高校乒乓球教學有效性的提升

逄湛江

(沈陽師范大學體育科學學院 遼寧沈陽 110034)

乒乓球是一項著名的體育運動項目,其發展歷史悠久,是世界體壇一道亮麗的風景線。世界乒乓球運動員也給人們留下了深刻的印象,觀看乒乓球比賽、參與乒乓球運動已成為人們休閑娛樂的重要內容。因此,高校開展乒乓球教學對大學生強健體魄、提高心理素質、陶冶情操具有積極的意義。

1 高校開展乒乓球教學的重要意義

乒乓球不僅是一項世界流行的體育項目,而且被譽為中華人民共和國國球,深受國人喜愛。多年來,乒乓球賽事給人們留下美好的印象,觀看乒乓球比賽堪稱一種藝術享受,而參與乒乓球運動更是一項有益身心的活動。高校開展乒乓球教學不僅能夠促進學生身心健康成長,更有助于學生吸收相關的體育文化。

大學生是體育運動的生力軍,強健的體魄對于學生今后從事學習和工作具有重要意義。乒乓球作為一項富有趣味性的經典運動項目,能夠使學生在運動中掌握專業技術,增強自信心。特別是在世界各國的體育賽事交流中,國內外運動員的精湛技藝使人驚嘆不已,不僅國內球員經常摘取世界桂冠,國外老將瓦爾德內爾、羅斯科普夫、施拉格等馳騁多年,充分說明他們對乒乓球運動的深厚情感,說明乒乓球運動的魅力所在。因此,大學生從事乒乓球運動的學習有助于陶冶身心,使自身與世界體育文化接軌,培養意志品質。緊張學習之余,學生也增加了一項休閑放松的活動項目。

2 高校乒乓球教學有效性提升的方向

為充分發揮乒乓球教學的作用,高校應進一步提升教學的有效性。盡管乒乓球教學已在高校開展,但教學有效性的提升始終是一項艱巨的任務。因此,教師應以學生的學習興趣為根本,重視學生差異性的學習需求,促進學生的身心健康成長,弘揚乒乓文化。

2.1 激發學生的學習興趣

興趣是最好的老師,乒乓球作為一項專業運動,對學生的理論知識、技戰術要求也比較高,學生需要經過一段時間的理論學習與反復練習,才能逐漸掌握并熟悉其中的運動技巧,實現靈活自如的動作揮灑。在此過程中,興趣成為至關重要的一環。學生缺少學習興趣的支撐,教學的有效性就會受到影響。因此,為提升教學的有效性,教師首先要善于激發學生的學習興趣。有的學生原本希望嘗試乒乓球運動,但對于枯燥的動作訓練,單一化的練習,往往容易喪失學習興趣。教師應從多方面尋找教學的切入點,尤其要注意選擇與學生興趣相符合的教學內容。學生對乒乓球運動產生濃厚的興趣,將會產生強烈的探究意識,教學工作也會事半功倍。

2.2 細分學生的學習需求

在激發學生學習興趣的同時,教師還應細分不同學生的學習需求,這是教學有效性提升的又一關鍵。不同學生對乒乓球運動的興趣愛好不同、學習基礎不同、學習目標不同,因而學習需求也必然是有所區別的。例如：有的學生在中學階段已經對乒乓球運動產生濃厚興趣,并在長期練習中具備一定的學習基礎。大學階段,他們希望能夠獲得更專業的指導,提高技戰術水平;而有的學生多年來一直關注乒乓球賽事,也對乒乓球運動飽含熱情,但自身并不具備學習基礎,希望從零開始,逐漸培養自己的技術水平。對于不同學生的學習需求,教師應當采取差異化的教學方法,否則,千篇一律的教學方式勢必會削弱學生原有的興趣。學生對自身期望的學習目標無法達成,學習不夠積極,教學的有效性也就無從談起。因此,細分學生的學習需求,制定不同的教學方案,教學工作才能富有針對性,確保學生在乒乓球課程中有所收獲。

2.3 促進學生的身心健康成長

近年來體育教學對學生心理健康成長的作用受到前所未有的關注。乒乓球教學不僅要與學生的興趣相吻合,滿足不同學生的學習需求,更重要的是服務于學生的身心健康成長。所以教師應當在教學中分別設立身體訓練和心理訓練的不同教學目標。從身體素質方面來看,乒乓球教學應重視對學生體能、力量、柔韌性等方面的訓練,使學生在充分的運動中提高身體素質。從心理素質方面來看,培養學生的進取心、自信心、團隊合作精神,陶冶學生情操等都是教學的訴求。大學生學習期間,緊張的學習任務、巨大的學習壓力、同學之間的相處等,都會影響到心理健康。學生在乒乓球運動中釋放內心的緊張,與師生展開互動交流,取長補短,內心也會產生積極向上的健康情緒。教師設計有益身心的教學內容,在乒乓球課上對學生進行潛移默化的熏陶,教學的有效性也會自然而然得到提升。

