在小學普及體育舞蹈的可行性及必要性探究

關惠尹

(廣州體育學院 廣東廣州 510500)

在小學普及體育舞蹈的可行性及必要性探究

關惠尹

(廣州體育學院 廣東廣州 510500)

體育舞蹈是集體育與藝術為一體的運動項目,在小學中普及體育舞蹈既能鍛煉學生的身體素質同時還能增加學生的藝術修養。《全民健身綱要》指出:“全民健身計劃以全國人民為實施對象,以青少年和兒童為主。”而體育舞蹈課程的學習能夠豐富小學生的鍛煉方式,從小培養學生的藝術感受力,也是素質教育的重要體現,同時也將成為培養我國體育舞蹈后備力量的重要途徑。體育舞蹈在小學的普及不僅具有現實意義更具有長遠的戰略意義。本文通過對體育舞蹈的調查分析、功能論證等,對體育舞蹈在小學的普及的可行性及必要性進行了初步探究。

小學 體育舞蹈 普及 可行性 必要性

隨著新課程改革的不斷深入和素質教育的全面推進,學生的全面發展已經成為教育的主題,體育課的內容也越來越豐富多彩,開設的項目也更加切合學生的生活,更加重視對學生興趣和能力的培養,更加重視終身體育意識的增強。“健康第一”和“終身體育”思想在小學學校體育教育中全面貫徹,健康觀念的改變使小學體育教育的教學目標、教學方法以及教學內容都不斷發生著變化。體育舞蹈作為學校體育教育的一部分,是新時期新課標實施下的一項新興體育教學內容,集健身性、娛樂性、表演性和社交性于一體,以其獨特的藝術感染魅力,在學校體育教育中大受歡迎。但是由于種種原因,目前在小學體育教學中引進體育舞蹈的還較少,因此本文著重分析在小學體育教學中普及體育舞蹈課程的可行性以及必要性,為豐富小學體育教學內容提供一定的理論依據。

1 小學體育教育的現狀

學校體育作為教育的重要組成部分,肩負著全面提高學生體質,養成鍛煉身體的良好習慣,培養21世紀全面和諧健康發展的社會合格人才的重任。然而長久以來,由于應試教育的壓力及對體育教育工作的認識不足,致使大部分小學片面追求升學率,重智輕體育。隨著課程改革的實施,小學的體育教育也逐漸受到重視,但是受到各種因素的影響,小學體育教育依然存在著師資不足、教學觀念陳舊、教學內容單調、教學模式守舊等一系列的問題。尤其是絕大部分小學體育依然停留在跑跑步,老鷹捉小雞的層面上,教學內容及形式太過單一,使得學生對體育鍛煉興趣不高,教學效果大打折扣。

2 體育舞蹈在小學體育中普及的必要性

2.1 學生家長的需求

現在小學生的家長都是“70”后“80”后,大部分都受到過良好的教育,注重對孩子各方面的培養,家長們希望孩子有健康的體魄,優雅的氣質,也希望他們有功課之外的特長愛好,于是紛紛花大價錢在學生業余時間給他們報各種培訓班,拉丁舞班也是其中最熱門的培訓項目之一。然而市場上大量的體育舞蹈培訓班使學生家長難以分辨與抉擇,為孩子挑選合適的培訓班也是一項煩惱的工作,而且市場上各種各樣的培訓班大都是以盈利為目的,老師水平有限,也沒有規范的教學系統,培養目標也不明確。所以在這種情況下,小學體育中普及體育舞蹈很有必要,并且十分迫切。

2.2 學生的需求

2.2.1 生理需求

小學生自我約束能力較差,不能長時間提醒自己保持良好的姿態,課業負擔重,學習時間長就容易形成不良坐姿,如果不及時矯正就會引起彎腰駝背等問題。而體育舞蹈恰好要求學習者始終保持良好的姿態,挺胸、收腹、立腰、沉肩、梗頭、大腿與臀部加緊等。這種始終挺拔向上的要求使學生能形成優美、端莊、大方的體態,有效矯正不良身體姿態,而挺拔的身體姿態也能使人精力充沛,增加自信心,使學生精神面貌煥然一新。堅持體育舞蹈鍛煉,也能消耗大量多余熱量,消除多余脂肪,減少因不良飲食習慣引起的兒童肥胖問題。同時也能使學生的協調能力、柔韌性、力量、耐力、靈敏性等多方面素質得到全方位的提升。

