果比咖啡更提神

累了喝杯咖啡提提神，這是白領的普遍選擇。但最近有研究顯示，蘋果比咖啡更提神。蘋果中含有礦物質硼，它能緩解壓力、提神醒腦，使困倦的大腦快速恢復清醒狀態。而且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪以及水溶性食物纖維和有機酸，是大腦必需的營養成分。而咖啡刺激腦部的作用太強，超量飲用還可能令人焦躁不安，所以吃蘋果比喝咖啡更提神、更健康。

（華夏紅摘自《家庭保健報》）

音樂提高你的社交能力

調查發現，音樂活動能提高人的社交能力。研究者將6歲～9歲的孩子分成發育遲緩和發育正常的兩組，進行分別教學，并將音樂結合到孩子的游戲中。結果發現，使用背景音樂時，小朋友們會更積極地與同伴交流，音樂極大地促進了兩個小組的理解力和社交能力。研究者戈爾曼博士稱，音樂能調動人的情緒，情緒系統則控制著人的效能感和滿足感，這些正面力量能減少人對社交的焦慮。

（摘自《中老年時報》）

步行能讓人“性致勃勃”

研究者對一組30歲～55歲之間的志愿者進行調查，記錄他們每天步行狀況的同時，定期調查他們的性愛頻率和滿意度。結果發現，每天走2萬步以上的人，性生活滿意度明顯比走路少的人要高。這是因為，對男性來說，勃起神經和下半身的運動神經密切相關，堅持步行可以鍛煉下身肌肉，從而增強性能力；而女性走路時會有一定幅度的扭胯，能鍛煉會陰部肌肉。

（于林娜摘自《現代家庭》）

魚油更護女人心

富含ω-3脂肪酸的魚油能預防心血管疾病，這是科學界公認的事實。而英國雷丁大學的一項研究顯示，女性得益于魚油的好處明顯大于男性。研究人員讓志愿者喝含飽和脂肪或同時含飽和脂肪與ω-3魚油的飲品，然后追蹤對血管的影響。結果發現，魚油能直接改善控制血管彈性的肌肉細胞，并使女性的血管彈性增大1倍。

（摘自《生命時報》）

有丈夫陪的女人懷男孩兒的概率大

調查發現，父親的存在格外有利于男嬰的成長，有丈夫陪在身邊的女人懷男孩兒的概率更大，而獨居母親則更容易生女孩兒。美國醫學專家通過對86436位孕婦的調查證實了這一點，如果在孩子出生前，父母一直生活在一起，那么母親生男孩兒的概率比獨居母親高14%。其實早在1874年，查爾斯·達爾文就已經發現非婚嬰兒中男性比例較低的現象。近代，肯尼亞的研究也表明，在一夫多妻制的婚姻中，妻子生男孩兒的概率較低。

（摘自《好主婦》）