拓展訓練在高職體育教學中的作用

桂瑤

【摘 要】拓展訓練是新型體育運動項目中的一項，它與傳統體育教學還是有區別的，具有趣味性、挑戰性等都是他的特點，有助于素質教育的實施，從而使得學生全面發展。本文就對于在高職體育教學中實施拓展訓練的作用進行探究。

【關鍵詞】拓展訓練 ；高職體育教學；作用

【中圖分類號】G807.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-5158（2013）03-0274-01

引言：目前探險精神、誠信品質、信心、勇氣等都是對于人才的綜合要求，現在對于這些要求也越來越高，于是要培養出符合時代要求的高素質人才就必須在高職體育教學中采用多元教育方法，做到與時俱進，，注重學生的探險精神、團隊協作精神、誠信品質、承擔風險的信心與勇氣的培養，這樣才能夠培養出社會需要的高素質人才。最近幾年來，高等職業教育發展的很快，但知識與競技為主的教學模式在體育教學方面還是占主導地位，素質教育不能夠得到順利的推進。拓展訓練增加了體育課的趣味性、挑戰性、和實用性，彌補了傳統體育教學內容的不足，同時還使學生的視野和心理體會得到了拓展，有助于學生的綜合素質得到大幅度的提高。因此，廣大高職體育教師必須認真思考的問題之一就是如何將拓展訓練融入高職體育教學中。

一、在高職體育教學中注入拓展訓練的必要性

1.1現代教育發展要求將拓展訓練融入進去。隨著教育的改革，要以人為本，讓教育逐漸的個性化、人性化，使學生全面發展。體能活動是拓展訓練的基礎，引導學生在富有挑戰性、趣味性的模擬場景中接受考驗，在這個過程中要克服重重的困難，從而使得學生的團隊精神得到培養，學生的身心同時得到發展。學生獨立完成教師組織的教學活動，這樣學生受到的就是自我教學，有利于激發出學習興趣，使學生的潛能和個性得到充分地發揮。

1.2高職教育發展要求將拓展訓練融入進去。高職教育的培養目標是培養出具備與高等教育相適應的基礎知識與技能的高職人才，與普通高等教育的教學目標有著一定的區別，比如學生的動手、操作能力等。高職教育是要培養出技能型，綜合型的高素質人才。挑戰自我、回歸自然、領導都是體育拓展訓練的內容，它的目標與高職教育培養的目標是一樣的，所以將拓展訓練注入高職體育教學有利于發展高職教育。[1]

1.3高職體育課程改革要求將拓展訓練融入進去。傳統意義上知識和技能訓練是高職體育課教學的主要內容，精神層面還沒有拓展到，傳統意義上的高職體育教學不利于學生全面的素質發展。目前，我國部分高職院校開始改革了，一些運動項目也被改革了，由于素質教育的推進，提出了關于學生的素質更高要求。就像《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中所說的，要因地制宜開發利用各種課程資源，拓展訓練將體育課堂教學與課外體育活動有機地結合起來，使學校與大自然緊密聯系等。推動素質教育的重要途徑之一就是拓展訓練，高職體育教學改革的方向就是將拓展訓練注入高職體育教學中。

1.4拓展訓練融入于當代大學生體育價值觀要求。現代大學生的體育價值觀與傳統體育價值觀有著強身健體，促進德治方面的發展的一致觀點的同時，現代大學生體育價值觀要求體育項目具有激情、有競爭力，同時可以提高社交能力。拓展訓練在具有實用性的同時又具有趣味性挑戰性，訓練方法也變的靈活，使學生的身心都能夠得到全面的發展。

二、拓展訓練在高職體育教學中的作用

2.1傳統教育觀念和方式容易被改變。在教學過程中對學生只重視進行知識的傳授、教學的最終目標是知識技能，就是傳統教育的一個致命的弱點。雖然目前幾年學生為主體一直被強調，然而實際上呢，傳統的以教師為主學生為輔的教育方式還是沒有多少的改變。拓展訓練以學生為中心、以學生的學為主。如果想加快傳統教育觀念和教育模式的改變就將這種體驗式的教學方式引進學校。[2]

2.2有利于將素質教育進行全面推展。著眼于受教育者和社會長遠發展的要求就是深化教育改革素質教育的本質，其根本目的就是提高全體學生的基本素質，從而培養出社會需要的高素質人才。“先行后知”是拓展訓練特有的教育方式，它的教學內容靈活多變，促進高素質的復合型人才的生成。