2.2.2 心理需求

在音樂的配合下自由舞動,可以抒發情感、消除緊張、郁悶、失落等情緒,預防自閉、抑郁等心理疾病的發生,使學生始終保持健康的心理狀態。通過體育舞蹈的學習也能使學生直觀的感受舞蹈,音樂及美,在有愉悅的心理感受的同時也能逐步地提升學生感受美,認識美,理解美的審美能力,從小培養高雅文明的審美品味。同時隨著學習的深入,教學中會要求雙人搭伴,配合練習完成動作,這就要求學生之間必須相互溝通,有融洽的人際關系。所以體育舞蹈的聯系也可以培養學生的社交能力,改善同學關系,擴大交際范圍。而體育舞蹈的學習也可以讓學生有更多機會上臺表演或者參加比賽,讓學生有展示自我的機會,也能極大的提升其自信心,甚至對其一生都會有深遠地積極影響。

2.2.3 體育舞蹈項目發展的需要

體育舞蹈是國際流行的時尚運動,它是集娛樂、健身、藝術于一體的項目,自傳入我國以來,受到各個年齡層次人群的喜愛,大大小小的各類賽事越來越多,市場上的體育舞蹈培訓班也火爆異常。但是作為一項新興項目,我國體育舞蹈選手水平與國外選手還有較大差距,究其原因主要是選手接受專業訓練較晚,專業院校可供選材范圍有限等,致使一部分“可造之材”在不專業的培訓班中被誤導、被浪費、白白流失。在小學普及體育舞蹈能較早提供體育舞蹈的啟蒙基礎,提供更規范的學習環境,也能使老師能更多的發現部分“可造之材”,為專業院校提供優質生源,使我國體育舞蹈水平逐漸向國際水平靠近。所以在小學普及體育舞蹈對體育舞蹈項目的發展也具有相當深遠的意義。

3 體育舞蹈在小學體育中普及的可行性

體育舞蹈,尤其是拉丁舞,是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。通過研究發現,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭轉有160～180次,女子的最高心率可達197次/min,男子的最高心率可達210次/min。大約能量代謝為8.5以上,相當于運動員完成一個800m的熱能消耗量,大于網球和羽毛球的熱能消耗。隨著社會的發展,學校體育教育正向著多元化方向發展,體育概念的內涵也不斷擴大,它需要不斷地吸收新內容,與時代發展同步。體育舞蹈的學習使學生在練習的過程中注意力集中在優美的舞姿和動感的舞曲上,使部分集體得到調整和充分休息,從而發泄人的焦躁情緒、消除疲勞、緩解壓力、增強自信心。體育舞蹈這種融舞蹈藝術與體育健身為一體的高雅文體活動,在學習舞步的同時還要求學習者舉止文明大方并且以優雅的姿態和良好的氣質展現在眾人面前,同時小學生還能在不斷欣賞和領會體育舞蹈形態美和動感美的同時,提高自身的審美觀和自我認識能力,因此學習體育舞蹈在鍛煉學生身體素質的同時還兼有美育功能,能極大豐富學生的精神領域,提升學生的藝術感知力,對陶冶學生性情,提高綜合素養有著積極意義。而校園體育文化的氛圍也時刻影響著學生,引導他們形成正確的世界觀和人生觀。體育舞蹈元素的加入無疑會使校園體育文化更加的多元化,豐富而健康的精神文化活動為學生充分地表現愛美的天性提供了機會和條件,使其各自都能從中得到多樣化的體驗和收獲,充滿活力的校園氛圍也會使每個學生感受到滿滿的正能量,更加積極地學習和生活。

體育舞蹈是一項無大的驚險性、非高難度技巧性的運動項目,便于學生掌握,不易使學生受到各種身體傷害。而且體育舞蹈各舞種風格迥異,難易有別,學生或者教師可以根據實際情況對舞蹈風格、音樂節奏、藝術表現形式、套路動作編排等等加以選擇和調整。而且體育舞蹈的業余練習只需要投入一塊大小適中的平地和一臺音樂播放設備即可,所需教學設施經費極少。因此,體育舞蹈是一項極具安全性又便于開展的項目,在各級各類小學中普及體育舞蹈項目都具有十分的可行性。

4 結語

綜上所述,體育舞蹈深受廣大小學生的喜愛,它是學校體育教育的重要組成部分,符合全民健身計劃和教育部關于學校體育“快樂、終身體育”的新指導思想,在小學中開設及普及體育舞蹈課極具現實意義。體育舞蹈在小學的普及符合體育教育多元化發展的要求,有多方面的意義,更是學生、家長及促進項目本身發展地迫切需要。因此在小學普及體育舞蹈可行并且十分必要。

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2095-2813(2013)11(b)-0158-02