薩克斯管長音訓練的重要性

鄧元雙 （湖南人文科技學院 湖南婁底 417000）

長音訓練是吹奏樂器演奏的根本，是學習者獲得進步和成功的起點。薩克斯管的長音訓練是薩克斯管基本功訓練中的一項不可缺少的重要內容。它的重要性就如同武術學習中的站樁，看上去很簡單，但卻對武術學習者十分重要。它對聲音質量的提高、耐力的增長、嘴形的固定、氣息的控制等方面都有著極為重要的作用。但它同時又是一種單調的、重復的甚至是讓人感覺枯燥乏味的練習，很多學習者都不愿堅持訓練。因此在學習中它往往又成為學習者最為忽視的內容。而由此造成的嘴型不規范、不能有效控制氣息等等毛病，將會極大地阻礙今后的學習。因此每一位薩克斯管學習者都應從思想上充分認識到長音訓練的重要性。

一、長音訓練有助于學習者增大肺活量

很多學習薩克斯管的學生在吹奏時感到氣不夠用、肺活量小，這都是可以通過長音訓練得到改善的。長音訓練要求吹奏者盡可能保持較長的時值，在吸足氣的前提下將這口氣延續得越長越好。在這個過程中由于橫膈膜下降，肋骨上抬并向外擴展使得胸廓內徑增大，肺部有了更大的空間并得到了不斷的擴展和壓縮訓練，經過長時間的鍛煉就使得演奏者的肺活量得以增大。因此，長音訓練有助于學習者學會合理呼吸，增大肺活量。

二、長音訓練有助于鞏固嘴型

在薩克斯管的演奏中，我們的嘴起著控制氣息的重要作用。嘴型正確與否極大地關系著薩克斯管演奏的聲音。掌握正確的方法、穩固正確的嘴形對于學習薩克斯管的人（尤其是初學者）是至關重要的。在長音練習中，我們需要對嘴唇與笛頭的角度、吹奏的口形、嘴部肌肉運動的方向等以最合理的方式進行協調組合，使吹出的氣流盡可能直接的進入笛頭，發出理想的聲音并使這種正確的嘴形定型、穩定。但在實際學習、練習中，特別是對于初學者這種正確的嘴型并不容易穩定和定型。他們的嘴型往往因為嘴部肌肉耐力不夠或用力方式不對而在吹奏中變形。一個穩固的嘴型需要在正確—變形—糾正—正確的不斷反復中，通過長時間的練習才能確立起來。因此堅持長音訓練就顯得非常必要。

三、長音訓練有助于學習者學會控制氣息，增強呼吸肌的耐力與彈性

薩克斯演奏中要想獲取好的聲音，不僅需要好的嘴型，更需要氣息的控制。控制氣息最好的練習就是長音訓練，其核心在于增強呼吸肌的耐力與彈性。當我們在進行平穩的長音訓練時，腰腹部以及嘴部的肌肉必須始終保持穩定，這樣才能獲得穩定壓力、氣流以保證聲音的平穩。而在進行漸強減弱的力度變化練習時，腰腹部以及嘴部的肌肉需要隨力度變化靈活而有彈性地伸縮，以便加大或減弱氣流量來獲得聲音的強弱變化。腰腹部以及嘴部肌肉耐力與彈性的增強并不是一朝一夕就能獲得的，它需要長時間訓練。由于人體肌肉用進廢退的特性，肌肉耐力與彈性并不是一經獲得便永遠不變的，它需要不間斷的訓練才能維持。因此堅持長音訓練是學會控制氣息、增強呼吸肌的耐力與彈性的保障。

四、長音訓練可以獲得演奏的相對松馳

薩克斯管的演奏，嘴、手及身體其它相關部位的相對放松，是演奏能否正常發揮的關鍵因索之一。相對的放松可以增強演奏者的信心，使他的注意力能夠集中到所要表現的音樂中去。 在長音練習中，因不用太顧及其他技術問題，我們有足夠的時間和精力來顧及我們的嘴形、氣息和方法，使學習者得到最大限度的相對放松與調整。吹奏長音時演奏者可以專心致志地注意聲音的控制，身體各部位因此相對放松。而身體各部位相對放松讓其他技術練習能夠更加協調和有效。這種狀態能夠長時間維持就使得演奏者在表演中正常的發揮有了極大的可能性。想要在演奏中達到相對放松的狀態，長音訓練是最好的方式。

五、長音訓練有助于學習者改善音色

良好的氣息控制能力是演奏出優美、動聽的薩克斯管聲音的前提。在長音練習中，由于學習者得到最大限度的相對放松與調整。而放松與調整是我們改善聲音音色的方法。在薩克斯管吹奏中，我們不能靠胸、肩、背的力量來推動氣息，而是要利用下腰、小腹、橫膈膜的收縮之力進行推動，用平穩的氣息來使管內空氣柱振動發音。這樣才能使氣息上下流動順暢，吹奏出優美、均勻、飽滿、松弛、充滿活力、富有光澤的聲音。我們可以有意識地在進行長音訓練時，通過調整嘴型、控制氣息、擴大口腔等手段來對所吹奏的聲音進行音質音色的改善，以接近或者獲得我們理想中的聲音。

六、長音訓練是對學習者的意志力的鍛煉

長音訓練必須堅持每天進行一定量的練習。如果是吹兩天休息一天或者吹半個月、休3、5天，那么你辛辛苦苦練的那兩天或半個月記錄基本就可以清零重新算起了。拖拖拉拉的練習也是毫無用處和沒有成效的。每天練習半個小時剛進入狀態就放下樂器，或者吹十分鐘休息十分種，一個小時的練習其實只吹了半個小時等等。這樣的練習實際上都是毫無用處的。長音訓練比較單調枯燥，要做到長時間的堅持實際上是對學習者意志力的一種鍛煉與考驗。

學習者在此過程中不僅是學習了一種技術技能，還會獲得堅韌、吃苦、耐性等意志品質的磨練。

長音訓練是我們每天開始練習或演出之前的一個升溫準備階段，是薩克斯管日常練習的重要組成部份。它的目的旨在活動和放松嘴唇的肌肉組織；喚醒心理及其他生理機能；將嘴唇的肌肉組織及其他有關的器官從睡眠狀態中喚醒過來，逐步將它們協調一致，使之更有效的發揮作用。以上我們論述了長音訓練的重要性，但長音訓練由于它是一項單獨的練習，主要側重于生理、技術方面，缺乏音樂上的表現與連貫。很多技術上的難點還需我們在長音訓練的基礎上，通過音階、練習曲、樂曲等不同的訓練內容進行解決。但是，長音的訓練是基礎，是根本。所有其他的練習，直接或間接地受到了它的影響，對于它在薩克斯管整個訓練體系中的地位和作用，我們應給予足夠的重視。

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[4]王恒.論演奏者對薩克斯管音色的控制與掌握[J].樂府新聲.2011.