2.3有助于學生創造性的思維和實踐動手能力的培養。在現在這個社會，知識經濟的靈魂就是創新，對科技人才質量進行衡量的重要標準就是創造力。素質教育中的重點就是培養學生創造力和創新的精神。在拓展訓練中培養學生的創造力、激發學生的想象潛能更是尤為重要。拓展訓練不但給了學生一個激發自己創造性思維的空間還培養了學生的實踐能力

2.4對于學生團隊協作精神培養的意義。現在的大學生有很多都是獨生子女，從小家長就過于寵愛孩子，從而使孩子有了任性、自私、沒愛心等不好的習慣。學生在拓展訓練的過程中可以知道團結合作的意義，知道如何與別人進行合作，關心、信任同伴，有利于培養學生的優良品格。在大家的共同努力下完成了看似不可能完成的任務。在拓展訓練中一個團隊的成員一塊體驗成功與失敗，是的學生向別人敞開自己的心扉，動的幫助別人就是幫助自己，同時學會信任、理解、關愛別人。[3]

2.5積極促進學生心理健康教育。使學生的心理素質得到提高是心理健康教育的目的，心理健康教育中在培養堅韌不拔的意志、品質的同時，使青少年適應社會的能力得到增強也是極其重要的。如果心理素質提高了，那人才素質也會更利于提高，由此可見人才素質的基礎就是心理素質。拓展訓練就像一個心理實驗場，它是安全的、真誠的同時又是富有挑戰性的，學生要在一些特定的環境和氣氛中不斷克服自己的心理恐懼，在情緒調節提高的同時又要掌握好自我調控能力，要有一顆平和的心，挑戰自己，超越自己。從而讓冷靜、果斷、堅韌不拔這些好的品質都在其中塑造出來。所以，參加拓展訓練能積極的促進學生心理健康教育。

三、關于將拓展訓練注入體育教學的建議

先進的培訓理念之一就是拓展訓練，將它注入體育教學也并不是十全十美的，它在某些方面也存在著局限性：（1）將宣傳工作提前做好。讓學生進一步的對拓展訓練進行了解，同時知道拓展訓練對他們的作用。想要使拓展訓練的效果更容易體現就要讓學生們理解并且配合它。（2）拓展訓練應該以14或16人為一個單位進行教學，進行小班化的教學模式，只有這樣才能使教學效果更佳。所以，在高職院校中體育教師的數量太少，不能夠滿足開展拓展訓練的需要。（3）訓練時間的長短值得注意。如果長時間的訓練，不親學生的心理覺得疲倦，內心也會覺得疲倦，但是如果訓練的時間太短的話又起不到作用不能建立強大的記憶。（4）拓展訓練教師的要求也有很多，比如在教育學、心理學、社會學和體育運動學等方面都有很豐富的知識，較強的組織管理、協調應變、引導能力也是必需的。強烈的責任感和豐富的教學經驗對老師來說也是尤為重要的。因此，拓展訓練不能盲目開設，老師必須要參加它的進修。（5）在高職院校注入拓展訓練所面臨的首要問題就是安全問題。對于參訓的高職大學生來說在心理上有較高的挑戰性的就是拓展訓練中的高空項目，同時還具有一定的危險性。只有具有一套科學的安全的達到萬無一失的安全保障系統，才能提高挑戰性，降低危險性，是的拓展訓練的全過程都有安全保障。[4]

四、總結：

總之，由于高職體育改革深化，素質拓展訓練有意識的被引進來。在豐富教學內容的同時，他又使高職體育課的技術性、實用性、挑戰性得到了增高，學生的體能技能都得到了鍛煉，心理能力、意志品格都得到了提高，是的學生全面發展，將來成為社會需求的高素質專門人才。在結合教學實際的同時，使學生素質拓展訓練有效地實施，使得高職已與教學目標早點完成。

參考文獻：

[1]賈衛華；淺談拓展訓練在高職體育教學中的具體運用[J]2012（06）

[2]王瑋；拓展訓練在高職體育教學中的作用[J]2011（12）

[3]歐陽蘋；拓展訓練在高職高專體育教學中的探究[J]2009（02）

[4]崔兆俊；韓辛；拓展訓練在高職院校體育教學開展的策略研究[J]2012（05）