2.4 塑造高校乒乓文化氛圍

乒乓球不僅僅是一項體育運動,同時也承載著寶貴的文化。乒乓球既是我國的國球,也是世界流行的運動。其悠久的歷史沉淀出豐富的文化內容,乒乓文化的傳遞有助于陶冶學生的情操,使學生對乒乓球運動形成更深刻的認知,而且這種文化的熏陶又會作用于學生的學習興趣,使學生更加熱愛乒乓球運動。大學生具備扎實的學習功底,自身擁有良好的文化修養,因而乒乓文化也更易于為大學生所吸收。教師應關注高校體育文化氛圍的營造,廣泛搜集國內外乒乓文化的有關內容,創新文化教學,使乒乓球課程呈現出更精彩的畫面。

3 高校乒乓球教學有效性提升的途徑

按照以上方向的指引,為提升乒乓球教學的有效性,教師可積極開發必修課、選修課、俱樂部教學途徑,使乒乓球教學的覆蓋面更加廣泛,從中滿足不同學生的學習需求。

3.1 乒乓球必修課的教學

專項必修課是乒乓球教學的基礎。學生經過第一年的素質訓練后,第二年可以選擇專項體育運動進行學習。很多高校也都開設了乒乓球專項必修課,但目前乒乓球作為體育必修課的組成部分,很大程度上是采取均一化教學,即沒有明確區分不同學生的學習需求,進而會影響到學生的學習興趣。因此,教學有效性的提升應從必修課開始,實施分層教學。例如:高校可以將大學二年級的乒乓球專項課程分為基礎班和高級班,既能節約師資,避免受師資不足的影響,又能給予學生更有針對性的教學。基礎班主要側重從零開始的教學,方便沒有乒乓運動基礎但又迫切希望參與的學生選擇。高級班則側重具備一定乒乓運動基礎的學生。這樣一來,喜歡乒乓球運動的學生不再受學習基礎的束縛,未來的學習可以預期,選擇乒乓球專項運動的學生數量也將不斷增加。

對于基礎班的教學,教師可以從基礎開始,為學生系統講解預備的姿勢,握拍的方法,發球的方法,如何判斷球的路線和速度,如何改變重心位置準確接球,配合體能和柔韌性的鍛煉,使學生逐漸掌握專項運動技術,然后再由淺入深,講述常用的技戰術。訓練過程可綜合準備活動、多球練習、雙人實戰等內容,使學生深入了解乒乓球,同時教師應鼓勵學生相互交流、相互幫助,引導學生在持續的進步中增強自信心,激發學習熱情。對于高級班的教學,教師應從技術層面給予學生更多的指導。例如弧圈球的打法、相持階段的較量、削球的防守與進攻等等,每節課設立不同的主題,以吸引學生的注意力,然后將學生劃分為不同小組,確保學生擁有充分的自主練習時間,最后再進行簡短的小組比賽。這樣學生不僅能夠深化技術學習,也能獲得充分的鍛煉,還可以在比賽中釋放自我,展現自我,培養團隊合作精神。

3.2 乒乓球選修課的教學

在提升必修課教學有效性的同時,高校應開設多元化的乒乓球選修課,更好地推進乒乓球教學,傳遞乒乓文化。選修課可以開設以專項運動為主的初級、中級、高級課程。另外圍繞乒乓文化開設乒乓球國際交流、乒乓歷史、乒乓產業等豐富多彩的選修課,能夠使學生全方位、立體式地接觸乒乓球,了解乒乓球,當學生希望更多地參與運動過程時,還可以選擇不同等級的運動課程。初級、中級、高級課程可在必修課基礎上有所發展,側重乒乓文化的教學可借助多媒體支持,傳遞賽事中的經典畫面,講述乒乓球運動的歷史淵源、當前乒乓產業的發展動態、國際乒乓運動潮流等等。

3.3 乒乓球俱樂部的教學

無論是必修課還是選修課,都會受到教學時間和空間的限制,為滿足學生課余時間學習的需求,促進乒乓球教學的延伸,教師可嘗試俱樂部教學,成立乒乓球俱樂部,在閑暇時間開展乒乓球訓練,組織小組賽、對外交流賽,分析經典賽事,學習乒乓文化。而且從國外體育運動的經驗來看,人們喜歡從事體育運動,同時對體育文化也有著深刻的認知。所以俱樂部還可策劃乒乓文化展,在校園內進行乒乓球運動的宣傳,吸引更多同學參與乒乓球運動。另外,俱樂部成員可以組建自己的博客空間,業余時間進行溝通交流,師生暢談技戰術,上傳精彩視頻,并將博客作為對外宣傳的途徑。

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